. ✅ اینم دیدگاه دوستانی که تازه سه جلسه کف شناسی رو شروع کردند. #کف‌شناسی

🔰مصرف بی رویه چای سیاه موجب: 🔸کم خونی 🔸آریتمی قلبی 🔸اختلالات گوارشی 🔸چروکیدگی پوست 🔸ریزش مو و... ✅توضیحات بیشتر: 🔸مصرف بیش از حد چای سیاه ممکن است به کاهش سطح آهن در بدن و به‌ویژه به افراد با کمبود آهن یا کسانی که نیاز به جذب بهتر آهن دارند، آسیب برساند. 🔸افزون بر این، مصرف زیاد چای سیاه می‌تواند به افزایش اسید معده و در نتیجه بروز مشکلاتی نظیر سوزش معده و رفلاکس اسید منجر شود. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

فاصله ی بین دو ابرویتان را ماساژ دهید. این کار باعث: 🔸درمان سردرد 🔸آرام کردن چشم ها 🔸افزایش قدرت ذهن 🔸رفع خستگی روزانه 🔸رفع استرس و اضطراب میشود ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

💠تمرینات آرتروز مچ دست هر تمرین ۱۰ مرتبه و ۳بار در روز تمرین کششی آخر ۱۵ ثانیه کشش رو حفظ کن و ۵ مرتبه تکرار کن #آرتروز‌مچ_دست ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

😅اینم یه اصلاح ستون فقراتی کامل کامل 😂 ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. سلام.... یکی دو روز نبودیم... خوش میگذره...........😉 .

. 🌿بریم چندتا پست بذاریم .

💠 یک ترکیب جادویی برای تسکین دردهای عضلانی و استخوانی! #گرفتگی‌عضلات ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🥃رفع بوی بد زیر بغل با سرکه سیب سرکه سیب را بر روی زیربغل بمالید. بخوابید و صبح که بیدار شدید سرکه را با آب و صابون از زیربغل خود پاک کنید. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

در این سه زمان هیچ وقت نخواب، تا بیمار نشی‼️ ♻️ برای دوستان خود ارسال کنید. . ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178