✅ اهمیت خوردن شام و توصیه میشود خوردن شام اوایل شب باشد (زود خوردن شام) و حداقل سه ساعت با زمان خواب فاصله باشد تا هضم مختل نشود‌ بهترین زمان خواب شب ساعت 9 شب تا 2  صبح (نهایتا سعی کنید 10 شب خوابیده باشید جهت قوی شدن سیستم ایمنی و داشتن پوستی شاداب و زیبا تاثیر مهم در اخلاقی نیکو و حفظ سلامتی) باتوجه به مطالب گفته شده سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که هم بموقع شام بخورید هم فاصله زمانی شام باخوابتان درست تنظیم شود تا سالمتر بمانید 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید 🔹 به انگشت شست خود، فوت کنید عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🌸به نظرتون این موارد برای کدوم دوره است😉🧐👇 ✨ بسیار عالی ✨جامع و کامل ✨ ناچیز بودن هزینه ✨ پول 💸 ساز بودن ✨ ذوق زدگی #کف_شناسی #استاد_تکبیری . 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

♨️ تشخیص رایگان نظرتون چیه یه گروهی تشکیل بدیم و برای تعدادی کف شناسی رایگان داشته باشیم؟!🤔 اگه موافقید کلمه «یا حسین علیه‌السلام» بفرستید به آیدی 👈 @rezvanteb1401 .

سلام دوستان عزیز ممنون از مشارکت بالای شما برای تفسیر و تحلیل #رایگان بیماری و شخصیت از #کف‌دست عضو گروه زیر شید👇 https://eitaa.com/joinchat/4080271677C684327442f .

. امشب ساعت ۲۱:۳۰ به تعداد محدود در گروه بالا تفسیر کف دست داریم، منتظر باشید قوانینش رو اعلام می کنیم😘 ‌

. بسم الله الرحمن الرحیم .

۱. 🌱برای تفسیر دست یکسری شرایط داره که ما تو دوره خیلی مفصل و جامع توضیح می دیم و انواع روش ها رو بیان می کنیم. .

۲. ✨اینجا فقط چند نکته به صورت اجمالی بهش اشاره می کنیم که کارمون رو راه بندازه، بعدش هم گروه رو باز می کنیم و طبق قانونی که ارائه می دیم گروه رو مدیریت می کنیم. .

.۳ تفسیر دست ها توسط تیم ۵ نفره ای از دانش پژوهان دوره‌های قبل کف‌شناسی رضوان طب که برگزار کردیم انجام خواهد شد. .