مصرف پسته در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی تاثیربسزایی دارد،برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش میدهد، و به علت داشتن آهن،خون ساز است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

(🥙)صبحـانه های مفیـد (👇) (👶🏼)کودکان • پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل (🙍🏼‍♂)آقایان • خرما،چای سبز،املت و گوجه (🙍🏼)خانم ها • املت قارچ، شیر،عسل و پنیر 🍏👉• @markaz_teb 🍎

احتمال چاق شدن افرادی که هرروز صبحانه میخورند 1/3 کمتر از کسانی است که ازخوردن آن پرهیز میکنند به علاوه احتمال ابتلای این افرادبه بیماریهای قندخون 50 درصدکمتراز سایرین است. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴 برای تصفیه خون از چربی و کلسترول ، هر روز یک قاشق رب انار بخورید ! 🔺 رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود ! 👌 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگر مسموم شدید،کبد چرب،سنگ کلیه یا سنگ صفرا دارید تربچه بخورید زیرا فیبر آن سموم را دفع می‌کند اگر بعد از مصرف مسکن،تربچه بخورید پتاسیم تربچه ازعوارض کورتون و‌ مسکن کم میکنه 🍏👉• @markaz_teb 🍎

در هوای گرم به نوزاد آب ندهید هنگامی که هنوز کلیه نوزاد به طور کامل رشد نکرده است،بدن او آمادگی دفع آب راندارد ✨این مساله باعث به هم خوردن تعادل الکترولیت وسدیم دربدن کودک میشود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴فوايدكاهو براي خانم ها👇 🔻ميل جنسي را بالا مي برد. 🔻خواب آور وآرام بخش است 🔻موي سر را به رنگ سياه زيبايي در مي آورد 🔻چهره را با طراوت ودر گونه ها سرخي و زيبايي پديدمي آورد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴خلاص شدن از نیش حشرات 👌 🔺پشه ها از سیر نفرت دارند ؛ یک تکه پارچه را در آب سیر خیس و پس از خشک شدن، آن را خارج از اتاق و یا محلی که زندگی میکنید، آویزان کنید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍒یکی از میوه هایی که باعث تقویت نیروی جنسی میشود #آلبالو است. 🍒خوردن روزانه #آلبالو به همراه عسل برای تقویت نیروی جنسی بسیار مفید است 🍏👉• @markaz_teb 🍎

مقصود از اصلاح ، عیب زدایی 🎙حجت الاسلام دهنوی •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏 @markaz_teb🌿

#لاغری_چاقی 🍏•⇦لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دوقاشق عسل و یک‌لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار 🍎•⇦چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍏 #میوه_خشک ♥️افرادی که روزانه یک مشت ♥️از میوه‌های خشک میخورند به ♥️میزان ۳۰ درصد کمتراز افراد دیگر ♥️درمعرض بیماری‌های قلبی یا سرطان ♥️قرار می‌گیرند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

اگر می‌خواهید حین کاهش وزن پوست تان جوان بماند از آلووراستفاده کنید. این گیاه میتواند به تغذیه پوست کمک کند و آن را از پیری زودرس دور کند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✅خواص ژله غنی از ژلاتین و پتاسیم مفید برای استخوان 🚫منع مصرف دیابتی ها کودکان زیر3 سال افراد دارای بیماری گوارشی ✅افزودن میوه به ژله با کاهش جذب قند آن خواصش را افزایش میدهد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✅🍃درمان کم خونی 🍃آب اناروترنجبین 🍃صبح ها انجیرو آلو بخارا 🍃شربت مویزو شربت میوه های خون ساز درمان کم خونی 🍃یک لیوان شیر به همراه شیره انگور و بادام 🍏👉• @markaz_teb 🍎

موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می‌باشد، و در نتیجه در موارد کم خونی بسیار مؤثر است. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

چرا تپش قلب می‌گیریم؟ 🔺اضطراب و حملات عصبی 🔺کم‌آبی بدن 🔺تب 🔺برهم خوردن تعادل هورمونی 🔺مشکل دریچه‌های قلب 🔺واکنش‌های حساسیت‌زا 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#هشدار 👈کـشیدن پـتو روی سر و خـوابیدن با سر پـوشیده بـاعث کـاهش تـجمع اکـسیژن شـده و مـنجر به تـاثیرات مـخرب مـغزی خـواهد شـد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#درمان_آفتاب_سوختگی ✍مالیدن روغن زیتون ✔️ جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی و بعنوان ضد آفتاب میتوان از ژل آلوئه ورا یا روغن زیتون قبل از بیرون رفتن از منزل استفاده کرد 🍏👉• @markaz_teb 🍎

⚛ #درمان_یبوست_و_عرق_بدبو ✍مصرف يک استكان گلاب طبيعی به همراه يک قاشق پودر گل محمدی و شيره توت، يبوست مزمن را درمان و عرق بدن را خوشبو ميکند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍵 #دمنوش_خونسازقوی 👌بهترین جایگزین،چای 🍏سیب و به را برگ برگ،در آفتاب خشک، بعد از3روز،با1ق.غ گلاب تف دهید تا قهوه ای رنگ شود،مثل چای دمکنید و 5دقیقه قل بدهید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

معجزات دم‌کــرده‌ی پـــونه 👇 ▫️رفع ســردرد ▪️رفع بی‌خــوابی ▫️تسکین گلـودرد ▪️بهبـود نفخ شکم ▫️تسکین حالت تهوع ▪️کم کردن تـب خفیف ▫️کاهش دردهای قاعدگی ▪️درمان سرماخوردگی و زکام 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💠 #شربت و #آب‌قند به گرمازده‌ها ندهید ! _نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید میکنند. _آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔻بسیاری ازافراد به‌خاطر بوی تُند و زننده سیر از مصرف آن خودداری می‌کنند،اما همان ترکیبات گوگردی که باعث بوی بدسیر می‌شوند،ازتشکیل موادسرطان‌زا دربدن جلوگیری میکند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

لیموترش؛سدی در برابرریزش مو ! قبل ازحمام، مقداری شامپو+ همان مقدارآب لیموترش را ترکیب و 2 ساعت در یخچال قرارداده سپس استفاده کنید مانع ریزش موو شوره سرشده موها رادرخشان میکند. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

خواص بی نظیر آب نارگیل مخصوصا خوردن آن‌ درصبح: 🔴تنظیم قندخون ⚪️افزایش متابولیسم 🔴انرژی زا ⚪️کمک به لطافت پوست 🔴کمک به عملکرد قلب ⚪️از بین بردن سنگ کلیه 🔴تامین آب موردنیازبدن 🍏👉• @markaz_teb 🍎

سیر بین دکترها به سنگ کلیه شکن شهرت‌ دارد چون سنگ کلیه رو نابود میکنه ! سیر ، پنسیلین طبیعیه و آنفولانزا ،انگل و سرماخوردگی رو به راحتی درمان میکنه ! 🍏👉• @markaz_teb 🍎

مصرف ژلوفن عامل سرطان معده، سقط و فشار خون بالا 🚫🚫🚫 استفاده خودسرانه از ژلوفن سبب ایجاد زخم در دستگاه گوارش میشود و به مرور زمان سرطان معده را به همراه دارد! به علاوه مصرف ژلوفن از آنجا که باعث شل شدن و انبساط عضلات بدن میشود سبب سقط جنین های بی دلیل و مکرر میشود. محققان دریافتند کسانی که طی جوانی به دلیل اعتیاد آور بودن استامینوفن کدئین، ژلوفن را انتخاب کرده اند در بزرگسالی دچار مشکلات فشارخون بالا و دردهای کلیوی شده اند. تحمل درد بهتر از استفاده از ژلوفن و حتی استامینوفن کدئین است. 48درصدسقطهای بی دلیل مربوط به مصرف ژلوفن دردوران جوانی و30 درصداز48درصدسقطهامربوط به مصرف ژلوفن دردوران قاعدگی میباشد. 🍏 @markaz_teb🌿

🔴 موارد موثر در درمان #دیر_باز_شدن_زبان کودکان: 🔸عسل روزانه 🔹حریره بادام 🔸تخم کبوتر 🔹گوشت گنجشک  عضویت در کانال👇 🍏 @markaz_teb🌿