🔵 تدابیر گرما و حرارت و عطش 🔸 آب خنک یکی از تدابیر برای کاهش حرارت است. ولی وقتی با یک لیوان آب خنک حرارت کاهش پیدا نمی کند، به این معنی است که باید راه حل دیگری انجام شود. 🔸 اکثر افراد در فصل گرما برای کاهش حرارت بدن روزانه مقدار زیادی آب یا نوشیدنی های خنک میل می کنند. مصرف زیاد مایعات نه تنها حرارت را کاهش نمی دهد، بلکه باعث ایجاد غلبه بلغم و بیماری های ناشی از آن می شود. 🔸 مهم ترین روش برای کاهش حرارت حذف ناهار می باشد. معده و کبد با مصرف غذا شروع به فعالیت کرده و برای هضم غذا نیاز به حرارت بالا دارند. پس با مصرف غذای بیشتر، حرارت بدن هم بالاتر خواهد رفت و نوشیدن آب یا مایعات خنک تاثیر چندانی بر کاهش حرارت ندارد. 🔸 به چه علت مصرف زیاد آب باعث خنکی بدن نمی شود؟ قابلمه ای را تصور کنید که داخل آن مقدار زیادی آب خنک می ریزیم. در همان لحظه که آب داخل قابلمه ریخته می شود، قابلمه خنک می شود، ولی پس از مدتی که آب با گرمای شعله رو به گرمی رفت، آبِ خنک هم گرم می شود و گرمای قابلمه چند برابر می شود. 🔸 مصرف مداوم سبزی خرفه می تواند یکی از بهترین راه حل ها باشد. سبزی خرفه بدن را از درون خنک می کند و میل به مایعات هم کم می شود و شخص دچار غلبه بلغم هم نمی شود. 🔸 سبزی خرفه را می توانید بین غذا مصرف کنید، یا ترشی خرفه، یا آش خرفه! سعی کنید روزانه از این سبزی ارزشمند استفاده کنید. 🔸 مصرف کاهو بین غذا می تواند حرارت را تا حد زیادی کاهش دهد. یا می توانید به هنگام ظهر کاهو به همراه سرکه انگبین استفاده کنید. 🔸 مصرف خیار به همراه نمک طبیعی می تواند حرارت درونی را کاهش دهد. 🔸 مصرف شربت هایی که با شکر نیشکر تهیه شده اند به همراه خنک کننده ها. مثل خیار، لیمو، اسفرزه و...! 🔸 مصرف شربت طالبی. طالبی را رنده کنید، با شکر نیشکر شیرین کنید، مدتی درون یخچال نگهداری کنید تا خنک شود. بهترین جایگزین ناهار است. بدن را هم خنک می کند. 🔸 مصرف آب جوشیده ولرم یک خنک کننده عالی است. به دلیل اینکه آب جوشیده ولرم منافذ پوست را باز می کند و حرارت از طریق منافذ تخلیه می شود، بسیار عالی است. 🔸 استفاده مداوم از نوره و حنا در فصل گرما! نوره منافذ پوست را باز می کند و حرارت داخلی از طریق منافذ تخلیه می شود. این روش یکی از قوی ترین روش ها برای کاهش حرارت درونی است. توصیه می شود بعد از نوره حتما حنا به بدن زده شود. 🔸 نکته: حمام با آب خنک یا آب سرد باعث حبس حرارت در بدن می شود. 🔸 مصرف سبزی کاسنی برای کاهش حرارت کبد بسیار عالی است. 🔸 مصرف سویق عدس، سویق گندم، سویق جو! به صورت خشک مصرف شود. 🔸 مصرف سرکه طبیعی انگور بعد از هر وعده غذا باعث کاهش غلبه صفرا و در نتیجه کاهش حرارت بدن می شود. 🔸 مصرف رب انار به صورت روزانه باعث کاهش غلبه صفرا می شود. 🔸 مصرف آلوها در فصل گرما به کاهش حرارت بدن کمک می کند. 🔸 نکته: سعی کنید در غذاها به جای رب گوجه بی خاصیت از رب انار یا رب آلو استفاده کنید. با رعایت این نکته هم مزه غذا بهتر می شود، هم حرارت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸 از توصیه جاهلانه مبنی بر مصرف زیاد مایعات به شدت پرهیز کنید که آب زیاد باعث غلبه بلغم و رطوبت وفساد بدن و در نتیجه تولید بیماری است. #اللهم_عجل_لوليك_الفرج ----«○○○»------- 🔹 طب اسلامی (متمسکین) https://eitaa.com/joinchat/1904541716C00fbb93d97

🔴۱۹۰ روزه که این دختر تنها میره مقابل سفارت رژیم صهیونیستی در کره جنوبی و نسبت به ادامه نسل‌کشی فلسطینیان اعتراض می‌کنه. کاش سرسوزن از انسانیت وحریت و احساس مسئولیت این زن در...بود #اللهم_عجل_لوليك_الفرج ----«○○○»------- 🔹 طب اسلامی (متمسکین) https://eitaa.com/joinchat/1904541716C00fbb93d97

♨️تا حالا دقت کردی بودی که.... 📌هفتاد سال پیش همه اسب داشتند اما آدم‌های پولدار ماشین داشتن. الان همه ماشین دارند اما پولدارها اسب دارند! 📌سی سال پیش هر کی شهرنشین بود پولدار بود و هر کی روستا نشین بود، فقیر بود اما الان آدم های پولدار باغ و باغچه می‌خرند و بهش می‌گویند ویلا! 📌یک زمانی بود هر کس خونه‌اش رو لوله‌کشی گاز می‌کرد به همه فخر می فروخت. الان هر کی میتونه یک چای ذغالی پیدا کنه بخوره زود عکسشو رو استوری می‌کنه! 📌یک زمانی بود هرکس با لباس محلی در جامعه می‌گشت بهش می گفتن اُمُل. الان اجاره یک شب همان لباس محلی چند میلیون است! 📌یک زمانی بود اگر یک پدری برای دخترش تو باغ خودش عروسی می گرفت، می گفتن با گدایی داره دخترش رو شوهر میده. اما الان لاکچری‌ترین عروسی ها تو باغچه‌ها برگزار میشه! #اللهم_عجل_لوليك_الفرج ----«○○○»------- 🔹 طب اسلامی (متمسکین) https://eitaa.com/joinchat/1904541716C00fbb93d97

🔴 یک دعای کوتاه برای ارتباط عاطفی بهتر با امام زمان 🔵 یکی از بزرگان سفارش نمودند هر وقت احساس کردید از امام زمان دور شدید و دلتون برای امام تنگ نیست و اون عاطفه و مهربانی لازم نسبت به امام زمان را ندارید این دعای کوتاه رو بخونید بخصوص توی قنوت نمازهاتون : 🟢 لَیِّن قَلبی لِوَلِیِّ اَمرِک خدایا قلبم را برای ولی امرت نرم‌ و مطیع گردان 📚 فرازی از دعای معرفت در زمان غیبت #اللهم_عجل_لوليك_الفرج ----«○○○»------- 🔹 طب اسلامی (متمسکین) https://eitaa.com/joinchat/1904541716C00fbb93d97

🛑🎥 نمایی دیگر از آنچه برایمان آماده می‌کنند! اهل سوسیس کالباس وفست فود حتما ببینین. #اللهم_عجل_لوليك_الفرج ----«○○○»------- 🔹 طب اسلامی (متمسکین) https://eitaa.com/joinchat/1904541716C00fbb93d97