🟡 ۸ دقیقه رگباری: ببینید جمهوری اسلامی #ایران برای مردمش چه کارهایی انجام داده ولی مردم خبر ندارند🇮🇷 🔹جای وزیر آموزش و پرورش بودم دیدن این #کلیپ را برای همه #دانش آموزان اجباری میکردم 🔹جای رئیس صدا وسیما بودم قبل برترین برنامه های صداو سیما این کلیپ را پخش میکردم مثلا بین دو نیمه بازی #استقلال و #پرسپولیس 🔹جای #وزیر علوم بودم ، دیدن این کلیپ را برای همه دانشجویان و اساتید اجباری میکردم 🔹نمیدونم خلاصه همه مردم ایران ، نه همه مردم منطقه، نه همه مردم جهان باید بدانند #انقلاب #ایران با ایران چی کرد. https://eitaa.com/resane_roshangari

🎥کلاه بزرگ BBCبر سر ایرانی ها https://eitaa.com/resane_roshangari

خطر👿خطر👿خطر👿 اپلیکیشن لایکی رو بهتر بشناسید ⭕️🌼کانال تربیت رسانه‌ای کودک🌼⭕️ 🎀| @kidkid |🎀

۷ نوع استراحتی که به آن نیاز داریم ‼️ تا حالا شده با وجود اینکه خوب خوابیدین، توی تعطیلات بودین و کار زیادی هم انجام ندادین، باز هم #احساس خستگی کنین؟ 🔷 چنین حالتی بهمون نشون می‌ده که نوع خستگی و استراحتی که نیاز داریم متفاوته. زندگی‌های پرمشغله، استرس، روابط کاری و عاطفی و ... همه ممکنه به نوعی باعث خستگی ما بشن و هر کدوم هم به یک نوع استراحت نیاز دارن. تو این رشته توییت، ۷ نوع استراحتی که تو زندگی بهش نیاز داریم رو توضیح می‌دیم. 1️⃣ استراحت #فیزیکی (Physical) زمانی که احساس خستگی می‌کنین و بدن شما توان نداره، به استراحت فیزیکی نیاز دارین. راه‌های استراحت فیزیکی: - در طول روز چرت بزنین - زودتر از معمول بخوابین - حرکت کششی انجام بدین - فعالیت ورزشی سبک انجام بدین 2️⃣ استراحت #عاطفی (Emotional) اگر تحریک‌پذیر و آشفته ‌شدین یا احساساتتون رو برای مدتی سرکوب کردین، شما به استراحت عاطفی نیاز دارین. راه‌های استراحت عاطفی: - از افراد سمی دوری کنین - احساساتتون رو روی کاغذ بنویسین - خودتون رو برای حس‌هایی که دارین قضاوت نکنین 3️⃣ استراحت #ذهنی (Mental) اگر نمی‌تونین تمرکز کنین، نشخوار فکری می‌کنین، تو گذشته گیر کردین و نمی‌تونین رو‌به‌جلو فکر کنین؛ شما به استراحت ذهنی نیاز دارین. راه‌های استراحت ذهنی: - به طبیعت برین - مدیتیشن کنین - زمانی رو با خودتون تنها باشین 4️⃣ استراحت #اجتماعی (Social) معاشرت و ارتباطات انسانی نیاز به انرژی دارن. باید بین ارتباطاتی که از شما انرژی می‌گیرن و ارتباطاتی که به شما انرژی می‌دن، تعادل برقرار کنین. راه‌های استراحت اجتماعی: - از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرین - با افراد حمایت‌گر معاشرت کنین 5️⃣ استراحت #حسی (Sensory) اگر مدت زیادی رو صرف وسایل الکترونیکی‌تون می‌کنین، شما به استراحت حسی نیاز دارین. البته نور زیاد، صدای محیط و غیره هم به این خستگی اضافه می‌‌کنن. راه‌های استراحت حسی: - چشم‌هاتون رو ببندین - اعلان‌های گوشی‌ رو خاموش کنین - از سروصدای زیاد دوری کنین 6️⃣ استراحت #خلاق (Creative) اگر مدام در حال حل مسأله هستین یا احساس می‌کنین که دیگه ایده‌های خوب و الهام‌بخشی ندارین، شما به استراحت خلاق نیاز دارین. - به فضا یا فردی که براتون الهام‌بخشه سر بزنین - کتاب بخونین و به موسیقی گوش بدین - کارهای سرگرم‌کننده انجام بدین 7️⃣ #استراحت #معنوی (Spiritual) اگر احساس بی‌هدفی و پوچی می‌کنین، احتمالاً به استراحت معنوی (روحی) نیاز دارید. استراحت معنوی زمانیه که عمیقاً در خودتون کاوش می‌کنین و به فلسفه‌های شخصی خودتون، اهدافتون و اینکه چه کسی هستین فکر می‌کنین. https://eitaa.com/resane_roshangari

⭕️پشت پرده فیلم درگیری در فرودگاه مهرآباد چیست؟ 🔹 اخیرا رسانه های معاند با انتشار ویدئویی از فریاد های یک خانم در فرودگاه مهرآباد مدعی شده اند که تذکر حجاب باعث عصبانیت ایشان و درگیری در فرودگاه شده است. 🔹با برررسی دوربین‌های مداربسته و همچنین اطلاعاتی که یک منبع آگاه در اختیار مشرق قرار داده است می‌توان گفت ادعای رسانه‌های معاند در این خصوص کذب محض بوده است. ماجرا از این قرار است که خانمی که از مشکلات روحی رنج می‌برده است بدون دلیلی شروع به فریاد در فرودگاه می‌کند و به سمت مردم حمله‌ور می‌شود و به افراد متعددی حاضر در فرودگاه توهین می‌کند. 🔹با بازداشت ایشان و حضور خانواده و ارائه اسناد پزشکی مشخص می‌شود فرد خاطی دچار مشکلات روانی شدید بوده‌اند؛ افرادی که این خانم به آنها حمله کرده بود از شکایت منصرف شدند و وی ساعتی بعد آزاد شد. 🔹موضوع مهم اینکه فرد روحانی که یکی از افرادیست که این خانم به او توهین و حمله کرده است هیچ تذکر حجابی به وی نداده است و هیچ مواجهه‌ای نیز با این خانم رخ نداده است و بدون دلیل به او حمله شده است ولی این روحانی با دیدن وضعیت روحی زن و داروها و گواهی پزشکی که حکایت از وضعیت روحی و روانی غیرعادی اش داشت از شکایت صرف نظر کرد. ✍ مملکت بخاطر ضعف و سستی دستگاه های مسئول شده جولانگاه یک مشت بی حیا و هنجارشکن که هر غلطی بکنند و در نهایت بنام مشکلات روحی و روانی توجیه میکنند و آزادشان میکنند. 💢کانال خبری #شهدای_ایران ✅@shohadayeiran57

📝هر چيزى رو توى اين فضاى مجازى قبول نكنيم! 🎥واقعیت ماجرای فرودگاه مهرآباد در یک دقیقه... #رسانه https://eitaa.com/resane_roshangari

قدرت کثیف رسانه یعنی این... ـــــــــــــــــــــــ https://eitaa.com/resane_roshangari

خطر فضای مجازی: من می‌توانم به جرات بگم #رسانه‌های #تصویری اگر مدیریت نشه زندگیت را متلاشی می‌کنه لطفاً نشر بدهید 🎤#دکتر عزیزی ـــــــــــــــــــــــhttps://eitaa.com/resane_roshangari

#شهدا 🌹 https://eitaa.com/resane_roshangari

♨️افزایش قابل توجه سوءاستفاده از کودکان در فرقه یمانی 🔻طرفداران جریان یمانی با انتشار کلیپ‌هایی درصفحات شخصی خود،که در آن کودکان حضور دارند، به تبلیغ این جریان پرداختند. ⚠️ استفاده ابزاری از کودکان برای افزایش و جذب طرفدار برای جریان یمانی، به شدت در حال افزایش است. https://eitaa.com/resane_roshangari https://eitaa.com/joinchat/1066729623Cf64777909c