سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
. گفتیم توی ایران قدیم به #دیابت میگفتن دولاب؛ به معنای آب از چاه بیرون کشیدن چرا؟! چون همین اتفا
.
🔺 علائم بیماری #دیابت
➖ احساس عطش و مصرف زیاد مایعات
(چون کبد حسابی گرمه)
➖ تکرر ادرار
(چون کلیهها سرد شده)
➖ سستی و بیحالی
(چون بلغم بیش از حد شده)
➖ میل به شیرینی
(چون بلغم زیاد شده و قند جذب سلولها نشده و سلول ها گرسنه موندن)
➖ خشکی دهان
(چون حرارت کبد بالاست)
🔸یه جوری بهت توضیح دادم که الان از یه متخصص بهتر فهمیدی داستان دیابت چیه!😍
🎁بفرست برای عزیزانت تا راهکارهای خونگی درمان دیابت رو هم بهت بگم!
✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb
:
سبک زندگی سالم با *رضوان*🌹😍
. 🔺 علائم بیماری #دیابت ➖ احساس عطش و مصرف زیاد مایعات (چون کبد حسابی گرمه) ➖ تکرر ادرار (چون ک
.
✅ درمان خونگی #دیابت 1️⃣
♨️ مهمترین درمان 👈 افزایش تحرک
🔺روزانه چهل دقیقه تا یک ساعت پیادهروی تند داشته باشید که باعث بشه عرق کنید!
⚠️اگر پیادهروی نباشه درمان بیمعناست و باید تا آخر عمر با داروهای شیمیایی قند خون رو صرفا کنترل کنید!
❓حالا چرا تاکید کردم پیادهروی با تعریق؟!
🔺چون اینطوری بلغم اضافی از راه تعریق از بدن خارج میشه!
ادامه داره...
اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇
@rezvan_teb