💑 به همسـر خود حس امنیت بدهـید 🔸همه همسران نیاز دارند در زندگی احساس امنیت کنند و در صورتی جذب طرف مقابل می شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. 🔸خود شما هم دوست دارید در لحظه ای که سکوت کرده اید و در لاک خودتان فرو رفته اید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید، با شما حرف بزند. 🔸بیشتر افراد دوست دارند، شرایطی امن داشته باشند تا بتوانند نگرانی ها و استرس های خود را بیرون بریزند. راه پیــدا کــردن محبوبیت در دل همسر این است که به طرف مقابل نشان دهید می توانیـد این فضـای امن را برایش مهـیا کنـید. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🔴 سنگ کلیه #حکیم_حسین_خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 🍏👉• @markaz_teb 🍎

⚛◁ #تقــویت_حافــظه با روغــــن ارده کنجــــــــد↯↯↯ 💡برای تقــویت حافـــظه باید 💡تغــــذیه را ســــالم کنیـــــد، 💡مخصــوصاً از روغن ناسالم 💡استفاده نشود و روغن ارده 💡(روغــــنی که بعد از اینــکه 💡کنجـــد را ارده کـردند از آن 💡روغــــن تهیـه می کنند) در 💡غـــذاهایتان استفاده کنیـد. ♥️کانال طب الرضا(ع) 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💚 #سکته_مغزی ➊←حجامت عام فوری ➋←انداختن زالو در محل حجامت عام یک تا دوهفته بعد از آن ➌←خوردن دوسین هر ۱۲ساعت۱ ق م ➍←هر شب یک ساعت بعد از شام با توجه به مزاج ،شربت شونیسل یا شربت سرکه انگبین بخورند. 📚 حکیم خیراندیش 🍏👉• @markaz_teb 🍎

🍏 امام صادق (ع): 🔺ترکیب زنیان و گردو ▫️بواسیر را ریشه کن، ▫️بادرا ازبدن بیرون، ▫️رنگ صورت را زیبا ▫️معده را زبر ، 🔻و کلیه‌ها راگرم میکند 📚 مکارم الاخلاق،ص۱۹۱ 💚کانال طب الرضا علیه السلام 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💟 #کاهش_استرس_اضطراب ⚛•⇦ ۱۵ گرم گیاه رازک را در یک لیتر آب جوش بریزید تا حدود ۱۰ دقیقه بجوشد 📝•⇦ اجازه دهید خنک شود سپس آن را صاف کرده و روزانه ۲ تا ۳ فنجان میل کنید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#حدیث ⚜رسول خدا (ص): بر شما باد کدو! چرا که عقل را پالایش می‌کند و مغز را زیاد می‌کند. 📚 دعائم‌الاسلام،ج2،ص113 🍏👉• @markaz_teb 🍎

درمان چربی خون آبغوره،آب لیمو،سرکه 🔷که در این بین،سرکه خاصیت صفرابری قویتری دارد 🔷ساده ترین راه آن است که بعد از هر وعده غذا ۲-۱ق سرکه را با کمی آب مخلوط ومیل کنید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✅ خواص موز سبز 🔹تنظیم ضربان قلب 🔸مقابله با ورم معده 🔹بهبود ایمنی بدن 🔸مقابله با بیماری‌های روده 🔹تنظیم فشارخون 🔸کاهش کلسترول 🔹پیشگیری از چاقی 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✍برای پیشگیری از یبوست تخم شربتی بخورید 👈تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

افرادی که به طور منظم دچار سردرد میشوند ! باید روزی یک عدد موزبرای صبحانه مصرف کنند. منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان میکند👌 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#حدیث ⚜️پیامبراکرم (ص)⚜️ 👈گوشت گاو درد و بيمارى، شيرش دارو، و روغنش درمان است. لُحومُ البَقَرِ داءٌ، وألبانُها دَواءٌ، وأسمانُها شِفاءٌ 🍏👉• @markaz_teb 🍎

درمان سریع زخم دهان با ریشه شیرین بیان ✍️ابتدا، یک قاشق غذاخوری از ریشه شیرین بیان را بردارید و آن را له کنید. بعد، آن را درون دو فنجان آب خیس کنیدحدود دو یا سه ساعت آن را ترک کنید. در نهایت، دهان خود را با این مایع چندین بار در روز شستشو دهید. هر روز آنرا استفاده کنید، تا دهانتان بهتر شود. یکی دیگر از گزینه ها برای شما، در این مورد استفاده روزانه از قرص های جوشان شیرین بیان است. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💟 #عرق_بهار_نارنج👌 ✍رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب ✍افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می ‌توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💟 شاه دارویی برای درمان تمام بیماری های سرد 🍏☜با تبلیغ طب ایرانے اسلامے سلامتی را به هموطنان هدیه کنیم. ♥️✨«پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران» 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✨﷽✨ #درمان_عفونت_معده ✴️⇦درمان⇩ ✨پونه ✨گزنه ✨نعناع ✨آویشن ✍مخلوط مساوی از هرکدام،①ق.غ در ①لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#بدانید ⚠️ کاهو و سبزیجات را با مایع ظرفشویی نشویید...!! ❌ زیرا مواد شیمیایی مضر به درون آن ها راه یابند 🎗 بهترین ضدعفونی کننده↯↯ ◇ نمک ◇ سرکه 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💠درمان #زخم_معده 💢علامه ضیایی 🌸💢🌸💢🌸 🍏 @markaz_teb🌿

#بدانیم 🍳 ترکیب نیمرو با فلفل سیاه چه می کند؟ 〽️ میزان سوخت و ساز را افزایش می دهد میزان گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد عضله سازی می‌کند سلامتی مغز را تامین می‌کند استخوان‌های سالم ایجاد می‌کند 🍏👉• @markaz_teb 🍎

✨﷽✨ ⚛ #سردرد ✴️•⇦روغن های مفید در درمان سردرد 🔺روغن نعناع ✨روغن رزماری ✨روغن اسطوخودوس ✨روغن اکالیپتوس 🔻روغن بابونه 👌کافیست چند قطره از یک روغن را به پیشانی خود بمالید. 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#مویز 🍇 همراه با صبحانه حتما ۵ عدد مویز بخورید زیرا : ضد استرس کاهش ابتلا به سرطان مفید برای سلامت مو و پوست ❗️ مویز بهترین دارو برای افزایش حافظه میباشد 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍏👉• @markaz_teb 🍎

تمبر هندي خاصیت ضد درد، ضد باکتریایی وضد ویروسی داشته و برای ازبین بردن انگل ادمین ها و کرمهای بدن توصیه میشود این میوه اشتها‌آور بوده و منبعی از آنتی ‌اکسیدان ها نیز به حساب می آید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💥علائم از کار افتادن ریه‌ها 🏝کم انرژی شدن 🏝سرفه‌ها‌ی مداوم 🏝کاهش وزن بی‌دلیل 🏝گیج ومبهوت بودن 🏝سخت نفس کشیدن 🏝دردناحیه قفسه‌ سینه 🏝خاکستری شدن پوست 🏝خس‌خس موقع نفس کشیدن 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#ماسک_ماست_سدر #لایه_بردار #سفید_کننده #شاداب_کننده ✍🏻 پودر سدر و ماست را خمیر،20دقیقه روی نقاط تیره پوست قرار دهید سپس با آب ولرم بشوئید 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💟 #درمان_ناراحتیهای_کبد عرق کاسنی+ شاهتره+ گزنه+ گُل ختمی‌خبّازی+ خارشتر+ خارخسک+ بومادران+ کرفس (به نسبت مساوی) هر 8 ساعت یک‌ استکان میل‌شود 🍏👉• @markaz_teb 🍎

#کم_خونی 〽️ خوراکی‌های زیادی هستند که می‌توانند در رفع کمبود آهن یا کم‌خونی به شما کمک کنند. ❗️ یکی از خوراکی‌های موثر برای کمبود آهن و کم‌خونی، سیر‌ است. 🌀 به شدت توصیه می‌شود افراد مبتلا به کم‌خونی آن را به رژیم غذایی‌شان اضافه کنند. 〽️ مصرف سیر به هر شکلی، می‌تواند به جذب آهن کمک کند. زیرا سیر‌ دارای دی‌آلیل‌سولفید است که تولید فروپورتین، پروتئین مسئول جذب و تولید آهن، را افزایش می‌دهد. 🍏کانال طب الرضا (علیه السلام) 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💑 به میل خانواده غذا بخوریـــد ✍ پیامبــــر اکــــرم (ص): 🔸المُؤمِنُ يَأكُلُ بِشَهوَةِ أَهلِهِ، اَلمُنافِقُ يَأكُلُ أَهلُهُ بِشَهوَتِهِ/ مؤمن به ميل و رغبت خانواده اش غذا مى خورد، ولى منافق ميل و رغبت خود را به خانواده اش تحميل مى كند. 📚كافى ج۴، ص۱۲ •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

♦️اگر این علائم را دارید، افسرده‌اید! فاطمه کوهپایه‌زاده، روانشناس: 🔹افسردگی باعث کاهش انگیزه و انرژی در زندگی روزمره می‌شود. فرد افسرده ناامیدانه تقلا می کند که به کارهای خود رسیدگی کند، اما انگار ممکن نیست. 🔹نمی‌تواند خودش را بلند کند که کارهایش را شروع کند و حتی اگر موفق شود، به علت ضعیف شدن «تمرکز» در اختلال افسردگی، نمی‌تواند متمرکز شود و کارهایش را تمام کند، به همین خاطر انبوهی از کارهای نیمه تمام دارد که مانند کوه سنگینی، روان او را تحت فشار می‌گذارند و اضطراب او را هر روز بیشتر و بیشتر می‌کنند. 🔹افسردگی تنبلی نیست و کمبود انرژی و انگیزه که به هنگام افسردگی روی می‌دهد تقصیر بیمار نیست. 🔹از علائم افسردگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔹عصبانیت و کج خلقی 🔹خود انتقادی و ناامیدی 🔹از دست دادن احساس علاقه و خستگی 🔹تغییرات فاحش وزن 🔹 تغییر عادات خواب •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💑 بی حرمتی در هر شرايطی ممــنوع! 🔸توی دعـواهاتون حرمت‌های همدیگــه رو حفظ کنید و از مرز بعضی از کلمات و جملات خارج نشوید. اگر خط قرمــزها رو رد کنــید، حرمت های بینتون شکستـه میشه و جبـران این بی‌حرمتی‌ها خیلی زمان میبره. مواظب باشــید... •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎

💑 به ویژگی های منفی همسرتان فکر نکنید 🔸چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود. 🔸اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد. افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. 🔸اگـــر به بدی‌های همــسرتان در ذهـن خود متمـرکــز شویــد و یا به خوبی های او فکــر کنــید حالتان را بد یا خــوب می‌کنــد. مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همــسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببریــد. •┈••✾❀🍃♥️🍃❀✾••┈• 🍏👉• @markaz_teb 🍎