✅ تدابیر نشاط‌ آور ✍ نفس عمیق بکشید تا ۴ شماره نگه دارید و بعد با اختیار خودتان بیرون بدهید؛ سپس ۲ شماره مکث کرده و دوباره تکرار کنید این کار را ۱۰ بار پشت سر هم انجام دهید؛ به این حرکت تنفس عمیق می‌گویند. این عمل را حداقل سه بار در روز انجام دهید 👈اندازه یک گردو از عسل موم دار را زیر زبان قرار داده و سر را به مدت ۲۰ دقیقه روی دست بر روی میز تکیه دهید؛ سپس عسل و مایع درون دهان را بلعیده و موم را مانند آدامس چند دقیقه بجوید تا مواد داخل آن کاملاً جذب شود 👈ماء‌الجبن افتیمونی را صبح‌ها ناشتا میل نمایید ماساژ و بادکش سراسری بدن روزی یکبار انجام شود 👈عرق طارونه، بیدمشک و بهارنارنج را اندازه هم با هم مخلوط نمایید؛ یک لیوان از مخلوط این سه عرق را با یک ق.چ خوری تخم فرنجمشک مخلوط کرده و روزانه ۱ تا ۲ لیوان میل نمایید. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

〽️خواص انجام دادن حجامت را بشنویم وعمل کنیم👌👌🌹 #خیراندیش 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🍃 بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 ⚜ طرح قرائت صوتی قرآن کریم ⚜ هر روز یک جزء ✅ تندخوانی جزء 18 ⏰ مدت زمان : 34 دقیقه #ماه_رمضان 🌙 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

دعای روز هجدهم ماه مبارک رمضان 🌙 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔴 درمان #گُرگرفتگی 🔴 تفاوت حجامت سرد و گرم ✍استاد خیراندیش 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♻️سنت‌های_فراموش_شده ✴️حنا ✅خانومایی که پریودشون عقب میفتد و تخمدانشان تنبلی دارد و کوچیک میشود، حتما هفته_ای چندبار حنا بر سرتان بگذارید. 🔸 این یک سنت قدیمی است که خانومهای قدیمی انجام میدادند و در ۲۰ سالگی مانند امروز الان یائسه نمیشدند... سنت ها رو فراموش نکنید. حنا_پایه_سلامت_زنهاست 🌿 🔹هر چه حنا بیشتر، بیماری کمتر چون بیماریهای زنها از رطوبت فاسد وشلی اندامها شروع میشه. 🔸یعنی سودای مفید اندامها که کم میشه،پذیرش ماده اتفاق میافته ، حنا با قوام مناسب دادن به اندامها مانع پذیرش ماده میشه جوهر مغز رو تقویت میکنه وسردی و بلغم در سر راه نفوذ پیدا نمیکنه ✅حنا با خشک کردن رطوبت های فاسد جاری در بدن ضد انواع بیماریهای نزله ای هست که 99درصد بیماریها نزله ای هستند یا بخاراتی. 🔹ساده ترین کاری که میکنه مانع عفونت های مداوم زنانه هست وضد سرماخوردگی های مکرر. ⚡️ ✅کسانی که حنا می زارن، بافت های بدنشون سفت میشه و جایی برای به وجود اومدن توده ها و جامد شدن نزله ها نمی زاره. مثل سنگی که در باران هست، خیس میشه ولی توش آبی نفوذ نمی کند شادباشید 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#پوره_سیب_زمینی_با_کوفته_قلقلی گوشت چرخ شده ۲۰۰ گرم جوپرک ۲ ق س پیاز ۱ عدد پوره فلفل قرمز ۱ ق س نون باگت ۱ تکه ۵، ۶ سانتی زعفرون به اندازه لازم کنجد ۳ ق س نمک و فلفل و زردچوبه به اندازه لازم رب انار ملس ۱ ق س روغن کنجد یا کره ۱ ق س اول نون باگت رو با دو سه ق شیر خیس میکنیم و بعد کاملا فشارش میدیم تا آبش کشیده بشه. جو پرک رو میشوریم و آبشو کامل میگیریم و چرخ میکنیم، بعد همه رو بجز روغن و رب انار با هم مخلوط میکنیم و ورز میدیم و تو روغن خیلی کم تفت میدیم بعد رب انار رو اضافه میکنیم و یک لیوان آب جوش اضافه میکنیم و میزاریم بپزه تا به غلظت برسه زیاد نمیذاریم خشک بشه. کوفته قلقلی ها آماده اس کنار میذاریم. #پوره_سیب_زمینی ۴ الی ۵ عدد سیب زمینی رو میپزیم و له میکنیم توی تابه ۲ ق س کره میریزیم و کمی زعفرون و نمک و فلفل و پوره ها رو تفت میدیم تا هم خوش عطر بشه هم حالت منسجم و کشسانی پیدا کنه. وقتی سرد شده یه مقدار سبزیِ خوردن رو خورد میکنیم و بهش اضافه میکنیم بعد به این صورت حالت آشیانه درست میکنیم و کوفته ها رو روش میذاریم و یه مقدار از سس قلقلی ها رو روش میریزیم. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

◾️ تهَدَّمَتْ‏ وَ اللَّهِ أَرْكَانُ‏ الْهُدَى ◾️ وانْطَمَسَتْ وَاللَّهِ أَعْلَامُ التُّقَى ◾️ قتِلَ ابْنُ عَمِّ مُحَمَّدٍ الْمُصْطَفَى ◾️ قتِلَ عَلِيٌّ الْمُرْتَضَى 🏴فرا رسیدن شب نوزدهم ماه مبارک رمضان؛ شب ضربت خوردن امیرمومنان، حضرت علی( علیه السلام) بر تمامی شیعیان و محبان آن حضرت تسلیت باد. #شهادت_امیر_مومنان_علی علیه السلام

اذان صبح روز نوزدهم ماه رمضان حرم نجف این اینطوری میشه... در عالم بالا این ندا سر داده می‌شود: تهدَّمَت واللهِ ارکانُ الهُدی، قُتِل ابنُ عمِّ المصطفی، قُتِل علیٌّ المرتضی بخدا ارکان هدایت فروریخت، پسر عمّ پیغمبر را کشتند، علی مرتضی را به‌شهادت رساندند... 😭

🛑📖 تندخوانی جزء #نوزدهم قرآن کریم 🕕زمان: 35 دقیقه 🎙قاری: احمد دباغ 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178