📣📣📣میدونی توی این کانال چه خبره؟ 😃
🔱@Psychologiee
باورت نمیشه ولی اینجا تخصصیترین کانال روانشناسی در ایتاست 😎
با حضور بهترین روانشناسان، مشاوران و اساتید برتر کشور 🤩💪
🔱@Psychologiee
🔎 موضوعاتی که بهطور عمیق و علمی بررسی میکنیم:
💫انواع اختلالات روانی (اضطراب، افسردگی، وسواس، شخصیت و...)
💫آسیبهای جسمی ـ روانی و راهکارهای علمی برای مقابله با آنها
💫روانشناسی کودک و نوجوان؛ از تربیت تا اختلالات رفتاری
💫روانشناسی مثبتگرا؛ راههایی برای افزایش انگیزه، شادی و رضایت از زندگی
💫آموزش مهارتهای زندگی و ارتباطی (مدیریت استرس، بهبود روابط، عزتنفس و...)
💫معرفی جدیدترین مباحث علمی و کتابهای روانشناسی
📚امروز چندتا کتاب عالییی براتون دارم بیا ببین 😃💪
🎯 همهی اینها به زبان ساده اما کاملاً علمی ارائه میشه تا هم دانشجوها، هم علاقهمندان و هم خانوادهها بتونن استفاده کنن.
اگر دنبال رشد شخصی، شناخت بهتر خودت و آرامش درونی هستی، این کانال دقیقاً برای تو ساخته شده. 🌱✨
🌟@Psychologiee
@Psychologiee
🌟@Psychologiee
میخوام یه چالش براتون بزارم 😁👌
بعد از یک ماه نتیجه رو اینجا بهم اعلام کن:
https://daigo.ir/secret/91476636405
💗شروع چالش ۳۰ روزه که باید انجام بدیم :
- شروع کن ۸ لیوان آب بخور
- ورزش و شروع کن
- مدیتیشن شروع کن
- ویژگی مثبت خودتو بنویس
- هدف هاتو تصور کن
- یه کتابو شروع کن
- تابلو آرزو درست کن
- پادکست جدید گوش بده
- برنامه خوابتو تنظیم کن
- برای خودت هدف درست کن
- بیشتر میوه و سبزیجات بخور
- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن
- مهارت جدید یاد بگیر
- چیپس و پفک هارو بریز دور
- هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس
- پیاده روی روزانه شروع کن
- خودت تنهایی برو بیرون
- هروز سه صفحه بنویس
- ورزش کششی شروع کن
- به خودت برس
- ویدیو روتین صبح و شب درست کن
- کاری که ازش میترسی انجامش بده (بغیر از استفاده مواد مخدر و توهم زا😄)
- کاری که عقب انداختی انجامش بده
- یه تغییر ایجاد کن
- افکار منفیتو دور بریز
- برو بیرون عکاسی کن
- دودل بودن کنار بذارو انجامش بده
- یه سریال خوب ببین
- یک روز بدون گوشی بگذرون
یک ماه دیگه بگو چه تغییراتی برات صورت گرفته 😃😉
@reserverCafe
@reserverCafe
راستی یادت نره که قراره هر روز هر چقدر بتونم اینجا برات کتاب های باحال بزارم
حتی کتاب هایی که هیچ کجا پیداش نمیکنی 😜🔥
👇👇👇
@reserverCafe
واحد اندازهگیری کتابخوندن، تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست.
مقدار تغییریه که در دانایی ما، اخلاقی بودن ما و شناخت ما از خودمون، دیگران و جهان ایجاد شده؛ اینکه چقدر آدم بهتری شدهایم و چقدر لذت بردهایم.
حال دلتون همیشه خوب 🌱♥️
امشب شب متاهل ها و مجردهایی که میخوان متاهل بشن😄👌
👰♀🤵 👱♀👱
بیا اینجا ببین چی برات اوردم 😌👌
👑@reserverCafe
امشب یه پک کامل برای مسائل مربوط به ازدواج ،قبل ازدواج و بعد از ازدواج
ازدواج و طلاق و... اوردم
حتما همراهمون باش🤍❤️
💍@reserverCafe
💍@reserverCafe
جوانان بسیاری را دیده ام
که در ازدواج به دنبال انتخاب بهترین هستند!
و نه بهترین انتخاب
ازدواج بهترین انتخاب
👑@reserverCafe👑
ازدواج موفق.pdf
حجم:
2.1M
📚کتاب ازدواج موفق
🖇معیارهای انتخاب همسر،معیار پول در ازدواج،تناسب خانوادگی،
هفت موضوعی که قبل از ازدواج باید از آن صحبت کرد و...
تعداد صفحات:118
👑@reserverCafe👑
کاش قبل ازدواج میدانستم.pdf
حجم:
233K
📕 کتاب:کاش قبل از ازدواج میدانستم
👑@reserverCafe👑