شاد‌باشیم‌که این‌عمرگران، مےگذرد')!🌿💛

_ گل دسته مورد پسندم!! 💚 *_* " دلبر اگه میای اینطوری بیا 😝 "

#از_سیاست_چه_خبر 👀 پزشکیان تازه میخوای اجازه بدی که بانوان بیان تو ورزشگاه... + عه این اتفاق که تو دولت رئیسی افتاد!:)

آیا حمام کردن در روزهای اول قاعدگی ممنوع است⁉️ ⇠ بعضی معتقدند در این دوران نباید حمام کرد اما این حرف صحیح نیست، فقط باید از غوطه‌ور شدن در آب خودداری کرد مثل شنا کردن یا نشستن در وان، وگرنه حمام کردن و پاکیزه نگه داشتن بدن در این دوران لازم است. و پس از هر بار دفع ادرار یا مدفوع باید خود را شسته و سپس خشک کنید. 🚺 بانوی عزیز طی دوران قاعدگی نوار بهداشتی باید در فاصله کوتاه عوض شود، چون میتواند به عنوان محیطی تلقی شود که میکروب‌ ها به راحتی روی آن رشد میکند و منجر به ایجاد عفونت در ناحیه شود. #دخترانـه 🎀

-طریقه غسل کردن🚿🛁 غسل را به دو صورت ترتیبی وارتماسی می توان انجام داد. در غسل ترتیبی ابتدا باید نیت کرد و سپس سر و گردن را شست و در مرحله بعد سمت راست بدن و سپس سمت چپ بدن را شستشو داد،ولی در غسل ارتماسی پس از نیت باید تمام بدن و سر یکباره در آب استخر یا حوضچه قرار گیرد،به نحوی که تمام بدن و سر کاملا در زیر آب قرار داده شود.

_ خلاقیت برای برنامه ریزی هام (:

خـدایا! هدایتم کن تا به این باور برسم که جواب برخی دعاهایم «صبـر» و «انتـظار» است ... #برسد_به_دست_خدا❤️

#خـدا_جـونم ♥️

_ بریم یه جمع بانمک بکشیم...!! مــــــداد به دست آماده بریم! ✓

و #خدایی که در سختی‌هایمان تنها پناه است... 💚!