افشاگری روزنامه لبنانی الاخبار درباره توطئه اتاق فکر سعودی - اماراتی علیه جوانان ایرانی ▪️خباثت عربستان سعودی و امارات به حدی رسیده که برای مقابله با جمهوری اسلامی سرمایه گذاری هنگفتی را برای فریب افکار جوانان ایرانی انجام داده اند. روزنامه لبنانی الاخبار،به تازگی اسناد مربوط به توطئه مشترک و در حال اجرای سعودی‌ها و اماراتی‌ها و البته با هماهنگی و حمایت آمریکایی‌ها علیه جمهوری اسلامی ایران را منتشر کرد. براساس این اسناد؛ یکی از برنامه‌های اتاق فکر سعودی - اماراتی (علیه ایران) تأسیس شبکه تلویزیونی فارسی زبان برای تحریک جوانان بوده است. ولیعهد عربستان معتقد است «هدف اصلی ما نظام ایران است و تلاش می‌کنیم نبرد را به درون ایران بکشانیم.» ▪️دو ابزار برجسته‌ای که در این راهبرد مطرح شده «ایجاد مرکز مطالعات و تحقیقات مسائل ایران» و «تأسیس شبکه خبری فارسی زبان ۲۴ ساعته» است که اخباری برای هدف قرار دادن جوانان ایرانی پخش کند. در متن این راهبرد آمده است بودجه شبکه خبری ایران اینترنشنال که از اواسط سال ۲۰۱۷ در لندن تأسیس شد و سالانه بین بیش از۶۰ میلیون دلار است.

بیا عمامه این آخونده رو بزنیم 🔹دوربین مخفی دیدنی در بین فراخوان‌ها و واکنش‌های جالب مردم در برابر عمامه پرانی

یکی از راه های راستی آزمایی ادعاها و خط فکری دشمنان در فضای مجازی، آزمایش آنها در کف جامعه است. جایی که افراد از اقشار گوناگون با خطوط فکری متفاوت به شکل واقعی، یک زندگی اجتماعی را تشکیل داده اند. در این شرایط با یک محیط ایزوله و بسته فکری (مثل فضای مجازی) مواجه نیستید تا #دیکتاتور مأبانه به دنبال تزریق تحمیلی افکار خود به شما باشند.

آقای سروش هیچکس هستن، در سال ۲۰۱۸ و قبل از آشنایی با دلارهای سعودی :)) #شورش_پول‌پرست‌ها فضای مجازی آدم ها را تغییر می دهد

🔶 برای پیشگیری از استرس شنیدن اخبار و اتفاقات ناگوار چه کنیم؟ 👤 اکرم ترابی ▪ اول اینکه باید بپذیرید که زندگی پر از فراز و نشیب است و به خاطر اینکه دچار مشکل نشوید، در منطقه امن خود نمانید، ریسک کنید، خطر کنید و دوران را بر وفق مراد خود رقم بزنید و از اینکه ممکن است به دردسر بیفتید نترسید، چرا که به قول معروف ترس برادر مرگ است و اگر از منطقه امن خود بیرون نروید، مانند مرده‌ای متحرک خواهید شد که فقط نفس می‌کشد، پس با دیدی خوش بینانه به زندگی نگاه کنید. ▪ برای پیشگیری از استرس خواب کافی داشته باشید(۱۱شب الی ۵ صبح) زمانی است که هورمون‌های شادی در مغز در حال ترشح بوده و بهترین زمان خواب بودن انسان است. حتی شده به صورت مصنوعی و با قرار دادن یک مداد بین دندان‌های فک بالا و پایین، لبخند بزنید،(با این عمل مغز گول می‌خورد و هورمون دوپامین که در تضاد هورمون کورتیزول است ترشح می‌کند و باعث کاهش استرس و تولید شادی در بدن می‌شود.) ▪ از افراد نزدیک، دوستان و همکاران که محبتی در حقتان کرده‌اند قدردانی کنید. همیشه هدفمند باشید و اهداف کوتاه مدت و بلند مدت داشته باشید و برای رسیدن به اهداف وآرزوهایتان همیشه بدنبال روش و برنامه‌ریزی مشخص و واقعی باشید نه غیر واقعی و متوهم. سکوت کنید به این معنا که در مورد مسایلی که اطلاعات کافی ندارید صحبت نکنید. ▪ در شرایط و موقعیت‌های استرس‌زا اول از هر چیزی باید ذهن آگاهی داشته باشید. یعنی بدانید که چه جریان فکری باعث به وجود آمدن استرس در شما شده، آن فکر را شناسایی و روی برگه ثبت کنید تا از بار منفی‌اش کمی کاسته شود و در فرصت مناسب آن فکر را تجزیه و تحلیل کنید، آن زمان متوجه می‌شوید که آن فکر غیر واقعی است و تنها ذهنتان باعث بزرگ جلوه دادن و ترسناک شدن آن فکر شده است. ▪ در زمان استرس مغز به شدت با کمبود اکسیژن مواجه می‌شود، پس قبل از هر عکس العملی شروع به خوردن آب کنید چرا که آب سرشار از اکسیژن است. از مهمترین راهکارهای توقف استرس و رساندن اکسیژن به مغز، تنفس عمیق یا تکنیک گل را بوکن، شمع را فوت کن است، ۱۰ بار پشت هم (به این صورت که فرض می‌کنید از راه بینی گلی را استشمام می‌کنید و بدون آنکه شانه‌ها تکان بخورد، شکم را آغشته از هوا می‌کنید، یک دقیقه مکث می‌کنید و با سرعت فوت کردن شمع، هوا را به بیرون انتقال می‌دهید. همچنین می‌توانید از تکنیک شوک مغزی مصنوعی دوش آب گرم و سرد استفاده کنید.....👇 https://www.migna.ir/news/60456/preview/

💢 ابعاد جنگ شناختی اغتشاشات اخیر (بخش اول) 🔺 با توجه به حوادث و اغتشاشات اخیر، در گفتگویی که توسط اندیشکده فرهنگ و رسانه مرکز مطالعات آمریکا با دکتر سیدعلیرضا داوودی متخصص جنگ شناختی صورت گرفت نکات مهمی مطرح شد که سعی می‌شود در چند بخش در خدمت مخاطبین محترم قرار گیرد. onsoo_ir

📸ایران تکه پاره هدف نهایی آشوب طلبی ها؛ 🔸یک فایل صوتی مهم لو رفته از خبرنگار بی‌بی‌سی فارسی به‌نحو بی‌پرده‌ای آشکار می‌کند که چگونه آشوب‌طلبان و رسانه‌های آن‌ها هدف تجزیه و تکه‌پاره کردن ایران را دنبال می‌کنند #ایران_اینترنشنال #رعنا_رحیم_پور #تجزیه_طلبی #ایران #آشوب_طلبی #دموکراسی #رسانه_سعودی #مجری #وزارت_خارجه_بریتانیا #احزاب_کرد #مسعود_بارزانی #بارزانی #اتحادیه_میهنی #کوموله #دموکرات #اسرائیل onsoo_ir