میخوام یه چالش براتون بزارم 😁👌 بعد از یک ماه نتیجه رو اینجا بهم اعلام کن: https://daigo.ir/secret/91476636405 💗شروع چالش ۳۰ روزه که باید انجام بدیم : - شروع کن ۸ لیوان آب بخور - ورزش و شروع کن - مدیتیشن شروع کن - ویژگی مثبت خودتو بنویس - هدف هاتو تصور کن - یه کتابو شروع کن - تابلو آرزو درست کن - پادکست جدید گوش بده - برنامه خوابتو تنظیم کن - برای خودت هدف درست کن - بیشتر میوه و سبزیجات بخور - اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن - مهارت جدید یاد بگیر - چیپس و پفک هارو بریز دور - هرروز سه تا چیز که بخاطرش شکرگذاری بنویس - پیاده روی روزانه شروع کن - خودت تنهایی برو بیرون - هروز سه صفحه بنویس - ورزش کششی شروع کن - به خودت برس - ویدیو روتین صبح و شب درست کن - کاری که ازش میترسی انجامش بده (بغیر از استفاده مواد مخدر و توهم زا😄) - کاری که عقب انداختی انجامش بده - یه تغییر ایجاد کن - افکار منفیتو دور بریز - برو بیرون عکاسی کن - دودل بودن کنار بذارو انجامش بده - یه سریال خوب ببین - یک روز بدون گوشی بگذرون یک ماه دیگه بگو چه تغییراتی برات صورت گرفته 😃😉 🫆@reserverCafe 🫆@reserverCafe

راستی یادت نره که قراره هر روز هر چقدر بتونم اینجا برات کتاب های باحال بزارم حتی کتاب هایی که هیچ کجا پیداش نمیکنی 😜🔥 👇👇👇 @reserverCafe

واحد اندازه‌گیری کتاب‌خوندن، تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست. مقدار تغییریه که در دانایی ما، اخلاقی بودن ما و شناخت ما از خودمون، دیگران و جهان ایجاد شده؛ اینکه چقدر آدم بهتری شده‌ایم و چقدر لذت برده‌ایم. حال دلتون همیشه خوب 🌱♥️

امشب شب متاهل ها و مجردهایی که میخوان متاهل بشن😄👌 👰‍♀🤵 👱‍♀👱 بیا اینجا ببین چی برات اوردم 😌👌 👑@reserverCafe امشب یه پک کامل برای مسائل مربوط به ازدواج ،قبل ازدواج و بعد از ازدواج ازدواج و طلاق و... اوردم حتما همراهمون باش🤍❤️ 💍@reserverCafe 💍@reserverCafe

جوانان بسیاری را دیده ام که در ازدواج به دنبال انتخاب بهترین هستند! و نه بهترین انتخاب ازدواج بهترین انتخاب 👑@reserverCafe👑

📚کتاب ازدواج موفق 🖇معیارهای انتخاب همسر،معیار پول در ازدواج،تناسب خانوادگی، هفت موضوعی که قبل از ازدواج باید از آن صحبت کرد و... تعداد صفحات:118 👑@reserverCafe👑

کتاب آموزش پیش از ازدواج 👑@reserverCafe👑

📕 کتاب:کاش قبل از ازدواج میدانستم 👑@reserverCafe👑

📒 شعور ازدواج 👑@reserverCafe👑

ازدواج فامیلی و مشاوره ژنتیک 👑@reserverCafe👑

بلوغ و ازدواج نوشته : برنار مک فادن ترجمه : مهرداد مهرین 👑@reserverCafe👑

شناخت اختلالات شخصیت قبل و بعد از ازدواج .. 👑@reserverCafe👑