فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یوگا
2⃣در هفته سه روز
هر بار سه ست ده تایی
این حرکت و بزن
🪴مفید :
⭕️بهبود خون‌رسانی و تقویت تخمک
⭕️رفع چسبندگی و انسداد و ...
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بعد ورزش چایی هم میچسبه😜
4_6048768494982399840.mp3
15.84M
✅- مدار ها و فرکانس
✅ما در فرکانس های متفاوتی هستیم نه مکان و شرایط
🟥فایل عالی استاد #عباسمنش
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
"سهم شما از مطالب رایگان قاصدک امید، نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
4_5920069035453581032.mp3
10.12M
❣انسان صاحب شناخت
کلید واژه اعتماد به نفس شناخت خود است
فایل صوتی فوق‌العاده از
استاد عرشیانفر
حتما گوش کنید
#عرشیانفر
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
هزارتا بچه گوزن - @mer30tv.mp3
4.54M
#قصه_کودکانه
#هرشب یک قصه جذاب وآموزنده
برای کودک دلبند شما🥰
هر شب
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
سلام و شب بخیر جون دلها😍
ماه کامل رو در پیش داریم هااااا😍
کارهایی که باید انجام بدیم یادتون نره
فردا شب ماه کامل میشه😊
مدیتیشن ماه کامل چیست؟
ماه کامل زمان قدرتمندی برای مدیتیشن است. هر ماه کامل انرژی متفاوتی دارد و بنابراین فضای ذهنی متفاوتی را به شما ارائه میدهد. این انرژی متفاوت بستگی به نحوه قرارگیری سیارات مختلف در آسمان دارد. در طول مدیتیشن ماه کامل می‌توانید با دنیای درون خود هماهنگ شوید و از قدرت ماه برای رها کردن آنچه که به آن نیاز ندارید یا تجلی خواسته‌هایتان استفاده کنید.
مدیتیشن ماه کامل یکی از انواع میدیتشن است که به شما کمک میکند از پتانسیل انرژی‌های موجود در زمان کامل بودن ماه استفاده کنید. این تمرین مدیتیشن کارکردی مانند سایر تمرینات مدیتیشن دارد و فقط توجه و تمرکز بیشتری را معطوف به انرژی ماه میکند که ظرفیت مناسبی در آگاهی شما برای «رهاکردن چیزهایی که دیگر به آن نیاز ندارید» و یا « به ثمر رساندن نتیجه تلاش‌های اخیر» ایجاد میکند
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
برای انجام مدیتیشن ماه کامل، می‌توانید مراحل زیر را انجام دهید:
در فضایی که نور ماه قابل مشاهده است، راحت بنشینید. بر روی صندلی یا روی زمین بنشینید. (یکی از حالت‌های موجود در تصویر را انتخاب کنید. هر حالتی که برای نشست راحت تر هستید را انتخاب کنید)
ستون فقرات خود را صاف نگه دارید و صورت خود را از انقباضات رها کنید.
چشمان خود را ببندید و تصور کنید پرتوهای ماه تمام فضای اتاق را پر کرده است و بر بدن شما می‌تابد.
بر نیت و قصدی که تعیین کرده‌اید تمرکز کنید.
اگر سوالی در ارتباط با موضوع دارید در ذهنتان مرور کنید بدون آنکه پاسخی برایش داشته باشید آن را یکی دوبار تکرار کنید. (برای مثال: چه چیزی را باید در این ماه رها کنم؟)
نور ماه را تصور کنید که بدن، ذهن و روح شما را در بر گرفته و پاکسازی می کند.
تصور کنید که نور ماه تمام آگاهی که شما برای پاسخ دادن به سوالتان دارید به شما هدیه میکند.
با قدرت تجسم، نور ماه را در بدن خود احساس کنید.
می‌توانید 20 دقیقه الی 30 دقیقه در این وضعیت باقی بمانید.
به آرامی توجه خود را به اتاقی که در آن هستید برگردانید و چشمان خود را باز کنید.
توجه داشته باشید که اگر هوا ابری است یا شما در ساختمانی زندگی میکنید که امکان مشاهده نور ماه را ندارید، باز هم می‌توانید این مدیتیشن را انجام دهید. کافی است که تصور کنید در حال تغذیه شدن با پرتوهای ماه هستید. به یاد داشته باشید که این یک تمرین مادی نیست بلکه در حیطه ذهن است که برای شما تغییر ایجاد میکند. سخت نگیرید و تنها بر روی قصد و نیت خود برای افزایش آگاهی متمرکز بمانید.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
هر حالتی که راحت تر هستید را انتخاب کنید
چه زمانی مدیتیشن ماه کامل خطرناک است؟
در موارد زیر باید از انجام مراقبه پرهیز کنید:
از مدیتیشن‌کردن به‌تنهایی در ساعات پایانی شب و در فضای باز خودداری کنید. وقتی در طول مدیتیشن پرتوها و امواج مثبت را تابش میکنید، انرژی‌های منفی می‌توانند جذب شما شوند.
اگر برای بیداری معنوی آمادگی ندارید، در ماه کامل مراقبه نکنید، زیرا انرژی‌های این شب می‌توانند موجب بیداری معنوی شوند. گرچه رشد معنوی فواید زیادی دارد، بهتر است آن را زمانی انجام دهید که برایش آمادگی دارید.
وقتی از نظر عاطفی در وضعیتی آسیب‌پذیرید، از انجام این مراقبه پرهیز کنید. انرژی ماه می‌تواند احساسات شما را شدیدتر کند و بهتر است که با حالات ذهنی و روحی آرام این مدیتیشن را انجام دهید.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
4_696592967552467456.mp3
1.81M
ارتعاشات ماه کامل توضیحات
#مدیتیشن
#ماه_کامل
#مدیتیشن_ماه_کامل
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#مدیتیشن_ماه_کامل
در هنگام نزدیک شدن به ماه کامل
انرژی های جاری شده
به گونه ای هستند که
ممکن است
باعث تشدید شدن صداهای ذهنی شوند
و از طرفی
خشم و نگرانی و استرس
در افراد بیشتر میشود
در این روزها به شدت مواظب باشید
با افراد خانواده وارد بحث و گفتگو نشوید
و از طرفی در هنگام رانندگی نیز
آرامش خود را
کاملا حفظ کنید
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آداب_ماه_کامل و باید ها و نباید ها در این شب
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااااام من اومددددددم 😂
🌺سلااااااام
🍃روزتون پراز لبخند
🌺وجودتون سلامت
🍃دلتون گرم محبت
🌺عمرتون باعزت
🍃و زندگیتون
🌺مملو ازخوشبختی
صبح تون پُر از نعمت و برکت جون دلهاااا 🌷
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
با همدیگه #شکرگزاریمون رو انجام بدیم:
خدای زیبایم❣
شکرت که یک صبح زیبای دیگر را با ترنم دلنشین پرندگانت آغاز نمودیم پرندگانی که شکرگزاری میکنند و نیایش🤲
خدایا شکرت برای یک روززیبای دیگر😊
خدایا شکرت برای بوی خوش زندگی☺️
خدایا شکر و هزاران شکر برای وجود ارزشمند عزیزانمان😍
خدایا شکرت برای سلامتی جسم و جانمان😌
خدایا شکرت برای رزق وروزی حلال و بی نیازی🥰
خدایا شکرت برای قرارگرفتن در راهت🙂
خدایاشکرت برای تمام نعمتهایت که در اختیارمان قرار داده ایی🤩
خدایاشکرت که کانال قاصدک امید که سرراهم قرار دادی تا زندگیم تغییرات مثبت کنه😍
خدایا شکرت بخاطر فرصت دوباره زندگی ام🙏
خدایا شکرت برای وجود عزیزانم 😍
خدایا شکرت برای سقف بالای سرم🏠
خدایا شکرت برای هوای پاکی که نفس میکشم😊
خدایا شکرت بابت نانوایی محله🥖
خدایا شکرت سوپر مارکت نزدیک خونه‌م هست☺️
خدایا شکرت بابت پاهای سالمم که رفتم و خرید کردم🤲
خدایا شکرت بابت چشمهام که زیبایی‌های جهان رو میبینه👁
خدایا شکرت بابت چایی خوشمزه😋
خدایا شکرت به هزارو یک دلیل🙏
خــــدایا شکـــــرت🙏
#شکرگزاری
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
💚خودم را در محاصره عشق می بینم ✨♥️✨
💚من خوشحال به نظر میرسم.✨♥️✨
💚من خودم را مستقل و با اعتماد به نفس می بینم. ✨♥️✨
💚خودم را در خانه ای هماهنگ می بینم.✨♥️✨
💚خودم را در فراوانی می بینم.✨♥️✨
💚خودم را کاملا دوست داشتنی و دوست داشتنی می بینم.✨♥️✨
💚خودم را می بینم که هر یک از سلول هایم بازسازی شده اند و در حداکثر بهینه سازی عملکردشان را انجام می دهند.✨♥️✨
💚خودم را با عمری طولانی و باشکوه می بینم.✨♥️✨
💚 امروز من به زندگی بله می گویم.✨♥️✨
💚 امروز من به سلامتی بله می گویم.✨♥️✨
💚 امروز به فرزند درونم بله می گویم.✨♥️✨
💚 امروز من به عشق بله می گویم.✨♥️✨
💚 امروز من به فراوانی بله می گویم.✨♥️✨
💚 امروز من به خوشبختی بله می گویم.✨♥️✨
💚 امروز من به هارمونی بله می گویم.✨♥️✨
💚 امروز من تمام نعمت ها و فرکانس های عشق و خوشبختی را دریافت می کنم که از زمین مادر و از تمام نقاط جهان به من می رسد.✨♥️✨
💚 امروز من به سلول های سالم، کامل و شاد عزیزم بله می گویم.✨♥️✨
💚 من خودم را می پذیرم، خودم را دوست دارم، به خودم احترام می گذارم، به خودم احترام می گذارم و به خودم برکت می دهم.✨♥️🙏♥️✨
#عبارات_تاکیدی
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
🌹
☑️ خودتان را تشویق کنید؛
امروز تصمیم بگیرید بابت هر کلام و جذب مثبتی که دارید خودتان را تحسین کنید و به خود بگویید که به تو افتخار میکنم و آنها را مدام تکرار کنید تا بر ضمیر ناخود‌آگاه تان نقش ببندد و جزیی از عادات روزانه شما شود.
▪️من باورهای مثبتی دارم.
▪️من افکار مثبتی دارم.
▪️من زندگی مثبتی دارم.
▪️سلولهایم سرشار از انرژی مثبت هستند.
▪️من جاذبه اتفاقات مثبت هستم.
جملاتی که اینگونه بیان میشود به شما تاکید میکند که تو خالق زندگی خویش هستی و همه امور زندگی ات باید در جهت موفقیت باشد و اینگونه برنامه ذهنیتان به سمت موارد مثبت هدایت خواهد شد، همه چیز در دستان خود شماست، همین عادتهای کوچک روزانه هستند که اتفاقات حال و آینده شما را شکل می دهند اگر نسبت به آنها بی تفاوت باشید زندگی مانند یک الگو همان چیزهای ناخواسته ای را به شما نشان میدهد که تکرار کرده اید.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429