5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠تمرینات آرتروز مچ دست
هر تمرین ۱۰ مرتبه و ۳بار در روز
تمرین کششی آخر ۱۵ ثانیه کشش رو حفظ کن و ۵ مرتبه تکرار کن
#آرتروز‌مچ_دست
🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
2.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😅اینم یه اصلاح ستون فقراتی کامل کامل 😂
🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
819.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 یک ترکیب جادویی برای تسکین دردهای عضلانی و استخوانی!
#گرفتگی‌عضلات
🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
🥃رفع بوی بد زیر بغل با سرکه سیب
سرکه سیب را بر روی زیربغل بمالید. بخوابید و صبح که بیدار شدید سرکه را با آب و صابون از زیربغل خود پاک کنید.
🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در این سه زمان هیچ وقت نخواب، تا بیمار نشی‼️
♻️ برای دوستان خود ارسال کنید.
.
🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
11.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
معجون شیره انگور و خرما برای درمان کم خونی و تقویت سیستم ایمنی😎🥥
🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178