: 🔍 خواب و بیداری و نفخ معده ⬇️ 👌خواب خوب و مناسب کمک شایانی به هضم غذا میکنه 👌بهترین فعالیت هضم و نضج در دستگاه گوارش، هنگام خواب شب اتفاق میفته! ‼️بنابراین این قوانین که موجب خواب مناسب و راحت مشن رو رعایت کنید ⬇️ ➖ با شکم خالی نخوابید. ➖ بیشتر از حد تحمل تون بیدار نمونید. ➖ در طول روز بیشتر از نیم الی یکساعت خواب قیلوله نداشته باشید ➖ فاصله زمان شام و خواب به گونه‌ای باشه که وقت خواب فقط سر معده سبک شده باشه ولی گرسنه نباشید👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇 🆔 @rezvan_teb ::

: 💥علت وجود خون در ادرار🩸 ▪️وجود عفونت مجرای ادراری ▫️وجود سنک مثانه و کلیه ▪️عفونت کلیوی ▫️بزرگ شدن پروستات در مردان ▪️مشکلات کلیوی ▫️آسیب فیزیکی به کلیه ▪️داروهایی مثل آسپرین و پنی سیلین ▫️ورزش شدید ✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇 @rezvan_teb :.

:: چای کَرَک شارژ شد. خوشمزه و مقوی فقط کافیه داخلش آب جوش ریخته و نوش جان کنید🌸🌸🌸 @rezvan_teb #عطاری_رضوان

:: آسیاب تازه پابریکا فلفل دلمه ای ⚘️❤️❤️❤️⚘️ @rezvan_teb عطاری_رضوان

:: نمک صورتی شارژ شد. 🌸🌸🌸 @rezvan_teb #عطاری_رضوان

:: چسب موش رسید. @rezvan_teb #عطاری_رضوان

:: سنجد اعلا تازه آسیاب شده 🌸🌸🌸 @rezvan_teb #عطاری_رضوان

:: آسیاب هسته سنجد 👌👌👌 خیلی خیلی مهمه. @rezvan_teb #عطاری_رضوان

: 💯 بهترین پاکسازی کبد و بدن 🫒 ➖ کبد مسئول پاکسازی کل بدنِ و روغن زیتون بر افزایش عملکرد کبد تاثیر بسزایی داره✔️ 👈🏻 این روغن حتی در بهبود کبد چرب هم اثر بخشِ❗️ 🔍 یکی از فواید مهم مصرف روغن زیتون پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماری هاست. ➖ میتونید روغن زیتون رو بهمراه سرکه ، آب نارنج یا آبِ لیموی تازه روی سالاد استفاده کنید👌🏻 ✅ اصلاح سبک زندگی با رضوان طب 👇 @rezvan_teb :.