✅پرهیزهای غذایی برای مبتلایان نفخ و سنگینی معده: برای این بیماران، خوردنی ها و نوشیدنی های زیر زیان آور است: - ماست و دوغ - پنیر بی نمک - خامه و سرشیر - شیر سرد بخصوص هنگام ناشتا - خیار و گوجه فرنگی - سالاد شیرازی، و سالادهای مجلسی بخصوص با سس مایونز - کدو و کلم - میوه های تابستانی که هنوز کاملاً شیرین نشده باشند. - کیوی، پرتقال و گریپ فروت - آب (نوشیدن زیاد بدون تشنگی) - ترشی ها، و سرکه و آبغوره - سیب زمینی البته همه این پرهیزها پس از درمان مناسب و کافی، بتدریج قطع می شوند و فرد می تواند با رعایت برخی تدابیر از آنها استفاده کند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

💠شانه چوبی 🔰روشی عالی جهت ماساژ سر و تقویت مو ✅1:حفظ سلامت پوست سر 2: افزایش گردش خون کف سر ✅3: تغذیه ساقه مو با پخش مساوی روغن های طبیعی مو ✅ 4:کاهش ریزش مو ✅5: جلوگیری از شکستگی تار مو ✅6: کمک به رشد طولی مو #شانه_چوبی 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

🍀توصیه های پائیزی امام رضا علیه السلام 🌴ایلول (ماه رومی:اولین ماه پائیز:مهرماه) سی روز است. در این ماه هوا پاکیزه و خوشبو می گردد، استیلای مزاج سوداء نیرومند می شود، نوشیدن مسهل (غذای ملین) صلاحیت پیدا می کند، و در این ماه خوردن شیرینی ها سودمند است. 🌴در این ماه (ایلول:مهرماه) خوردن گوشت های معتدل نافع است، مانند گوشت بز یکساله و گوسفند یکساله، و از خوردن گوشت گاو و زیاده روی در گوشت های بریان شده (چون خشکی بدن را زیاد می کند) باید پرهیز کرد. 🌴 از زیاد رفتن به حمام باید اجتناب کرد (چون در این فصل رطوبت بدن کم می شود و با حمام زیاد رفتن رطوبت کلا از بدن خارج می شود) و از خوردن خربزه و خیار نیز باید دوری جست. 🌴تشرین اول (ماه دوم فصل پائیز به رومی:آبان) سی و یک روز می باشد،در آن بادهای مختلف (مخصوصا در عصرها و شب هنگام) می وزد و باد صبا (مهصوصا صبح هنگام) مورد تنفس قرار می گیرد، در این ماه از فصد و آشامیدن دوا باید اجتناب کرد. 🌴در این ماه آمیزش جنسی مفید است، و خوردن گوشت چرب هم مفید است. 🌴در این ماه (آبان) خوردن انار ملس و میوه بعد از طعام مفید است. 🌴و گوشت را با ادویه جات و حبوبات مصرف می کنند. 🌴در این ماه (آبان) از خوردن آب باید کم کرد و پرداختن به کار سخت که اعضاء و جوارح را به زحمت می اندازد مفید است. 🌴تشرین آخر (آذر) آخرین ماه پائیز است،در این ماه از آشامیدن آب در شب نهی شده (آب زیادی) 🌴در این ماه (آذر) نوشیدن آب گرم به صورت جرعه جرعه در صبح هنگام مناسب است،و از خوردن سبزیجاتی مانند: کرفس، نعنا، شاهی اجتناب می شود. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله درباره سیاهدانه میفرمایند: «فِيهَا شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ يَعْنِي الْمَوْت» در سیاهدانه شفاء هر بیماری است مگر مرگ. 📚 منبع: دعائم الاسلام، ج۲، ص۱۴۹ #اصلاح_سبک_زندگی #خواص_سیاهدانه 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

🔹🔸🔹 🔰 توشه مدرسه 🔸 اصولاً ریزه خواری کار خوبی نیست و ما هیچ وقت به ریزه خواری تشویق نمی کنیم، ولی عواملی وجود دارد که گاهی ریزه خواری را واجب می کند . 〽️ روش درست این است که کودک و بچه های مدرسه ای صبحانه کم و مقوی میل کنند و به مدرسه بروند و چیزی با خودشان نبرند، بخصوص آن دسته که نهار میل می کنند نباید چیزی میان دو وعده بخورند . ❇️ ولی طبیعت کودکان و گاهی چشم و هم چشمی و گرسنگی ناشی از تحرک زیاد و درس خواندن، موجب می شود کودک چیزی همراه خود ببرد . ❗️ حال سؤال این است که چه چیز برای کودکان مناسب، مفید و احیاناً ضروری است؟ ◀️ شرط اول توشه مدرسه این است که طبیعی باشد 💠 شاید مغذی ترین خوراکی در اینصورت مویز و کشمش است که به تقویت حافظه و تغذیه و رشد کودک کمک می کند و از بیماری ها پیشگیری می کند . مویز و کشمش یک ماده غذائی کامل و اساسی است و حکم نان و خرما را دارد . 💎 در کنار مویز می توان نخودچی اضافه کرد تا طعم کشمش بهتر پسندیده شود و در عین حال مقوی عضلات کمر و مغذی باشد. 🔅 خوراکی دیگر می تواند سنجد باشد، چون در رشد و نمو کودک نقش بسزایی دارد، گوشتش گوشت را می رویاند و پوستش پوست را می رویاند و استخوانش استخوان را. 🔹 علاوه بر آن، مواردی مانند خرمای خشک، آجیل مانند گردو، بادام، فندق، بادام زمینی، بادام هندی و مانند اینها مقوی و مغذی هستند . 📌 ولی چیزی که اینجا باید به آن اشاره کنیم و در راستای فرهنگ سازی مطرح می شود سویق هاست، این فرهنگ و این نوع تغذیه ضروری، اساسی و کمک کننده به رشد و نمو است و کودک را تقویت می کند . 〽️ سویق ها اعم از سویق جو، گندم، سنجد، برنج، نخود، عدس، سیب و غیره که هر کدام از این ها خواص خودشان را دارند. 🔺 و اگر اصرار بر کیک، شیرینی و غذا وجود دارد سزاوار است کیک و شیرینی خانگی که با روغن سالم و شکر قهوه ای یا سرخ بدون مواد نگهدارند تهیه شده و همراه کودک باشد . 🌀 غذا هم هر چه باشد، باید طبیعی، سالم و بدون مواد اضافی باشد و ترجیحا سرخ کردنی نباشد . 🖊 میوه در این موارد ممنوعیت ندارد و شاید بهتر از غذا و کیک باشد . ⭕️ لازم به ذکر است که این فرهنگ سازی را باید خود مدارس و معلمان دلسوز به عهده بگیرند و از پایه فرهنگ سازی کنند و کودکان را آموزش دهند . 🔰 حتماً از مانند پفک، اسنک، چیپس و شیرینی های صنعتی، کیک و مواد غذائی مُضر مانند سوسیس و کالباس و غذای حاضری جلوگیری شود . ▫️ و اگر بنا بر فروش مواد غذائی در مدرسه ها باشد حتما از مواد طبیعی و سالم استفاده شود تا فرزندانی از پایه سالم داشته باشیم . #فرهنگ_سازی #توشه_مدارس #سبک_زندگی_اسلامی 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

. 💢خبر مهم و فوری😁: مرتب تو این چند روز به ما پیام داده میشه که آقا، دوره کف شناسی دارید؟ ان شاالله، حدوداً #هشت_آبان_ماه دوره هفتم #کف_شناسی ثبت‌نام داریم. جزئیات بیشتر تو کانال اطلاع رسانی میشه. .

🛑🎥الکل چه بلایی سر کبدتان می‌آورد!! 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

🥘 معرفی غذا | کوکوی جوانه گندم: 🔸️مواد لازم: 🔹️یه بسته جوانه گندم (میتونید بسته های آماده بخرید و یا تو خونه درست کنید که چند روزی زمان لازم داره) 🔹️گوشت چرخ کرده 🔹️نمک 🔹️زردچوبه 🔹️تخم مرغ 👈 گوشت و جوانه گندم رو بهتره یک بار داخل چرخ گوشت بریزید تا جوانه ها کاملا چرخ بشه و با گوشت ترکیب بشه و بعد کمی نمک و زردچوبه بهش اضافه کنید و در آخر تخم مرغ هارو بزنید و خوب مخلوطش کنید و سرخ کنید البته بهتره با شعله ی آروم این کار رو انجام بدید. #معرفی_غذا #تدابیر_غذایی 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

#ماساژ ماساژ روسی غلتیدن 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb

#ماساژ ماساژ روسی ویبراتور 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb https://eitaa.com/rezvanteb