هر قدر سرعت مطالعه‌ شما کندتر شود، انگیزه‌تان هم برای پیش‌رفتن در ،خواندن ،کتاب کمتر خواهد شد. @reserverCafe

برای تقویت حافظه ، فقط و فقط یک راه وجود داره و اون هم به چالش کشیدن حافظه با روشهای مختلف است. 🌺 این روش ها علاوه بر اینکه به شما کمک می کنه روز به روز حافظه خودتون رو قوی تر کنید و در امور مختلف از اون استفاده کنید ، سلولهای مغز شما رو هم فعال می کنه و باعث می شه که مغز شما هم قدرتمند تر از گذشته بشه و در اموری مثل : مدیریت هوشمندانه تر و بهتر کارها بالابردن هوش و خلاقیت مدیریت بحران های زندگی 🦋 بهبود توانایی های بخش های مختلف بدن 🦋سریعتر شدن مغز برای استفاده در مهارتها و توانایی های مختلف مثل سخنوری ، ورزش ، رانندگی ، نوازندگی و ... 🦋 پس ما فقط حافظه رو تقویت نمی کنیم بلکه بخشی از بدن رو قوی می کنیم که زندگی ما رو متحول می کنه و به ما کمک می کنه به رشد و تعالی در همه امور زندگی برسیم . ✍️ تکنیک و تمرین : یکی از بهترین تکنیک های حافظه ، استفاده از اون در به یاد آوردن خاطرات و یا خواب هاست اما با این تفاوت که باید یک کاغذ رو جلوی دستتون قرار بدید و با جزئیات کامل این کار رو انجام بدید هر چقدر به مغز فشار بیارید و فکر کنید که در لحظات مختلف چه جزئیاتی وجود داشته ، مغز شما بیشتر مورد چالش قرار خواهد گرفت . این تمرین چند دقیقه بیشتر از شما وقت نمی گیره اما تاثیر فوق العاده ای بر روی مغز و حافظه شما خواهد گذاشت . @reserverCafe

داشتن یه ذهن مثبت میتونه علایقت رو کشف کنی و با تمرکز روی اونها شانس موفقیتت رو افزایش بدی. وقتیکه کار مورد علاقه تو با تمام شور و اشتیاق و هیجان درونت انجام میدی، انرژی مثبتی سمت کائنات میفرستی که زمین و زمان دست به دست هم میدن تا هرچی که بخوای همون بشه و تسلیم امر تو میشن @reserverCafe

برخی حین مطالعه، دچار بی حالی زیاد و خواب آلودگی می‌شوند که دلیل آن خستگی مغز از سرعت پایین مطالعه و عدم تمرکز میباشد. تندخوانی باافزایش سرعت مطالعه، یک پادزهر قوی برای ازبین بردن احساس خواب آلودگی میباشد. @reserverCafe

گاهی خودت را هرس کن شاخه های اضافیت را بزن فکرت را سبک کن، تارشدکنی، جوانه بزنی، مسیر زندگیت را آنگونه که دوست داری رسم کن. ___________________ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@reserverCafe🌸

تلاش نکن جلب توجه کنی موفق که بشی خودشون جذبت میشن… شب خوش✨

(っ◔◡◔)っ ♥ ♥ •━━━━━━●─────• ♬♬♬ ⇄ ❚❚ ◁ ↻ ◁ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #شعر ✨✨✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍃@reserverCafe🍃

☄قرار نبوده قرار نبوده تا نم باران زد🌧 ، دستپاچه شویم و زودچتری☔️ ازجنس پلاستیک روی سر‌ بگیریم مبادا مثل کلوخ آب شویم....🪼 قرار نبوده این قدر دور شویم و مصنوعی! ناخن های مصنوعی،💅 دندان های مصنوعی،😬 خنده های مصنوعی،🤡 آواز‌های مصنوعی،🗣 دغدغه های مصنوعی... 🫧🫧هر چه فكر می‌کنم می‌بینم قرار نبوده ما این چنین با بغل دستی هایمان در رقابت های تنگانگ باشیم تا اثبات کنیم موجود بهتری هستیم، این همه مسابقه و مقام و رتبه و دندان به هم نشان دادن برای چیست؟🫧🫧 قرار نبوده همه از دم ، درس خوانده بشویم🎓 از دم ، دکترا به دست بر روی زمین خدا راه برویم،🚶🏻🚶‍♀ بعید می دانم راه تعالی بشری از دانشگاه ها و مدرکهای ما رد بشود. باید کسی هم باشد که گوسفندها را هی کند،🐑🐏 دراز بکشد نی لبک بزند,🪈🪈 با سوز هم بزند و عاقبت هم یک روز در همان هیات چوپانی به پیامبری مبعوث شود. یک کاوه لازم است که آهنگری کند که درفش داشته باشد که به حرمت عدل از جا برخیزد و حرکت کند. قرار نبوده این ‌همه در محاصره سیمان و آهن، طبقه روی طبقه برویم بالا،🏢🏗 قرار نبوده این تعداد میز و صندلی‌ِ کارمندی روی زمین وجود داشته باشد، بی شک این همه کامپیوتر...و پشت های غوز کرده ي آدم های ماسیده در هیچ کجای خلقت لحاظ نشده بوده...🙇‍♂🙇‍♀ تا به حال بیل زده‌اید؟ باغچه هرس کرده‌اید؟ آلبالو و انار چیده‌اید؟ کلاً خسته از یک روز ِکاري ِیَدی به رختخواب رفته‌اید؟ آخ که با هیچ خواب دیگری قابل مقایسه نیست.... این چشم ها برای نورمهتاب یا نور ستارگان کویر برای دیدن✨ رنگ زرد گل آفتابگردان ,🌻 برای خیره شدن به جاري ِآب🌊 شاید ، اما .... برای ساعت پشت ساعت، روز پشت روز، شب پشت شب ... خیره ماندن به نور مهتابی مانیتورها آفریده نشده‌اند.!!!!!🧑‍💻👩‍💻 قرار نبوده خروس ها دیگر به هیچ کار نیایند🐓 و ساعتهای دیجیتال صبح خوانی کنند. آواز جیرجیرک های شب نشین حکمتی داشته حتما ً،🦗 که شاید لالایی طبیعت باشد برای بخواب رفتن‌ ما تا قرص خواب‌ لازم نشویم و این طور شب تا صبح پرپر زدن اپیدمی نشود..... من فکر می‌کنم قرار نبوده کار کردن جز بر طرف کردن غم نان، بشود همه دار و ندار زندگی مان، همه دغدغه‌زنده بودن مان, همه دغدغه‌ زنده بودن .... قرار نبوده کنار هم بودن و زاد و ولد کردن،👨‍👩‍👧‍👦 این همه قانون مدنی عجیب و غریب و دادگاه و مهر و حضانت و نفقه و زندان و گروکشی و ضعف اعصاب داشته باشد...... قرار نبوده این طور از آسمان دور باشیم و سی‌ سال بگذرد از عمر‌مان و یک شب هم زیر طاق ستاره ها نخوابیده باشیم.....🌝🌚 قرار نبوده کرِم ضد آفتاب بسازیم تا بر علیه خورشید🌞 عالمتاب و گرما و محبتش زره بگیریم و جنگ کنیم.... قرار نبوده چهل سال از زندگی رد کنیم اما کف پایمان یک بار هم بی واسطه کفش لاستیکی یا چرمی یک مسافت صد متری را با زمین معاشرت نکرده باشد....👣👣 قرار نبوده من از اینجا و شما از آنجا، صورتکهای زرد به نشانه سفت بغل کردن و بوسیدن و دوست داشتن برای هم بفرستیم...🎭🎭 .... 🫧🫧چیز زیادی از زندگی نمی‌دانم، اما همین قدر می‌دانم که این قرار نبوده هایی که برخلافشان اتفاق افتاده، همگی مان را آشفته‌ و سردرگم کرده...!🫧🫧 #دلنوشته @reserverCafe🌺

تندخوانی به معنای این نیست که ما صرفا یک .کتاب را سریع بخوانیم بدون آنکه مفاهیم آن در ،ذهن ما بماند. تندخوانی بدین معناست که ما همه چیز را با سرعت اصولی و دقت بیشتری به حافظه خود بسپاریم @reserverCafe

تمرکز 🍓اغلب مردم قادر هستند که با سرعت دویست کلمه در هر دقیقه مطالعه کنند. اما برخی افراد هستند که با سرعتی بیش از دو برابر این مقدار می توانند مطالعه کنند. بنظر شما چرا چنین اختلافی بین این افراد وجود دارد؟ 🍓استفاده از روش های سنتی مطالعه کردن یکی از دلایل پایین بودن سرعت مطالعه است. اما بزرگترین دلیلی که افراد را از سریعتر مطالعه کردن باز میدارد، عدم داشتن تمرکز است. 🍓تکنیک های تمرکز به ما کمک می کنند تا این مشکل را حل کنیم