این کتاب با استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد درمانی (ACT) و روانشناسی مثبت، به نوجوانان روش‌های جدید و مؤثری برای مدیریت هیجانات، ترک عادت‌های بد و همچنین باور کردن خود نوجوانان آموزش داده میشود. ادامه مطلب
تعریف تاب آوری چیست ؟
بقلم دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری
تاب آوری توانایی ادامه دادن است تاب آوری مقابله موفق با انواع شوک یا تهدید و بحران است.
تاب آوری انقلاب خرد ورزی است که خط تولید آن مدیریت است و ابزار گسترش آن هم آموزش است تاب آوری خوشبختی جدید است.
تاب آوری میتواندحداقل آشفتگی در رویارویی با مقدار معینی از تنش باشد.
تاب آوری را میتوان پاسخ مثبت به مشکلات تعریف کرد اما گاهی هم پاسخی تقریبا مثبت خواهد بود .
تاب آوری در مقابل آسیب پذیری قرار میگیرد اما تاب آوری بمعنای نبود آسیب هم نیست . ادامه مطلب
کارگاه تاب آوری ایدز
آموزش تاب آوری به سلامت روان بیماران ایدز / اچ. آی .وی کمک میکند
کارگاه تاب آوری ایدز با تدریس دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در محل انجمن احیای ارزشها برگزار شد مطالعات نشان داده است که آموزش تاب آوری به سلامت روان بیماران ایدز / اچ. آی .وی کمک میکند.
👇👇👇
http://www.migna.ir/news/62136/
تاب آوری زنان و توانایی آنها سرمایه اصلی سلامت اجتماعی است و این حتی به دور از اعتقاد به توسعه زن محور صادق است که زن قلب خانواده است و تاب آوری قلب سلامت .
👈👈👈👈ادامه مطلب
🔸سنجش نروبیولوژیک تاب آوری
معیار نروبیولوژیک برای سنجش تاب آوری به قلم و ترجمه امید علایی
♦️سنجش نروبیولوژیک تاب آوری یا برخورداری از معیاری نرو بیولورژیک را امید علایی پژوهشگر روانشناسی مثبت در یادداشتی برگرفته از مقاله منتشر شده ای در ژورنال معتبر ( نیچر) نوشته است .
👇👇
https://b2n.ir/j35975
بقلم دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری
تاب آوری توانایی ادامه دادن است تاب آوری برگشت پذیری نیست.تاب آوری را در مقابل آسیب پذیری تعریف میکرده اند اما تاب آوری میتواند هم آیند صدمه و آسیب هم باشد.
👇
https://b2n.ir/d43208
🔸مدیر و موسس خانه تاب آوری دکتر محمدرضا مقدسی سواد رسانه ای و تاب آوری دختران را مورد تاکید قرار داد .
توجه به تاب آوری و سواد رسانه ای دختران در شبکه های اجتماعی از اهمیتی ویژه برخوردار است نگاهی به ادبیات تحقیق نشان میدهد که دختران در فضای مجازی در معرض صدمات بیشتری هستند لذا ضرورت دارد در سواد رسانه ای و توسعه تاب آوری عاطفی توجهات بیشتری صورت گیرد سواد رسانه ای میتواند از تاب آوری و سلامت دختران حمایت کند.
🔹از قرار دختران در شبکه های اجتماعی در نبود سواد رسانه ای صدمات بیشتری را متحمل میشوند.
👇👇
https://b2n.ir/d42170
آموزش تاب آوری چیست؟ آموزش تاب آوری یک اقدام ساختارمند آموزشی است که بصورت ویژه برای تقویت تاب آوری برنامه ریزی شده است هدف آموزش تاب آوری این است که ضمن تقویت قدرت تحلیل و برخورد سیستماتیک ما را به شیوه ای از نگرش برساند که در پذیرش و عبور موفقیت آمیز از چالش ها ی زندگی یاری کند. https://b2n.ir/m62070
کتاب ۹۸بازی برای پرورش تاب آوری در کودکان اثر دکتر اسماعیل سعدی پور – دکتر سمانه محمدی شمیرانی توسط انتشارات رشد در ۹۶ صفحه به چاپ رسیده است . https://b2n.ir/h11190
مفاهیم پنجگانه تاب آوری دارای اهمیت است و بایستی مورد توجه قرار بگیرد یکی از مشکلات رایج در بحث تاب آوری این است که در میان تعاریف متعدد از آن، تعاریف پذیرفته شده جهانی وجود ندارد.
www.resiliency.ir/
https://b2n.ir/k73315
اهمیت تاب آوری در غیر قابل پیش بینی بودن زندگی است مشکلات ورویدادهای در تعدد و تنوع فروان میتواند تاب آوری روانی و ظرفیت های روانی آدمی را به چالش بکشد کما اینکه سوگ و سوانح و تصافادت شکست های عشقی و بیماریهای سخت درمان افراد مبتلا را با مساله تحلیل اعتماد بنفس روبرو خواهد کرد.
باشگاه تاب آوری تولید محتوا، ترجمه و انتشار را ماموریت و مسئولیت داوطلبانه خود میداند.
باشگاه تاب آوری راه اندازی میشود
باشگاه تاب آوری تولید محتوا، ترجمه و انتشار را ماموریت و مسئولیت داوطلبانه خود میداند.
باشگاه برگردان پذیرفته شده واژه انگلیسی کلوب است که معمولا به انجمن هایی با اعضا همیار و همسو برای پیشبرد هدف‌ها و خواستهای مشترک، یا برای همیاری و بهسازی شرایط زندگی شخصی و حرفه ای، یا دستیازی به امتیازات برای هموندان باشگاه، در مکانی به همین نام، گرد هم می آیند.
این افراد عمدتا به یک گروه یا طبقه اجتماعی معینی وابسته هستند که در این مورد خاص میتوانند روانشناس، مشاور، روانپزشک ، مددکار و یا فعال در سایرعرصه های سلامت روانی و اجتماعی با محوریت تاب آوری باشند. باشگاه از دو بخش (باش + گاه) ساخته شده‌است. باش بن مضارع از فعل باشیدن است که دلالت بر بودن دارد گاه در فارسی به معنای مکان و جایگاه است باشگاه یک همیاری میان دو یا چند نفر است که بر پایه اهداف یا منفعتی مشترک شکل یافته است.
باشگاه تاب آوری تولید محتوا، ترجمه و انتشار را ماموریت و مسئولیت داوطلبانه خود میداند
https://www.resiliency.ir/club/
خوش بینی و تاب آوری موضوع اصلی این پژوهش است
پژوهش حاضر با هدف پیش‌بینی سلامت روان مثبت و رشد پس از آسیب در پرستاران بخش مراقبت بیماران کرونایی بر اساس خوش‌بینی و با در نظر داشتن نقش میانجی تاب‌آوری و تنظیم شناختی هیجان انجام شد.
روش: پژوهش حاضر از نوع مدل‌سازی معادلات ساختاری است.
جامعه آماری شامل کلیه پرستاران شهر اصفهان که در بیمارستان‌های مراقبت از بیماران کرونایی مشغول به کار بودند می‌باشد؛ که از بین آنها ۲۳۰ نفر با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند.
ابزار پژوهش شامل پرسشنامه تجدیدنظر شده جهت‌گیری زندگی (شی یر و کارور، ۲۰۱۵)، تنظیم شناختی هیجان (گارنفسکی و همکاران، ۲۰۰۶)، تاب‌آوری (اسکوماچر و همکاران، ۲۰۰۵)، رشد و تکامل پس از آسیب (تدسچی، ۱۹۹۶) و سلامت روان مثبت (لوکات، مارگرف، لوتز، واندر ولد و بکر ۲۰۱۶) بود. https://b2n.ir/r66003
https://b2n.ir/y35549
⚡️کارگاه تاب آوری چیست؟
آموزش تاب آوری بر چهار حوزه شامل تاب آوری عاطفی، شناختی و ذهنی، جسمی و معنوی تمرکز دارد.
✨آموزش در این زمینه ها می تواند تاب آوری شما را بهبود بخشد، کیفیت زندگی شما را افزایش دهد و استرس و اضطراب شما را کاهش دهد و به شما یاد دهد که چالش های اجتناب ناپذیر زندگی را به عنوان فرصت در نظر بگیرید.
نقش آموزش و یادگیری در ارتقا تاب آوری اجتماعی شهروندان در سال های اخیر به مبحث تاب آوری اجتماعی توجه ویژه ای شده است تاب آوری اجتماعی به عنوان توانایی گروه ها یا جوامع برای مقابله با فشارها درمواجهه با تغییرات را می باشد.ازاین رو آموزش و یادگیری می توانند نفش موثری در ارتقا تاب آوری اجتماعی برقرارکند.
مقاله حاضر به نقش آموزش و یادگیری در تاب آوری اجتماعی می پردازد.
👇
https://b2n.ir/e13389
اهمیت تاب آوری در دنیای آموزش، سنجش تاب آوری در زبان آموزان
به قلم الهام هدشی مترجم و نویسنده خانه تاب آوری https://b2n.ir/k26192
https://b2n.ir/y94586 تاب آوری معلمان تازه کار ؛ مروری بر ادبیات تحقیق
تاب آوری عدالت محور است بیعدالتی میتواند موجبات صدمات روانشناختی و آسیب های اجتماعی باشد این بدان معناست که تلاش برای توسعه عدالت علاوه بر اینکه ضرورت و نیازی روانشناختی است میتواند در پیشگیری از آسیب های اجتماعی مورد توجه باشد.
تاب آوری عدالت محور است.تاثیر علت نیست این بدان معنا است که یک پدیده اجتماعی ممکن است تحت تاثیر یک و یا مجموعه ای از عوامل باشد اما نمی توان آن را به عنوان علت معرفی کرد.
👇👇
https://b2n.ir/s76622
معرفی کتاب پزشک تاب آور ( راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان ).
👇👇
https://B2n.ir/x02542
تاب آوری سایبری چیست؟ ارکان و اصول پنجگانه آن کدامست ؟
👇👇
https://B2n.ir/f24982
تاب آوری ایمنی چیست ؟ به طور کلی، افراد تاب آور دارای یک فنوتیپ ایمنی متفاوت از افراد مستعد استرس هستند.
👇👇
https://B2n.ir/s59996