خواب کافی چه فوایدی دارد؟
خوب بخوابید تا دچار عارضه قلبی نشوید❗️
دانشمندان پی برده اند داشتن خواب کافی نه تنها اضطراب را کاهش میدهد، بلکه جلوی ریسک بالا رفتن فشار و کلسترول خون را میگیرد. به علاوه، طبق تحقیقات ؛ کمبود خواب ممکن است انواع مختلفی از مشکلات مرتبط با قلب را به دنبال داشته باشد.
#خواب
@mitrezai
@rezai_tb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ☝️ کبد فردی هست که دچار کیست های سرطانی شده ، خیلی زود دیر میشه
بهتر هست که هر چه زودتر کبد چرب رو درمان کنید که به این وضعیت خدای نکرده دچار نشود
درمان قطعی کبد چرب در زمان مشخص همراه با گیاهان دارویی مختلف در زمان مشخص انجام میشود
برای مشاوره و درمان به اینجا 👇👇👇👇
مراجعه کنید
@mitrezai
کنترل روند درمان توسط کارشناس ارشد طب سنتی
تضمین همراه با سونوگرافی و آزمایش انجام میشه 👌👌
@rezai_tb
@rezai_tb
خواص درمانی خار مریم :
هزاران سال است که گیاه خارمریم برای رفع مشکلات کبدی استفاده میشود و ثابت کرده است که در درمان کبد بسیار مؤثر است. گیاه خارمریم حاوی فلاونوئید است که یکی از بهترین آنتیاکسیدانها برای سم زدایی از کبد است. همچنین به استحکام دیواره سلولهای کبد، تحریک سنتز پروتئین کمک میکند و سبب ترمیم سریعتر بافت آسیب دیده کبدی میشود. گیاه خارمریم برای درمان سیروز کبدی، هپاتیت حاد، سیروز الکلی و کبد چرب الکلی و غیر الکلی، حساسیت کبدی به سموم محیطی و ناراحتیهای دیگر کبدی بکار میرود.
فواید دیگر گیاه خارمریم عبارتند از:
پایین آوردن کلسترول و در نتیجه مفید بودن برای قلب : با کاهش LDL (کلسترول بد) خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
البته مطالعات فقط درمورد بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت انجام شده است.
– زیرا افراد مبتلا به دیابت معمولاً کلسترول بالایی دارند.
کاهش رشد سلولهای سرطانی در بیشتر نقاط بدن
کمک به درمان آلزایمر
کند کردن روند پیری به دلیل وجود آنتیاکسیدان فراوان در این گیاه
موازنه سطح قند خون با خارمریم
تحقیقات پزشکی نشان داده است که این گیاه در بهبود دیابت مؤثر است.
مطالعات نشان دادهاند که استفاده از این گیاه سطح قند خون و کلسترول را در بیماران دیابت نوع ۲ کاهش داده است.
علاوه بر این مقاومت به انسولین که ویژگی کلیدی دیابت نوع ۲ است با استفاده از این گیاه کاهش مییابد.
کاهش حملات گُرگرفتگی و نشانههای دیگر مربوط به یائسگی
بهبود گوارش و سلامتی رودهها
کاهش آسیب سلولی در اثر سرطان یا شیمی درمانی
عوارض جانبی
استفاده از این گیاه دارویی معمولاً عوارض جانبی ندارد، فقط در بعضی از موارد فرد نیاز بیشتری به استفاده از دستشویی پیدا میکند، زیرا این گیاه خاصیت ملینی دارد. به ندرت ممکن است باعث تهوع، نفخ و درد معده شود. مادران شیرده و زنان باردار نباید از این گیاه استفاده کنند. گیاه خار مریم اثر کمی بر استروژن دارد بنابراین زنانی که مشکلات تومور یا اندومتریوز دارند از این گیاه استفاده نکنند. علاوه بر این زنانی که سرطان پستان یا تخمدان دارند نباید از این گیاه استفاده کنند. همواره پیش از استفاده از این گیاه با پزشکتان مشورت کنید تا از تداخل آن با داروهای دیگر مطلع شوید.
#طب_سنتی باماهمراه باشید.
👇👇👇
@rezai_tb
@mitrezai
🍒🍇🌶️🥕🍝🥦
16.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
8.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه پاهای شما هشدار میده که مواظب سلامتی تون باشید 🙏🙏
گزگز پاها
سرد شدن پاها
ورم کردن پاها
قرمز شدن پاها
بنابراین علت رو متوجه بشید و درمان رو شروع کنید
مشاوره 🌿 تشخیص 🌿 درمان
کنترل روند درمان توسط کارشناس ارشد طب سنتی
تضمین همراه با سونوگرافی و آزمایش انجام میشه 👌👌
انتشار مطالب الزامیست 👌
@mitrezai
@rezai_tb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روغن_تخم_کتان
دانه کتان یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب غیراشباع اُمگا-۳ برای گیاهخواران و همچنین افرادی که به غذاهای دریایی علاقه یا دسترسی ندارند، محسوب میشود. ضمن اینکه میزان پروتئین موجود در کتان هم قابل توجه است و نسبت به دانه کنجد و دانه چیا میزان پروتئین بیشتری دارد.
دیگر خواص این روغن:
➖بهبود عملکرد کبد
➖تنظیم فشار خون
➖تسریع کاهش وزن
➖بهبود عملکرد قلب و عروق
➖درمان سندروم روده تحریک پذیر
➖ضد التهاب (کاهش علائم و درد آرتروز و رماتیسم)
برای سفارش به اینجا 👇👇 مراجعه کنید
@mitrezai
انتشار مطالب الزامیست 👌
@rezai_tb
@mitrezai
علت به وجود آمدن نفخ و ارائه راهکار
◽️علل نفخ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود می آید.
◽️این باکتری ها پس از خوردن غذا، مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات ها را تخمیر کرده و فرآورده های جانبی و گازهای مختلفی مانند متان، هیدروژن و سولفید هیدروژن تولید می کنند. تجمع این گازها در داخل روده می تواند به صورت نفخ یا اتساع شکم ظاهر شود.
◽️با جویدن غذا برای مدت طولانی و آهسته غذا خوردن هوا کم تر وارد معده می شود. هوای کمتر به معنای نفخ کمتر است.
#سلامت #پزشکی
@mitrezai
@rezai_tb