🔶ورزش
🔹و خاصیت آن برای گوارش
آیا میدانستید
✅ ورزش مزاج را گرم میکند.
🚴 ️حرکت و سکون بدنی، رودهها را تحریک میکند تا ضایعات راحتتر در بدن جابجا شوند.
⛹️♂️ برای حفظ عملکرد مناسب طبیعت، داشتن تحرک یک ضرورت است.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
🥘خورشت به
مواد لازم :
🔸زعفران آب شده: به میزان لازم
🔸هویج: یک عدد بزرگ
🔸روغن کنجد: به میزان لازم
🔸پیاز خرد شده: یک عدد متوسط
🔸آلوچه برقانی: ۱۶ عدد
🔸سیب زمینی: یک عدد متوسط
🔸نمک، زردچوبه، دارچین، هل: به میزان لازم
🔸شیره کشمش یا شکر قهوهای؛ به میزان لازم
🔸بِه: یک عدد بزرگ
🔸آب لیموترش تازه: به میزان لازم
روش تهیه:
🍱 آلوچه را همراه مقداری آب، شکر قهوهای و کمی آب لیموترش تازه مدتی میپزیم. هویج و سیب زمینی را نگینی و بِه را نیز در اندازههای ۳ سانتی خرد میکنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت داده، سپس هویج را افزوده و کمی تفت میدهیم. پس از آن بِه و در انتها سیب زمینی را همراه با هل و دارچین اضافه کرده و مدتی حرارت میدهیم. آلوچه پخته شده را به کل مواد افزوده و با مقدار آب مناسب اجازه میدهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. قبل از صرف غذا، کمی زعفران آب شده اضافه میکنیم.
مفید برای سوداویها، مناسب برای فصول سرد، مفید برای کبد، تقویت بینایی، مقوی عمومی بدن، خون ساز
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
🌺خجسته میلاد بانوی بزرگ اسلام، مظهر صبر و شکیبایی، حضرت زینب کبری سلام الله علیها بر امام زمان علیه السلام،نایب بر حقشان وتمام شیعیان جهان مبارکباد.
🌺خدا در مکتـب صبـر على پرداخـت زینـبرا
بـراى کربـلا بـا شیـر زهـرا ساخـت زینـب را
🌺بسان لیلـة القـدرى که مخفى ماند قـدر او
کسى غیر از حسین بن على نشناخت زینب را
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
19.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟩خواص رب به
🟢طرز تهیه ی رب به
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
💠تقويت استخوان و رفع ضعف، لاغری و كم خونی فرزند:👇👇
✅خوردن: سوپ_گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد ( آرام پخته شود تا كلسيمش زياد شود) هفتهاي سه وعده،
✅حليم مخلوط با عسل روزی يک وعده يا هفتهای سه وعده،
✅بادام روزی 14-7 عدد، شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام 7-3 عدد.
⚜اگر در يک دوره 4 ماهه اين ها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
🔴بدبویی دهان به علت نفخ شکم
🔹بادیان 25گرم
🔹زیره کرمانی 15گرم
🔹آویشن 15گرم
🔹زنیان 25گرم
✅همه را نرم کوبیده هرچهارساعت یک قاشق مرباخوری با شربت اب قند میل نمایید
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
🎥 یه راهکار برای بهبودی میگرن عصبی میگن که موثر هست، کسانی که میگرن دارن حتماً تست کنند 👌
#میگرن
#سردرد #درمان
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
579.9K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ماساژ
#طب_فشاری
♦️سه بند انگشت پایین تر از مچ دست
• رفع بوی بد دهان
• رفع سریع حالت تهوع
• رفع فوری درد شدید دندان
▫️۱ دقیقه ناحیه مشخص شده رو
فشار بدین و یک صلوات بــــــفرستین
تا ۵ مرحله ادامه بدین.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
♻️بعد از رابطه جنسی از غذاهایی که خون لطیف در بدن ایجاد میکنند و سبب تقویت اعضای رئیسه بدن (قلب، مغز و کبد) میشود استفاده کنید. مانند👇👇
🔸حریره بادام
🔸زرده تخم مرغ عسلی
🔸گوشت کبابی گوسفند یا شیره گوشت
ماء العسل (یک لیوان آب جوش ولرم شده + یک قاشق غذاخوری عسل)
🔸مصرف شیرگرم همراه با نبات و روغن بادام شیرین
🔸شیر بادام، شیر توت بادام، شیر فندق
🔸استشمام عطر مناسب با توجه مزاج
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
🫒 سالاد زیتون 🫒
🥗مواد لازم
میوه زیتون 500 گرم
جعفری و پیازچه خرد شده 200گرم
سیر متوسط 2 حبه
انار1عدد
ساقه ترد کرفس 3 عدد
کلم بروکلی 200 گرم
مغز گردو 50 گرم
لیموترش تازه و روغن زیتون طبیعی به مقدار کافی
نمک دریا و فلفل سیاه نرم به مقدار لازم
🥗طرز تهیه
هسته زیتون ها را درآورید و آن ها را بشویید وخرد کنید سیر را رنده کنید و انار را دون کنید. ساقه ی کرفس را ازعرض خردکنید وهمه را در ظرف مناسبی بریزید. سپس جعفری وکلم را خرد کرده و به آن اضافه کنید. حال مغزگردو را چرخ کنید وبه سالاد بیافزایید. درانتها کمی نمک و آبلیموی تازه وروغن زیتون را نیز به سالاد می افزاییم و آن را به خوبی هم میزنید.
📍طبیعت این سالاد گرم وتر است.
#مزاج_شناسی
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb