سلام صبح همگی دوستان بخیر و شادی امیدوارم همیشه سلامت باشید آرزوی خوشبختی و سلامتی برای تک تک تون دارم ⏪ درمانگر میترا رضایی

دوستانی که تمایل به همکاری دارن به اینجا 👇 مراجعه کنید @mitrezai

دوستان عزیز از مطالب استفاده کنید و برای دوستان خود ارسال کنید ممنونم ⏪ درمانگر و متخصص طب سنتی و مشاور بین‌المللی و عضو انجمن کبد سرکار خانم میترا رضایی @rezai_tb @mitrezai

سلام صبح همگی بخیر امیدوارم روز جمعه خوبی داشته باشید بهترین هارو براتون آرزو میکنم 🙏

از میوه های پاییزی استفاده کنید میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها لازم برای جلوگیری از سرماخوردگی می‌باشد دوستان عزیز مطالب رو برای دیگران ارسال کنید سپاس فراوان @rezai_tb @mitrezai

🔴 فواید شگفت‌انگیز غذاخوردن_با_دست ♻️ در کف دست و انگشتان، باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث گوارش_سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا @rezai_tb @mitrezai

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖 سوپ شلغم مواد لازم : شلغم : ۵۰۰ گرم ، جو پوست کنده ۱ پیمانه ، سبزی شامل جعفری و اسفناج پاک شده ۲۰۰ گرم ، پیاز متوسط ۱ عدد ، پونه کوهی ۱ قاشق غذا خوری ، روغن زیتون ۵ تا ۷ قاشق غذا خوری ، هویج فرنگی متوسط ۲ عدد ، نمک و زردچوبه به مقدار لازم ، لیمو ترش تازه به مقدار لازم . طرز تهیه : این سوپ هم مثل سوپ جو طبخ می شود، فقط باید شلغم ها را به صورت درشت رنده و یا ریز خرد کنید و در انتها به همراه سبزی ها به سوپ بیفزایید. ● این سوپ برای سرماخوردگی مفید بوده و بهتر است قدری فلفل سیاه به آن اضافه شود . 🍃 🍂 🍃@rezai_tb @mitrezai 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂

سلام دوستان عزیز صبح شنبه تون بخیر و شادی امیدوارم امروز بهترین روز زندگی تون باشه خدایا شکرت که در کنار مون هستی @rezai_tb

💢از مشکلات مادران برای کودکان مدرسه ای ،میان وعده های مدرسه است . خیلی از مواقع به یک آبمیوه پاکتی ویک کیک و کلوچه اکتفا می کنند. اما کوچولوهای مدرسه ای ما نیاز به میان وعده ای دارند که باعث #رشد و #سلامت بدن و مغز شود. ✅انتخاب میان وعده صبح ،خیلی مهم و حساس است ، از دید طب ایرانی می تواند شامل : 👇 🔹بادام خام درختی پوست کاغذی 🔸مویز 🔹انجیرخشک 🔸درکودکان #گرم مزاج👈آلبالو خشک ، برگه های زردآلو و هلو ،آلوبخارا بعنوان میان وعده باشد . ✅یک میوه مناسب یک میان وعده کامل است مانند :👇 🍇انگور شیرین بی دانه که خوب شسته شده باشد 🍎سیب شیرین، 🍊پرتقال شیرین 🥪ساندویچی که دارای مقادیری گوشت یا مرغ پخته باشد . 🌮کتلت ها یا کوکوها به شرطی که خیلی چرب نباشد. 🍪کیک های خانگی که با ارد سبوسدار ، کشمش ، گردو و هویج پخته شده باشد ،بسیار مناسب است. ⏪ درمانگر طب سنتی میترا رضایی @rezai_tb @mitrezai

این ☝️ نتیجه عالی رو ملاحظه بفرمایید برای دوستان خود ارسال کنید و برای مشاوره و درمان به اینجا 👇 مراجعه کنید @mitrezai

نوشیدن آب سرد 👈نوشیدن آب سرد می‌تواند باعث عود بیماران مبتلا به آشالازی (احساس سوزش پشت جناغ) شود. 👈آشالازی یک اختلال حرکتی مربوط به ریه افراد است که طی آن اسفنگتر تحتانی مری در زمان عمل بلع شل نمی‌شود و در نتیجه آن بیمار در خوردن و بلع غذا دچار مشکل می‌شود. 👈نوشیدن آب سرد در این افراد می‌تواند باعث عود بیماری شود. @rezai_tb @mitrezai

برای مشاوره و درمان به اینجا 👇 مراجعه کنید @mitrezai