✍3 راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌ ۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. #مهارت_های_زندگی 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

🎥 آیا حجاب اجباری است؟! #حجاب #برای_ایران 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

♥️زندگی ریاضی است پس بیاییم اعتماد را در زاویه ی چشمانمان، جای دهیم ♥️شادی را به توان برسانیم غم و اندوه را تفریق کنیم ♥️از کینه و نفرت جذر بگیریم همدلی و دوستی را ضرب کنیم ♥️و محیط و مساحت محبت را در دایره ی قلب دیگران، بدست اوردیم 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

#سیاستهای_رفتاری 🍃 گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد! 👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم! 👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم! 👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم! 👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود! 👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد! ✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎﻏﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﺎﻗﯽ ﺳﺖ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺩﻝ ﺑﺎﺵ؛ ﻧﻪ ﺩﻝ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ؛ ﺍﺯ ﻗﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﯿﺎﻟﯽ ﻣﺎست؛ ﭘﺲ ﺑﺪﺍﻥ ﺍﮔﺮ ”ﻓﺮﻫﺎﺩ” ﺑﺎﺷﯽ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ “ﺷﯿﺮﯾﻦ” ﺍﺳﺖ 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

🎦یک تکنیک کاربردی 👆👆👆 ❇️جهت تقویت اعتماد به نفس کودکان برای آینده ای بهتر👌 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🥀با انتشار پیام برای دغدغه مندان تربیت در ثواب آن شریک شوید🥀 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

🎥حجت الاسلام والمسلمین عالی: 🌺آیه ای برای کل زندگی ... ✨ لحظه‌هاتون پر از معجزات خداوند...💚 هر وقت حس کردی که دیگه راهی وجود نداره ، حتما و حتما با خودت تکرار کن: آنجا که راه نیست ، خدا راه می‌گشاید. ✨باید باور کنید که راه‌های رسیدن به خواسته‌ها، از طریق خداوند برای شما باز میشه و خداوند تمام کائنات رو تحت فرمان شما درآورده تا بهترین‌ها رو جذب کنید. 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

|••🌻 زنـدگے همهمـه‌ى مبهـمے از رد شـدن خاطره‌هـاست "بـےخیال همـه‌ى تلخےهـا" هـر ڪجـا خنـدیدیم هـر ڪجـا خنـداندیم زنـدگانے آن‌جـاست😍› 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

#تربیت_فرزند ...🌹 کدوم حرفا رو بیشتر باید به بچه‌ها بزنیم؟ 🔸بزرگترها راجع به بچه‌ها معمولا اینجوری اظهار نظر می‌کنن: چقدر خوشگل شدی چه لباس قشنگی پوشیدی موهات چقدر زیباست و ... 🔸اما کسی نمیگه تو چقدر مهربونی یا به دیگران کمک می‌کنی؟ چقدر خوب بلدی میوه پوست بگیری. 🔸پس طبیعیه بچه‌های ما توجه به ظاهر براشون تو اولویت قرار بگیره. نتیجه چنین رفتارهایی تو بزرگسالی چیه؟ 🔸چشم و هم‌چشمی، لباس، تبلت، لوازم التحریر، آرایش، عمل زیبایی و ... 🤔 شما بیشتر کدوم حرف‌ها رو به بچتون می‌گید؟ 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

تعریف زیبایی از "زمان"🍃 زمان کند "میگذره وقتی منتظری".🌺 زمان "تند میگذره وقتی دیرت شده". زمان "کشنده ست وقتی غمگینی". زمان "کوتاهه وقتی خیلی شادی". زمان "بی پایانه وقتی دردی داری". توجه کن "زمان" با توجه به اتفاقات "درون تو می‌گذره".. نه عقربه های ساعت پس سعی کن ... "خوب و درست بگذرونی لحظه هات رو".. 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

در زندگے ²دو موهبت وجود دارد؛ کتاب و دوست👥📖•) و این دو باید از لحاظ تعداد، دقیقاً عڪس هم باشند‼️•) تعداد زیادی کتاب و عدۀ‌انگشت‌شماری دوست👤•) 📓 #شهری_بر_لبه_آسمان ✍🏻 #الیف_شافاک •‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌ 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

براي بالا بردن اعتماد بنفس فرزندتان: ✅احساس همدردي كنيد اگر كودكتان خودش را به شكلي ناخوشايند با خواهر برادرها يا همسالانش مقايسه مي‌كند مثلا مي گويد: «چرا نمي تونم مثل دوستم توپ پرت كنم» ، با او همدردي كنيد و بعد روي يكي از توانايي‌هايش تاكيد كنيد. مثلا بگوييد، «آره راست مي‌گي. دوستت توپ پرت كن ِ خوبيه. تو هم خيلي تند مي‌دوي». اين به كودكتان كمك مي‌كند متوجه شود كه ما همه نقاط قوت و ضعفي داريم و لازم نيست كه حتما بي عيب باشد تا احساس خوبي درباره خودش داشته باشد. 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

حق تقدم با شتره بود 🐪😂 ‌ 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

🌞 امروز را شاداب‌تر و پر انرژی‌تر ٱمیدوارتر و با انگیزه‌تر از هر روزم آغاز مےکنم و به خدا توکل مےکنم) حرڪت‌مےڪنم تا گام‌های جدید و محڪم‌تری‌ را در مسـیر رسیدن‌ به‌ رشد و آگاهے و کمـال بردارم☺️••) ••{سـلام‌صبحتــون‌بخیـر✋☀️}•• 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a

یادمان باشد... "خـــدا".... میهمان قلبهای وسیع است… قلبـــت را ... از نفرت و کینه پاک کن، تا سهم بیشتری از حضور " خـــدا " در قلبت داشته بـاشی… 🌱خانواده و تربیت| قاسم بیاتی🌱 https://eitaa.com/joinchat/4093968385Cb83a8c492a