#مشاوره #پاسخ_به_سوالات #نوجوان ۱- قدم اول همین است که بیدار شده‌ای. همین که این سؤال را مطرح کرده‌ای خوب است، یعنی این مرحله را خوب طی کردی. متوجه شده‌ای که زمان استفاده‌ات از گوشی زیاد است. اما برای دقیق‌تر طی کردن این مرحله، بد نیست ابتدا سراغ خودِ گوشی برویم. ۲. در مورد مضرات استفاده طولانی مدت از تلفن همراه بگرد و مثل یک کاوش علمی لیست تهیه کن. خواهش می‌کنم نگو خودم می‌دانم که ضرر دارد. مضراتی وجود دارد که هرکدام‌مان جست‌وجو کنیم، تازه متوجه می‌شویم که حواس‌مان نبوده! بگذار کاری که گوشی دارد با روح و جانت می‌کند، تو را حسابی شوکه کند. ۳- حالا آن طرف لیست، فایده‌های گوشی را بنویس. مثلاً این روزها با گوشی می‌روی مدرسه. با دوستانت تماس می‌گیری و هر کار خوب دیگری که انجام می‌دهی. همین‌جا جلوی هر کار، هر چند ساعتی که به نظرت برایش لازم است یادداشت کن. مثلاً ارتباط با دوست‌های مدرسه قبلی، روزی آن قدر! ۴- یک نرم‌افزار خوب برای مدیریت زمان نصب کن. یکی از نرم‌افزارهایی که زمان استفاده از هر برنامه را نشان بدهد. پایان روز هم سخت‌گیرانه حساب و کتاب کرده و نامه اعمالت را پیش چشمت باز کن تا ببینی چه مدت با کدام برنامه کار کرده‌ای. ساعت‌های کار با برنامه‌ها و لیست ساعت‌های مطلوبت را با هم مقایسه کن. ۵- ذهن ما با گوشی، یک عالمه دل مشغولی پیدا می‌کند. اگر برنامه‌ای برای دنیای بیرون از موبایل نداری؛ دوران ترک این وابستگی خیلی سخت خواهد گذشت و شاید اصلاً غیرممکن باشد. در هر حال، ترک کردن یک عادت کمی اذیت‌کننده است. مغزی که عادت کرده از راه‌های خاصی تغذیه شود، به این راحتی دست‌بردار نمی‌شود. اصلاً شاید ناخواسته دستت برود و رمز گوشی را بزند و ناگهان بگویی: وای! چی شد که این طوری شد؟ ۶- لیست کارهای جالب خارج از گوشی را بنویس. شاید یک هنر یا ورزش جدید، یک دنیا کتاب و فیلم خوب، شاید هم یک فعالیت درآمدزا. لیست این کارها می‌تواند متنوع باشد. کارهایی که وقتی غرقشان می‌شوی، می‌بینی لذتش اصیل‌تر، واقعی‌تر و عمیق‌تر است. حیف که جادوی فضای مجازی به بسیاری از آدم‌ها اجازه نمی‌دهد، به این قله‌ها قدم بگذارند. امیدوارم تجربه اوج، قسمتت بشود. ۷- قدم‌های بعدی را بدون خواندن حرف‌های من هم خودت می‌روی. برای آنکه فاصله آنچه هستی با هدفت کمتر وکمتر بشود، برنامه بریز، به خودت جایزه بده، برنامه هفته‌ات را محاسبه کن. برخی برنامه‌های گوشی باید هشدارهای‌شان خاموش شود و بعضی‌ها را در روز خاصی از هفته چک کنی، بعضی برنامه‌ها را هم که اصلاً باید پاک کنی. در یک فرصت خوب این تنظیمات دقیق برنامه به برنامه را انجام بده. ۸- همین دو قدم اول را اگر محکم بروی خیالم راحت است. همگی، حتی مامان‌ها و باباها و مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها باید در مقابل وسوسه‌های زمان به خدا پناه ببریم. البته که شما نوجوانید و قدرت اراده‌‌‌تان اندازه تکان دادن کوه‌ها است! ۹- یادت باشد، همه چیزهایی که راجع به آن حرف زدیم، مربوط به استفاده‌های بی‌هدف بود. همان‌هایی که حس کردی زیادی هستند. www.nojavankhamenei.ir موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 📩 #واحد_مشاوره 🌐 @reyhanevelayat

#پند_استاد از دور سخت به نظر می‌رسد! کافیست وارد شوی ... #استاد_پناهیان موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🔖 #واحد_امور_فرهنگی 🌐 @reyhanevelayat

📣📣 قرار شبانه راس ساعت ۲۱. قرائت «#دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه» موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت ✨#واحد_امور_قرآنی 🌐 @reyhanevelayat

🌾ســــلام 🌼صبح زیبـاتـون بخیر 🌾وسرشار از اتفاقهای عالی 🌼امیدوارم 🌾زندگی به کامتون 🌼خوشبختی سرنوشتتون 🌾وآفتاب عشق مهمان 🌼همیشگی دلتون باشه 🌾صبح زیبـاتون پر ازنور امید 🌼وعشق به خالق مهربون موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🔖 #واحد_امور_فرهنگی 🌐 @reyhanevelayat

#تلاوت_روز #سوره_الهمزه #استاد_پرهیزگار ⌚️مدت زمان:۲۷ثانیه 🌿ثواب تلاوت این سوره #هدیه به پیشگاه امام حسن عسکری(ع) #ذکر_روز: لا الله الا الله الملک الحق المبین موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت ✨#واحد_ذخیره_آخرت 🌐 @reyhanevelayat

#انتخابات #من_رأی_می_دهم #انتخاب_اصلح ❌ گفتم: باید تنبیهشون کنیم و رأی ندیم!! گفت: خورشید این دولت در حال غروبه... دیگه تنبیه براش معنا نداره، باید به فکر فردا بود و با انتخاب درست، کمک کنیم نواقص جبران بشه... موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🔖#واحد_امور_فرهنگی 🌐 @reyhanevelayat

#احکام #احکام_تصویری «اموال مسروقه در کودکی» موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🔰 #واحد_ذخیره_آخرت 🌐 @reyhanevelayat

#انگیزشی 🦋اگر شما به صورت مستمر درباره مشکلات خود صحبت کنید، به مشکلات قدرت بیشتری می بخشید و حیات آن ها را طولانی تر می کنید. باید نگرش خود را معکوس کنید. درباره مشکلات صحبت نکنید، بلکه در مورد وعده های الهی صحبت کنید. خداوندا وعده داده است که وضعیت به نفع من خواهد شد. انتخاب می کنم که افکار مثبتی داشته باشم و به موارد خوشایند فکر کنم. موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🔖 #واحد_امور_فرهنگی 🌐 @reyhanevelayat

📣📣 قرار شبانه راس ساعت ۲۱. قرائت «#دعای_هفتم_صحیفه_سجادیه» موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت ✨#واحد_امور_قرآنی 🌐 @reyhanevelayat

#امام_خمینی فرارسیدن سالگرد ارتحال ملکوتی حضرت #امام_خمینی(ره) و قیام خونین ۱۵خرداد تسلیت باد. موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🔖 #واحد_امور_فرهنگی 🌐 @reyhanevelayat

گل های مهربان🌷🍃 امروزتان زیباترازگل براتون روزی پرازمحبت روزگاری پرازموفقیت🌷🍃 آرزومندم حال دلتون قشنگ روزای زندگیتون گرم محبت🌷🍃 موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🔖 #واحد_امور_فرهنگی 🌐 @reyhanevelayat

#جمعه_های_انتظار #امام_زمان گرچه دیدارت میسر نیست بر چشمـان من این دل اما با غمت شیداست مهـ❤️ـدی جان بیا 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🏴🏴#هیأت_نوگلان_منتظر 🌐 @reyhanevelayat

#استوری #رحلت_امام_خمینی_ره 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🏴🏴#هیأت_نوگلان_منتظر 🌐 @reyhanevelayat

#معرفی_کتاب به بهانه سالگرد ارتحال #امام_خمینی_ره «#خمینی_پدیده_انسانی_پیچیده» امام خمینی (ره) بیانات و خاطراتی خاص و ناب دارد که شنیدنشان تصویری نو و تازه از ایشان ارائه می‌دهد تصویری فراتر و عمیق­تر از چیزی که به ظاهر از خمینی در ذهن‌هاست. مجموع بیانات و خاطرات امام (ره) چیزی بالغ بر بیست جلد در قالب صحیفه نور است که مطالعه و کشف بیانات یا خاطرات ناب از آن برای عموم یا اساسا ممکن نیست یا بسیار دشوار است. #کتاب_خمینی_پدیده_انسانی_پیچیده شامل بیانات و خاطراتی ناب از امام (ره) است که عموم مردم یا آن را نشنیده‌اند و یا اگر شنیده‌اند به سادگی از آن عبور کرده‌اند. بیانات و خاطرات ذکر شده در این کتاب برای مخاطب غافلگیرکننده و به تامل وادارنده است. با توجه به شرایط حاکم بر اوضاع فرهنگی و سیاسیِ روز که بعضا انقلابیون نسل اول از آنچه امام (ره) تکلیف کرده بود فاصله گرفتند و از طرف دیگر نسل‌های بعد از زمان حیاط امام (ره) آنگونه که باید امام (ره) را نمی‌شناسند. مرور این خاطرات و بیانات، هم نسل اولی‌ها را نسبت به غفلتشان متنبه می‌کند و هم درهای معرفت جدیدی به روی نسل‌های بعد از حیاط امام (ره) را نسبت به آن پیر سفر کرده می‌گشاید. از این رو مطالعه این اثر که به کوشش مرحوم #روح_الله_نامداری جمع‌آوری شده و توسط نشر معارف منتشر گشته ضرویست. موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 📚 #واحد_کتابخانه 🌐 @reyhanevelayat

🍃برای آمدنٺ لحظہ ها را صدقہ مے دهم.... 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 موسسه فرهنگی قرآنی ریحانه ولایت 🏴🏴#هیأت_نوگلان_منتظر 🌐 @reyhanevelayat