میدانستید علت 50 درصد مرگ های زودرس کبد چرب است؟؟⛔
30 درصد ایرانی‌ها کبد چرب دارند،
🔹رئیس پژوهشکده گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران: 30 درصد از مردم کشور درجاتی از کبد چرب را دارند.
🔹اکثر کسانی که دچار سکته های قلبی و مغزی می شوند، دچار کبد چرب هستند
🔹20 درصد مردم از ریفلاکس رنج می برند که عوارضی از بیماری های گوارش است
+ 50 درصد علل مرگ های زودرس در کشور، ناشی از سکته های قلبی و مغزی است که اکثر این افراد #کبد_چرب دارند.
✨برای پاکسازی کبد من اینجام رفیق 👇👇
@mitrezai
@rezai_tb
⛔️ عوارض چاقی بلغمی⛔️
🔴فشار خون سرد(پائین)
🔴سردرد از پشت سر و گردن
🔴عرق سرد سر و کف پا
🔴درد مفاصل
🔴آرتروز
🔴درد در تمام بدن و استخوانها و تمام ماهیچه های بدن
🔴تنگی نفس
🔴افسردگی و فراموشی مقطعی
🔴سفیدی زودرس مو
🔴میخچه در دست و پا
🔴ایجاد برص و پیسی در پوست
🔴ایجاد ریزش مو سکه های یا آلوپسی
🔴ناراحتی گوارشی مثل رفلاکس و آروغ و قار و قور شکم و ترشی معده
🔴رسوب بلغم در مغز و ایجاد بیماری MS که موجب کندی در حرکت اعضاء بدن میشه
🔴رماتیسم در اندامهای میانی و ستون فقرات
🔴ناباروری تخمدان
🔴ترشحات و عفونت رحمی سرد و رقیق
🔴تنبلی تخمدان
🔴نازائی
🔴فیبروم
🔴کم کاری تیروئید
🔴میگرن و....
ارتباط با مشاور طب سنتی👇
@mitrezai
@rezai_tb
🛑 علائم چاقی با منشا سردی گوارش 🛑
#چاقی_گوارشی
✴️ احساس سنگینی پس از غذا خوردن
✴️ زیادی آب دهان، یا آبریزش از دهان بخصوص هنگام خواب
✴️ نفخ شکم و صدای روده
✴️ حالت دل‌آشوبه و شورش در معده
✴️ ترشی مزۀ دهان
✴️ آروغ ترش
✴️ پوست نرم، مرطوب، شل و ول، و سرد
✴️ کسالت و رخوت بدنی
✴️ خواب آلودگی
✴️ کاهش تمرکز و حافظه
✴️ ورم و چاقی در بالای ناف
اگر حداقل ۳ مورد از علائم رو داری کلمه چاقی گوارشی رو برام بفرست👇
@mitrezai
دوستانی که تمایل به همکاری دارن به اینجا 👇 مراجعه کنید
@mitrezai
🔴 فواید شگفت‌انگیز غذاخوردن_با_دست
♻️ در کف دست و انگشتان، باکتریهای_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند.
از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتریهای مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند.
این اتفاق باعث گوارش_سالم در رودهها شده و جلوی گسترش باکتریهای مضر را در رودهها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند.
بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا
@rezai_tb
@mitrezai
ـ🌺🍂🍃🍂🍃🍂
ـ🍃
ـ 🍂
ـ🍃
ـ🍂
🔖 سوپ شلغم
مواد لازم :
شلغم : ۵۰۰ گرم ، جو پوست کنده ۱ پیمانه ، سبزی شامل جعفری و اسفناج پاک شده ۲۰۰ گرم ، پیاز متوسط ۱ عدد ، پونه کوهی ۱ قاشق غذا خوری ، روغن زیتون ۵ تا ۷ قاشق غذا خوری ، هویج فرنگی متوسط ۲ عدد ، نمک و زردچوبه به مقدار لازم ، لیمو ترش تازه به مقدار لازم .
طرز تهیه :
این سوپ هم مثل سوپ جو طبخ می شود، فقط باید شلغم ها را به صورت درشت رنده و یا ریز خرد کنید و در انتها به همراه سبزی ها به سوپ بیفزایید.
● این سوپ برای سرماخوردگی مفید بوده و بهتر است قدری فلفل سیاه به آن اضافه شود .
🍃
🍂
🍃@rezai_tb
@mitrezai
🍂
🌺🍂🍃🍂🍃🍂