مضرات نوشیدنی ها و قندهای مصنوعی از زبان آیت الله سید حسن ضیایی ☝️☝️☝️☝️☝️ 🍏 @markaz_teb🌿

💦🍃روغن نارگیل درمان #خستگی_جنسی 📚حکیم ضیایی 🍏 @markaz_teb🌿

آلو خشک از استخوان ها حمایت میکند👇 آلو خشک غنی از ویتامین A است که به خاطر کمک به بهبود رشد و پیشرفت استخوان شناخته شده است. علاوه بر این, آلو خشک شامل پتاسیم, ویتامین کا, کلسیم و فسفر است، که همه آن ها برای حفظ سلامتی استخوان ضروری هستند. 🍏 @markaz_teb🌿

خار مریم ✍️میزان التهاب را کاهش داده و تاثیرات آنتی‌اکسیدان بالقوه‌ای دارد ✍️آنتی‌اکسیدان‌ها از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌دیدگی ناشی از فرآیندهای شیمیایی حفاظت می‌کنند 🍏 @markaz_teb🌿

💑 در محبت به همسرتان ابتکار بخرج دهـید! 🔸همیشه محبت های ابتکاری به همسر، روح تازه‌ای به زندگی می‌دمد و باعث لذت و آرامش جدیدی می‌شود. گاه درب ماشین یا خانه را با زبان محبت برای همسرتان باز کنید. 🔸کفش‌هایش را برایش جفت کنید. گاه موقع تنهایی به احترامش جلوی پایش بلند شوید. سر سفره صبر کنید و بگویید بدون تو غذا از گلویم پایین نمی‌رود. برخی مواقع لقمه در دهان همسرتان بگذارید و بگویید این لقمه‌ی محبّت است. ناخن های او را بگیرید. 🔸دست هایش را بعد از شستن ظرف و کار در خانه ماساژ دهید و بگویید چون خسته شدی بگذار خستگی را از دستانت بیرون کنم و ده ها ابتکار دیگری که تا به حال انجام نداده‌ و یا کمتر برای او انجام داده‌اید. از تاثیرات فراوان محبتهای ابتکاری غافل نشوید. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💑 به همسرتان بیش از اندازه بدبین نشوید! 🔸گاهی مرد هایی را دیده‌ایم که وفادار بوده‌اند، اما به این دلیل که همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، آگاهانه دست به خیانت زده‌اند! 🔸این مردان به نقطه‌ای رسیده‌اند که همان ضرب‌المثل معروف ماست: «آش نخورده و دهان سوخته.» پس فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. 🔸در واقع ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💑 یک توصیه مهم به آقایان: سعی کنید از کلمه #سخت_‌نگیر استفاده نکنید 🔸با این جمله زن احساس می‌کند که تمامی دغدغه‌های او را کوچک جلوه داده‌اید و نسبت به آنها بی‌تفاوت هستید و موضوعی که او فکر می‌کند بسیار مهم است و یک مشکل تلقی کرده است بسیار بی‌اهمیت و پیش پا افتاده بوده. 🔸لذا همسر شما می‌خواهد صحبت کند، از شما انتظار حل مشکل را ندارد. او را درک کنید و به صحبت‌هایش گوش کنید، قبل از اینکه گوش دیگری برای شنیدن حرف هایش پیدا کند! •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

👤#استاد_مهدی_دانشمند 🔵علت اصلی دعوا های زن شوهری چیه ؟ 🔹چیکار کنیم که کمتر تو خونه با همسرمون دعوا کنیم ؟ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💑 همسر خود را تحسین و تشویق کنـید 🔸تعریف و تمجید از همسر قوی ترین پادزهر تحقیر و سرزنش است. وقتی شما وجوه مثبت همسـر خود را بشناسـید و آنها را بیــان‌ کنید رابطـه ی شمـا مستحکـم تر می شـود پس به ویژگی های همسر خود بیاندیشید و آنها را برایش بازگو کنید و بخاطر وجود این ویژگی ها و اعمال مثبتی که در زندگیتان انجام‌ می دهد از او قدر دانی نمایید. 🔸طبق تحقیقات زوج های خوشبخت حداقل پنج بار در روز و حداقل به مدت ۵ دقیقه در روز و ۵ روز در هفته حس تحسین و قدردانی خود را به همسرانشان ابراز می کنند. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💑 درخواست کنید! شکایت نکنید! 🔸شکایت بر گذشته تأکید می‌کند و موجب ناامیدی می‌شود، چون گذشته را نمی‌توان تغییر داد. اما درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، به رفتارهای آتی اشاره می‌کند و برای بهبود حال، راه‌حلی پیشنهاد می‌کند. 🔸گاه شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. از «چرا نمی‌تونی...؟»ها پرهیز کنید. جمله‌هایی از قبیل «تو باید فلان کار رو می‌کردی!» هم نوعی شکایت کردن است.اما درخواست، سؤالی واقعی است که پاسخی واقعی می‌طلبد. مثلاً «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎