برنامهریزی کنید: یک برنامه مطالعه منظم و واقعبینانه تهیه و به اون پایبند باشید. این کار به شما کمک میکنه تا از تکرار بیمورد مطالب جلوگیری کنید.
@reserverCafe
خلاصهبرداری کنید: به جای مطالعه مکرر یک مطلب، خلاصهای از آن تهیه و مرور کنید.
@reserverCafe
استراحتهای منظم: بین زمان های مطالعه استراحتهای کوتاه داشته باشید تا ذهن تون تازه بمونه.
@reserverCafe
🦋کمال گرایی
خوب یعنی چی؟
یعنی اینکه ما تمایل داریم تا تمام امکانات و مقدمات برای اقدام کردن، درس خوندن و حرکت ما فراهم باشه و بعد استارت بزنیم
@reserverCafe
آدم ها مثل کتاب اند. از روی بعضی ها باید مشق نوشت، بعضی را باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد، ولی بعضی را باید نخوانده کنار گذاشت.
-ویکتور هوگو
#بیوگرافی
🍂@reserverCafe🍂
Ebru Yaşar & SiyamEbru Yaşar & Siyam - Yoksun.mp3
زمان:
حجم:
5.9M
🎧━━━━━━●─────── ⇆
◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
⍣༒⍣@reserverCafe
آهنگ ✨✨✨
میدونی چطور خشمت روکنترل کنی ؟😥
میدونی اگر نتونی خشمت رو کنترل کنی چه آسیب هایی به زندگیت و روابطت میزنه ؟😨
میدونی همسرت وقتی عصبی میشه باید چیکار کنی ؟🤔
توی این دوره شرکت کن و با کمترین قیمت آیندت رو بساز🤗 👌
هدایت شده از کارشناسی ارشد
📣مشاوره تخصصی رشته های مشاوره ،علوم تربیتی، روانشناسی
با کمترین هزینه و بیشترین بازخورد
👇👇👇👇
@Amin_shariifi
1.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨با تموم وجودت لذت ببر
🌿از هر چیزی که
✨ تو رو از غم دور میکنه
🕊🌿سلام صبحتون بخیر🌿🕊
@reserverCafe
˚*∞༺♥༻✧