. 🔷 *رهايي از #بي_نظمي 🔻اگر مهارتهای برنامه ریزی شما ضعیف است، مشکل خود را بپذیرید و نظم را به زندگی خود بیاورید. نیازی نیست که به فردی خیلی مرتب یا تمیز تبدیل شوید، کافی است با برداشتن گامهایی کوچک و ایجاد نظم و برنامه ریزی در چند حیطه مهم زندگی خود را از شر اتلاف وقت رها کنید. 🔻یک دفترچه یادداشت داشته باشید و تمام قرار مدارها، ملاقات ها و برنامه های هفتگی خود را ثبت کنید. 🔻ساعات خواب خود را تنظیم کنید، هر شب در ساعت معینی بخوابید و صبح در ساعت خاصی بیدار شوید. 🔻هر شب قبل از خواب، برنامه روز خود را یادداشت و اولویت بندی کنید. 🔻هر شب برنامه روز خود را مرور کنید و آنچه به خوبی پیش رفته از فهرست خود خارج کنید و آنچه باقی مانده برای فردا یا روزهای دیگر برنامه ریزی کنید. ا@Reyhane_khelghat26

✍ *پنج کاری که هفته ات رو جذاب تر می کنه! 📌۱- یه مدت محدود توی هر روز برای چک کردن گوشی مشخص کن! مهم نیست چقدر زمان مشخص می کنی و ممکنه برای هر کس مقدار این نیاز متفاوت باشه. فقط متعهد باش بیشتر از اون براش وقت نذاری. 📌۲- همین اول هفته، مهم ترین کاری که توی هر روز باید انجام بدی رو مشخص کن! این کار رو اول از همه کارهات انجام بده و تا تموم نشده سراغ هیچ چیز دیگه ای نرو. بهتره این رو جایی مکتوب کنی تا توی طول هفته ببینیش. 📌۳- هر شب، برنامه فردات رو بنویس! این کمک میکنه وقتی بیدار میشی، انرژی و انگیزه بیشتری واسه روزت داشته باشی و از سردرگمی هم دربیای. 📌۴- از هفته گذشته و هفته هایی که گذروندی، درس بگیر! ببین بهتر بود چه کارهایی رو در طول هفته قبل انجام می دادی تا هفته بهتری داشته باشی. 📌۵- واسه آخر هفته ات یه پاداش جذاب مشخص کن! البته اگه به برنامه ات پایبند موندی و کارهایی که باید انجام بشن رو انجام دادی. پاداشی رو انتخاب کن که دوستش داری و وقتی اجازه انجامش رو به خودت بده که حس رضایت رو از هفته ات گرفته باشی.* @Reyhane_khelghat26

#حقیقت_تلخ آدم‌ها خسته تر و پریشان از آنند ؛ که فکر کنند ...! و این است که ، " به خرافات پناه میبرند ...!!! " @Reyhane_khelghat26

از اون شـبی که فکر میـکردی نمیشه ولی #اما‌م‌زمان کمکت کرد چخبر؟

سلام و رحمت فردا پایگاه(کانون فرهنگی) از ساعت ۱۷ تا اذان مغرب باز هست عزیزان برای ثبت نام حضوری کلاس ها میتونید تشریف بیارید☺️ @Reyhane_khelghat26

📷 #گزارش_تصویری|هیئت هفتگی جشن #مادر_دختری💕 ♦️ به مناسبت عید سعید قربان🎉 هشتمین قرارعاشقی🤍 🎙 به کلام حجت‌الاسلام نبی زاده 🎙 با نوای سرکار خانم ازاد 📆 زمان: دوشنبه ۲۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۳ 🕌مکان:کانون فرهنگی مسجد امام حسن مجتبی ع (پایگاه صدیقه کبری) 🌸مجموعه فرهنگی تربیتی ریحانه خلقت🌸 @Reyhane_khelghat26

میگه که : آدم تو محدودیت ها ستاره میشه ...! پس نزار محدودیت ها تورو ناامید کنند🌱🤍 #انگیزشی 💟 @Reyhane_khelghat26

#انگیزشی 🦋«هرچند کسی نمی‌تواند به عقب بازگردد و شروع جدیدی داشته باشد، اما همه می‌توانند از همین الان شروع کنند و پایان جدیدی بسازند.» • #انگیزشی #انگیزه 💟 @Reyhane_khelghat26

ﻓﺮﻫﻨﮓ ﯾﻌﻨﯽ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﻢ ﮐﻪ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﻭ ﻇﺎﻫﺮ ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﻭ ﺑﺨﺶ دﺍﺭﺩ: ﺑﺨﺶ ﺍﻭﻝ: ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻄﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﺷﻮﻧﺪ. ﺑﺨﺶ ﺩﻭﻡ: ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺑﻄﯽ ندارد @Reyhane_khelghat26

واسه تک‌تک لحظه‌هایی که می‌تونستی مثل خودشون جواب بدی، دل بشکنی و بهشون بدی کنی، ولی نکردی، به خودت افتخار کن بقیه فکر کردن سکوت کردی چون جوابی نداشتی، اما تو سکوت کردی چون نمی‌تونی مثل اون آدما باشی. بحث، بحثِ اصالت و ریشه‌ست! #اصالت 💟@Reyhane_khelghat26

خدایا ...... یاریمان کن بتوانیم افکار پریشان خود را رهایی بخشیم .... و دلمان را مالامال از نور تو گردانیم راه رسیدن به تو دشوار است ما را توان تحمل این دشواری عنایت کن و در تاریکخانه این دنیا تنها رهایمان نکن همچنان که تنهایمان نگذاشته‌ای مرحم دل غمگینمان باش تا بتوانیم پیام شادی را به دل هستی برسانیم. خدایا....... به ما بیاموز آنگاه خوشبخت خواهیم بود که در خوشبخت کردن دیگران سهیم باشیم و تلاشمان را در یاری رساندن به دیگر انسانها فزونی بخش .... آمین یا رب العالمین ❤️ 🆔 @Reyhane_khelghat26

گردگیری، شستشو وتزئین ضریح امیرالمومنین درآستانه عید غدیر✨😍