مسله خودکشی فقط مختص یک قشر و یا یک طبقه خاص نیست و هر کسی با هر سن و هر شغلی از هر شهر و یا جایگاهی ممکن است اقدام به خودکشی کند. 👇👇 http://B2n.ir/k52145

توسط مجمع جهانی اقتصاد اعلام شد. 👇👇 http://B2n.ir/m48471

تاب آوری و سلامت روان ارتباط دارند مطالعات فروانی نشان داده است که تاب آوری به مدیریت هیجانات منفی کمک میکند و از این طریق متیواند بر کیفیت زندگی و رضایتمندی نیز تاثیر بگذارد به همین جهت بسیار ساده و مختصر اما پذیرفتنی است که تاب آوری بهترین پیش بینی کننده سلامت است. 👇👇 B2n.ir/h81300

ادبیات و بویژه داستان قدرت خلاقیت و تخیل کودکان را توسعه داده و مهارت گوش دادن را نیز همراه با تخیل تقویت میکند.کودکان با شخصیت های داستان همانندسازی میکنند و او را به عنوان الگوی نقش قرار می دهندد. نقاط قوت شخصی شامل: ۱) کار کردن بر روی یک استعداد ۲) پیدا کردن یک قهرمان ۳) درون نگری ۴) نجات خود ۵) کمک به دیگران معمولا در داستان ها کودکان باید بررسی میکنند که شخصیت اصلی داستان از کدام یک از این ویژگی ها استفاده کردهیا اینکه برخودار است . هم چنین، هر داستان شامل “جعبه ابزاری از مهارت های تاب آوری است”. این جعبه شامل سه بخش (او چه می داند، چه دارد و چکاری از دستش بر می آید) می باشد . برای هر کدام از این سه عبارت به تفکیک، کودک باید ویژگی ها و واکنش خود را بیان کند . این جعبه ابزار به عنوان یک الگو یا نظم دهنده و سازمان دهنده ای عمل خواهد کرد که به یقین برای تحلیل نقاط قوت و استراتژی های اصلی شخصیت کودکان دارای کارکرد است و موثر خواهد بود. کتاب تاب آوری کودکان به خوانندگان که میتوانند والدین ، مربیان ، روانشناسان و مشاوران و یا حتی مددکاران اجتماعی باشند کمک میکند تا در هنگام خواندن کتابهای داستان یا مواجهه با هر قصه و داستانی متغییر های خاص مد نظر را استخدام و با کودکان در مورد آن گفتگو کنند. 👇👇👇 https://www.resiliency.ir/ خانه تاب آوری آدرس و مرجع تاب آوری در اینترنت فارسی

تاب‌ آوری بهمراه انعطاف‌پذیری و چابکی سه مهارت حیاتی هستند گزارش آینده مشاغل مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۳ تاب‌آوری، انعطاف‌پذیری و چابکی را به‌عنوان سه مهارت حیاتی برای آینده شغلی معرفی می‌کند. پرورش نیروی کار پیشرفته برای برآوردن نیازهای ارتقاء یافته مهارتی در آینده کاری بسیار مهم است. نیروی کار پیشرفته شادی، سلامت، معنا، ارتباطات اجتماعی و امنیت مالی را شامل می‌شود. سازمان‌ها می‌توانند با سرمایه‌گذاری در دارایی‌های توسعه‌ای، رابطه‌ای، اقتصادی و سلامت، نیروی کار پیشرفته را ارتقاء دهند که منجر به رشد، روابط مثبت، ثبات و رفاه جسمی و روانی شود. گزارش ریسک‌های جهانی ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که ۸۰ درصد رهبران معتقدند بحران‌های مختلف مانند اقتصادی، زیست‌محیطی، ژئوپلیتیکی، اجتماعی و تکنولوژیکی به هم مرتبط هستند. ترکیبی از بحران‌ها، از جمله رکود اقتصادی در حال ظهور، جنگ در اوکراین، کمبود استعدادها و خروج کارکنان از نیروی کار، به‌عنوان بحران چندگانه شناخته می‌شود و نیاز به افزایش تاب آوری در آینده کاری را برجسته می‌کند. افراد در حال پیشرفت، بیشتر به دنبال فرصت‌هایی برای رشد و توسعه هستند. داشتن ذهنیت رشد در چشم‌انداز کاری متغییر امروز و نیازهای مهارتی دائماً در حال تغییر ارزشمند است. گزارش آینده مشاغل مجمع جهانی اقتصاد در سال ۲۰۲۳ تاب‌آوری، انعطاف‌پذیری و چابکی را به‌عنوان سه مهارت حیاتی برای آینده شغلی معرفی می‌کند. 👇👇👇 www.rèsiliency.ir

امروزه مبحث تاب آوری در تمامی زمینه ها به خصوص روانشناسی مثبت (Positive Psychology) از اهمیت خیلی زیادی برخوردار است. به همین دلیل است که تمامی محققین و پژوهشگران به دنبال راهکارهایی هستند که بتوان از طریق آن ها تاب آوری را در افراد افزایش داد. الهام هدشی مترجم و نویسنده خانه تاب آوری در ادامه این مطلب آورده است که.... 👇👇👇 B2n.ir/a55419

کاهش یا فقدان تاب آوری به دلیل دور شدن از هویت یا در موارد حاد به بحران هویت و تحلیل توانایی و تاب آوری افراد اشاره میکند به همین مطالعات تلاش کرده اند اجزای تشکیل دهنده­ تاب­ آوری را مشخص کنند ضرورت دارد بدانیم که براستی چه چیزی باعث می­شود انسان تاب­ آوری خود را از دست بدهد ... 👇👇 B2n.ir/h94688

دنیا به مردان سالم بیشتری نیاز دارد. دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران در این مطلب آورده است که تروما و تاب آوری مردان شایسته توجه بیش از اینهاست. ⚡️ با اینکه میدانیم مردان درمقایسه با زنان در معرض مخاطرات شغلی و محیطی بیشتری هستند و اعتیاد و استرس و فرسودگی شغلی بیشتری را نشان میدهند . مردان بنا بر کلیشه های فرهنگی و اجتماعی و مفهوم سنتی مردانگی کمتر به دنبال مراقبت های بهداشتی و خدمات سلامت روان هستند بررسی گزارشات نشان میدهد که زنان بیشتر به افسردگی و اضطراب دچار میشوند در حالیکه میدانیم که معمولا اختلالات مردان به علت عدم مراجعه تشخیص داده نشده و در محاسبات بحساب آورده نمیشوند چیزی که ممکن است نتایج را تغییر دهد. آسیب پذیری و مشکلات عاطفی و روانی مردان نظر به جایگاه و نقشی که در سامانه ها و سیستم های اقتصادی و اجتماعی دنیا دارند بسیار نکته پر اهمیتی است و ما را متوجه این معنا میکند که دنیا به مردان سالم بیشتری نیاز دارد. 👇👇 منبع : خانه تاب آوری

روابط اجتماعی بهترین پیش بینی کننده شادکامی است و مدارس فراهم کننده مهمترین فرصت تعامل اجتماعی برای کودکان و نوجوانان با گروه همسال و غیر همسال هستند. به همین دلیل روابط او ساختار اجتماعی و فرهنگی مدارس میتوانند مهمترین عامل تاب آوری دانش آموزان بشمار آیند روابطی که میتواند بسیار در سلامت روان و تاب آوری و بهباشی آنها موثر باشد. برای تاکید مجدد بر اهمیت مدارس بعنوان گسترده ترین بستر تعاملات اجتماعی که به یقین میتواند هم در توانایی و تاب آوری و هم در شادکامی و خود کارآمدی کودکان و نوجوانان نقش عمده ای بر عهده داشته باشد. 👈 صرف نظر از اهمیت مدارس و نگاه ویژه ای که روانشناسی تربیتی به آن دارد از منظر روانشناسی اجتماعی هم مدارس میتوانند هم در بلوغ اجتماعی و فرهنگی موثرتر از پیش بوده و حتی در تاب آوری اجتماعی و شهری هم کارساز باشند. مطالعات همسو با مطالب پیش گفته نشان داده است که روابط اجتماعی با کیفیت در تاب آوری روانشناختی افراد نیز موثر واقع شده است حمایت اجتماعی به کاهش فشار روان شناختی در دوره های بحران کمک می کند و سلامت روان افراد را تحت تأثیر قرار می دهد.(پاک نهاد و مداحی ؛ ۱۳۹۶ ) . همچنین اعلام شده است که بین حمایت خانوادگی و تاب اوری رابطه مستقیم و معنا دار وجود دارد . متن کامل در خانه تاب آوری B2n.ir/j86738