#لاغری 🍏 شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند👇 _ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید _ بشقاب بزرگ غذایتان را پر می‌کنید _ دیروقت شام می‌خورید _ صبحانه نمی‌خورید _ هیجانی غذا می‌خورید _ تا دیروقت بیدار می‌مانید 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅راهپیمایی (پیاده روی) و کوه پیمایی درمان کننده ی #افسردگی است. 🔺افسردگی روان را سرد می کند و شخص منفی باف و افسرده است. 🟢پیاده روی بخار سرد ایجاد شده را به بخار گرم تبدیل می کند. افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می شود 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✅خوراک #گوشت با #شیر خوراک انبیاء ست 🔹گوشت پخته شده در شیر برای ضعف عالی است و برای دوران نقاهت بیمار بسیار مفید است استخوان را محکم می کند و برای بیماران ام اسی نیز توصیه می شود ⚠️گوشت با شیر می توان خورد ولی با ماست و دوغ خیر.❓چرا که هضم را مختل می کند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✨✨✨✨✨✨ ✅ آشنایی با فواید پابرهنه راه رفتن برای جسم و ذهن.... طبق گفته متخصصان، انرژی مخصوصی در هنگام پابرهنه قدم زدن در کف پاها و کل بدن انسان به وجود می آید که این انرژی تاثیرات مثبتی بر روح و جسم انسان می گذارد. ⏪ عضلات کف پا تقویت می شوند میلیون ها سلول عصبی در کف پای انسان ها وجود دارد که با افزایش سن و به دلیل استفاده از کفش مقدار زیادی از این عضلات بیکار شده و کم کم ضعیف می گردند. به همین خاطر پابرهنه راه رفتن باعث تقویت تمامی عضلات کف پا می شود. ⏪ از استرس و اضطراب می کاهد حس خنکی درون پاها حسی فوق العاده دوست داشتنی است، حسی که به ما کمک می کند بر تمامی اعضای بدنمان آگاهی داشته باشیم و از حس لامسه خود در هنگام پابرهنه قدم زدن استفاده کنیم، به دلیل همین حس، انسان تمایل پیدا می کند در لحظه حال حاضر باشد و این امر از استرس و اضطراب روزانه می کاهد. ⏪ التهابات را کاهش می دهد محققان به این نتیجه رسیده اند که پابرهنه راه رفتن بر روی سطوح باعث کاهش قابل توجه سایتوکاین ها (عناصری که شیمیایی در ایجاد التهابات نقش بسزایی دارند) شده که در نهایت منجر به کاهش التهابات بدن می گردد. ⏪ به تقویت سیستم قلب و عروق کمک می کند پیاده روی با پاهای برهنه سبب ایجاد الکترون هایی (توسط لمس کف پاها با زمین) در بدن می شوند و فشار خون بدن نیز کاهش می یابد، در نتیجه پابرهنه راه رفتن به افزایش سلامت قلب کمک می کند. ⏪ منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود به واسطه الکترون های ایجاد شده در هنگام پیاده روی با پاهای برهنه التهابات بدن کاهش پیدا می کنند، که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. باعث کاهش بیماری های ارثی می شود طبق تحقیقاتی انجام شده، افرادی که بدنشان در مدت زمان زیادی با طبیعت خاک، چمن و… در ارتباط هستند، وضعیت جسمی بهتری دارند. ⏪ این افراد از دردها و التهاباتشان کاسته شده و موجب بهبود سلامت عمومی آنان می شود، و اینگونه ژن های ضعیف و ناسالم به نسل بعدی منتقل نمی گردند. به بهبود کیفیت خواب کمک می کند ✨✨ نکات ضروری برای پابرهنه راه رفتن: ⏪ بر روی سطوح سفت و سنگی پابرهنه قدم نزنید، این کار باعث ایجاد درد در کف پا، زانو، کمر و گاها شکم می شود. ⏪ اگر به تازگی پابرهنه قدم زدن را شروع کرده اید، به عضلات پاها و بدنتان اجازه دهید با شرایط هماهنگ شوند. توصیه می شود، پیاده روی با پاهای برهنه را با روزی 10 دقیقه شروع کنید. ⏪ همیشه بعد از پیاده روی با پاهای برهنه، مخصوصا بیرون از منزل، پاهایتان را خوب بشویید. ⏪ سعی کنید در محیط های امن خارجی همانند ساحل و چمن زار پابرهنه قدم بزنید تا آسیبی به پاهایتان وارد نشود. افراد دیابتی از پابرهنه قدم زدن در محیط های خارجی خودداری کنند 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🌰 خواص آجیل بادام‌ هندی : چاق کننده فندق : افزایش ضخامت مو بادام : کمک به رویش مو پسته : افزایش نشاط پوست گردو : افزایش سلامت مغز 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

طب سنتی معتقد است یکی از بهترین دهانشویه‌ها، دهانشویه گلاب سرکه است زیرا : ⏹ضد عفونی کردن دهان دربرابر ویروس ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان * گلاب 3 قسمت و سرکه 1‌ قسمت 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

درمان سنگ کلیه فقط با آب جوش⁉️ 🎬 دکتر مقیمی 🎙لطفا انتشار دهید. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♻️#سبک_زندگی_اسلامی ✅خوراک #گوشت با #شیر خوراک انبیاء ست 🔹گوشت پخته شده در شیر برای ضعف عالی است و برای دوران نقاهت بیمار بسیار مفید است استخوان را محکم می کند و برای بیماران ام اسی نیز توصیه می شود ⚠️گوشت با شیر می توان خورد ولی با ماست و دوغ خیر.❓چرا که هضم را مختل می کند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

معجزه انار : 👈 زیبایی و لطافت پوست 👈 تصفیه خون 👈 کاهش سردرد 👈 کاهش ترک پوستی 👈 ضد سکته و سرطان 👈 ضد آلزایمر 👈 بهبود اشتها 👈 ضد اسهال و انگل 👈 خون ساز 👈 ویتامین سی بیشتر از پرتقال 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #درمان_زردی_بچه ! ✍ علت زردی خوردن زیاد غذاهای گرم و خشک توسط مادر در هنگام بارداری است لاله هر دوگوش بچه را حجامت میکنیم و 5 تا7 قطره خون بیاید کافیست«توسط مخصص» هم زمان خوردن سردی های لطیف مثل:عرق کاسنی آب زرشک توسط مادر خوابانیدن نوزاد روی برگ بید خوردن و مالیدن عصاره خرفه روی زدی مالیدن شیر به سرو صورت بچه مالیدن گل ختمی به کل بدن بچه« ته گل ختمی را میگیریم و از آن به همراه آب جوش خمیر درست میکنیم» 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

چطوری درد عضلات بازو و شانه رو از بین ببریم؟🤔 طبق تصویر☝️🏻منطقه قرمز مشخص شده رو ماساژ دهید تا درد در نواحی بازو و شانه ها از بین بره 👈🏻 با2 انگشت شست و سبابه انجام دهید 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔴درمان پادرد ✅ اگر مخلوط "پودرسنجد وعسل و شیر" خورده شود کاملا پادرد،[آرتروز و پوكى استخوان]رادرمان ميكند! ✅اگر ناگهانی سرتون درد گرفت سنجد بخورید چون معجزه میکنه! 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♏️هر کدام ‌از انگشتهای دست مسئول یک احساسه که با ماساژش میتونید اون احساس رو کنترل کنید شصت : دلشوره اشاره : ترس وسط : عصبانیت انگشتری: ناراحتی کوچک :استرس 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔴زیاد ترشی نخورید ✅مصرف زیاد ترشی (مخصوصا ترشی که با سرکه های صنعتی تهیه میشود) احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا میبرد 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

سلام و درود بر شما ان شاالله هفته آینده سیزدهمین دوره مزاج شناسی مقدماتی تا پیشرفته ثبت‌نام داریم. منتظر باشید، جزئیات بیشتر اطلاع رسانی میشه😘

📌علت و درمان خلط_گلو 🖌علت: رطوبت زیاد دستگاه گوارش و معده ناشی از زیادن شدن صفرا در بدن(بخارات زیاد) 🖌و ضعف مغز 🖍درمان: 🔖اصلاح آب خوردن (عدم مصرف آب و مایعات خاصتا سرد بین غذا) 🔖اصلاح تغذیه 🔖شربت تخم بالنگو(روزی ۱ الی ۲ مرتبه) تخم بالنگو+گلاب+ شکر 🖍تقویت مغز با : 🔖چکاندن دو قطره بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی شبها 🔖مصرف بادام و حریره بادام 🔖مغز گوسفند 🔖پوشان سر و پا هنگام خواب 🔖غرغره‌ی آب نمک 🔖خضاب حنا 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔻 التهاب_روده کولیت_روده ✅ پوست_پسته ( قسمت تقریبا نازکتر ونرمتر و تازه تر پوست) + برگ_به+ برگ_نارنج+ چای_سبز+ آویشن+ شاهتره+ بومادران + ریشه_شیرین_بیان همه به نسبت مساوی نیم کوب کنید (۱ قاشق غذاخوری) داخل( ۳ فنجان آب بجوشانید ( ۳-۴ دقیقه) و بگذارید بمدت نیم ساعت دم بکشه و قبل از هر وعده غذایی میل کنید. 2⃣ آویشن+شاهتره + بومادران به اندازه مساوی دم کنید در طول روز سه نوبت قبل از وعده های غذایی میل کنید 3⃣ ریشه_نعنا + ریشه_پونه + ریشه_شیرین_بیان را دم کرده و میل کنید. 4⃣ عرق_هل زمانی که حالت اسهال دارید تخم_بارهنگ را داخل ماهیتابه تفت بدید وقتی خنک شد پودرش کنید (۱ قاشق غذا خوری داخل (۱ استکان اب جوش حل کنید و میل کنید 5⃣( ۷-۸ دانه مغز_بادام_درختی را پودر کنید ، داخل لیوان آبجوش بریزید( ۱ قاشق عسل بهش اضافه کنید ، میکس کنید و روزی یک بار میل کنید ✅ مصرف برنجتون حتما با زیره و شوید باشه ✅ مصرف پنیرتون حتما با نعنا و پونه باشه. ❌ حذف سرخ_کردنی و فست فودها و از خامخوری پرهیز کنید. حذف نوشابه .دوغ گازدار .... ✅مصرف ریشه_پونه_کوهی خیلی عالیه. ✅ناحیه شکمتون و پشت معده تون رو با روغن زیتون گرم کرده و ماساژ دهید. ❌ از غذاهای سفت و چربی دار مرهیز کنید. 🚫مدتی از مصرف میوه جات پرهیز کنید. در صورت مصرف حتما (میوه رو اب بگیرید و بجوشانید وبعد از خنک شدن میل کنید) ❌پرهیز از نان_سبوس دار/ لبنیات / سردیجات/ ✅مصرف روزانه دمکرده بومادران ✅ مصرف بابونه_شوید در وعدهای غذایی 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

آیت الله بهجت میفرماید:👌 تکان می خوری بگو یا صاحب الزمان، می نشینی بگو یا صاحب الزمان، برمی خیزی بگو یاصاحب الزمان صبح که ازخواب بیدار میشوی مؤدب بایست، صبحت را با سلام به امام زمانت شروع کن وبگو آقا جان دستم به دامنت، خودت یاریم کن، شب که می خواهی بخوابی اول دست به سینه بگذار و بگو السلام علیک یا صاحب الزمان بعد بخواب، شب و روز را به یاد محبوب سر کن. اگر اینطور شد شیطان دیگر در زندگی توجایگاهی نداره، دیگر نمی توانی گناه کنی، دیگرتمام وقت بیمه امام زمانی... وخود امیرالمؤمنین علیه السلام فرموده است که: درحیرت دوران غیبت فقط کسانی بردین خود ثابت می مانند که با روح یقین مباشر وبامولا و صاحب خود مأنوس باشند. 🤲اللهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفرج 🤲 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

💞درمان بی اشتهایی کودکان〽️ 👌در بسیاری از مواقع لاغری کودکان به‌صورت مستقیم ریشه در نوع مزاج آنها و غلبه خلط صفرا دارد؛ برای کاهش سطح گرمی و خشکی این دست از کودکان و افزایش وزن آنها، تعدیل میزان صفرا ضروری است اما چطور؟! 💯استاد خیراندیش به این سؤال پاسخ می‌دهد. #دوره_مزاج_شناسی #سه_شنبه_۹خرداد #استاد_تکبیری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#نوشابه_طبیعی بساز🤩😋 با سرکه شیره طرز تهیه سرکه شیره 🔻 👌10 واحد شیره انگور را با 1 واحد سرکه انگور طبیعی مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا چند جوش بزند، بعد از روی حرارت بردارید تا خنک شود و در ظرف شیشه‌ای نگهداری نمایید؛ موقع مصرف شربت آماده را با مقداری آب مخلوط و میل نمایید💁‍♀ 😍#خواص_سرکه_شیره 📍مفید برای کم خونی خاصتا برای افراد گرم مزاج 🍹برطرف کننده‌ی سوء مزاج صفرا 📍بهبود وضعیت گوارش و اشتها آور 🍹پاکسازی و تقویت کبد 📍افزایش دهنده‌ی میل و توان جنسی #دوره_مزاج_شناسی #سه_شنبه_۹خرداد #استاد_تکبیری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

چه حمامی برای چه مزاجی⁉️ 🔹با توجه به این‌كه آب حمام مزاج سرد و تر دارد، افراد سردمزاج نباید زیاد آب بریزند یا در آب وان توقف طولانی داشته باشند👇 🔹 توصیه می‌شود سردمزاجان در آب وان از افزودنی‌هایی مانند نمك یا دم‌كرده گل بابونه یا نعنا و اكالیپتوس كه مزاج گرم دارند، استفاده كنند. 🔹ضمن این‌كه چون هوای حمام مزاج گرم دارد توقف طولانی برای مزاج‌های گرم و تر اذیت‌كننده خواهد بود👇 🔹بهتر این است كه مزاج هوای حمام را سرد كرده و با استفاده از گل پنیرك، خیار رنده‌شده، كاهو، كدو، گلاب، ختمی یا سركه ماهیت آب را عوض كنند. 🔹حمام كوتاه‌مدت و قرار گرفتن در آب گرم وان و هوای مرطوب حمام برای مزاج‌های خشك مفید است. استحمام در خشك‌مزاجان اگر شب‌هنگام باشد خاصیت خواب‌آوری دارد اما اگر این حمام طولانی شود در اثر تعریق زیاد با تحلیل رطوبت و بخارهای بدن سبب خشكی بیشتر می‌شود. #دوره_مزاج_شناسی #سه_شنبه_۹خرداد #استاد_تکبیری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

〽️ دوستان ما در دوره های دیگه دارند لحظه شماری می کنند برای شروع دوره فوق العاده جذاب و کاربردی مزاج شناسی. 👈به امید خدا سه شنبه این هفته ثبت‌نام داریم. منتظر باشید خبرهای تکمیلی به اشتراک میذاریم. #دوره_مزاج_شناسی #سه_شنبه_۹خرداد #استاد_تکبیری

فواید پوست هندوانه چیست؟ 💦🍃هندوانه باعث نفخ شكم ميشود پوستش ضدنفخ بوده وبرای ديابتيها وكسانيكه ميخواهند لاغرشوند خوب است 💦🍃 #رفع_نفخ ↯ ✍🏻پوست هندوانه رابشوئيد،رنده كنيدو روی سالادريخته میل کنید #دوره_مزاج_شناسی #سه_شنبه_۹خرداد #استاد_تکبیری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178