🔰دمنوش های مناسب فصل پاییز
با شروع پاییز 🍁، حساسیتهای فصلی، آبریزش بینی 🤧 و چشم 👁️ خیلیها رو درگیر میکنه. دمنوشهای گرم و مناسب طبع پاییزی میتونن به کاهش این علائم کمک کنن:
🫔۱. دمنوش دارچین و زنجبیل: طبع گرم و خشک داره، سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و به کاهش علائم حساسیت کمک میکنه. یه تکه دارچین و زنجبیل رو ۱۰ دقیقه در آب جوش دم کنید ☕️.
🍎۲. دمنوش سیب و به: با طبع معتدل، باعث کاهش التهابات و حساسیت میشه. سیب و به رو با کمی دارچین دم کنید .
🌸۳. دمنوش گل گاوزبان و لیموعمانی: این دمنوش با طبع معتدل، به کاهش آبریزش بینی و آرامش سیستم تنفسی کمک میکنه . چند گل گاوزبان با یک لیموعمانی دم کنید.
🍃۴. دمنوش نعناع و چای ترش: ترکیبی برای کاهش التهابات و تقویت سیستم تنفسی 🫁. دو قاشق چای ترش رو با چند برگ نعناع تازه دم کنید.
🪴۵. دمنوش آویشن و بابونه: این ترکیب طبع گرم داره و خاصیت ضد حساسیت و ضد التهابی داره . یک قاشق آویشن و بابونه رو در آب جوش دم کنید.
این دمنوشها به کاهش حساسیت و تقویت سیستم ایمنی در فصل پاییز کمک میکنن! 🍂
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
2.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
✅غده پنهان در پاچه گوسفند 🐑 که از اون خبر نداری
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
33.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش تولگیری به صدا و سیما هم رسید😁
👌از سرفصل های تدریس اساتید طب اسلامی ایرانی بود.
🔷۱۰ الی ۱۵ سال پیش دوربین صداو سیما و وزارت نابهداشت سراغ پیرزنی رفتند که این کار را میکرد و به مراجع قضائی تحویلش دادند. و در همین صداوسیما مورد تمسخر قرار میگرفت!!!
اما حالا...
پس معلومه مقاومت و تلاش مردم جواب میده فقط استقامت و جهاد میخواهد.
رضوان طب 🌺
آموزش تولگیری به صدا و سیما هم رسید😁 👌از سرفصل های تدریس اساتید طب اسلامی ایرانی بود. 🔷۱۰ الی ۱۵ س
.
پیشنهاد می کنم یاد بگیرید
خیلی بدردتون می خوره.
.
🔶 ضماد دنبه و خرما
🍲 ضماد دنبه و خرما یکی از قدیمی ترین ترکیبات درمانی هست که شاید به گوش خیلی از شما هم رسیده ....ولی ما ، هم به گوشمون رسیده و هم به چشممون دیدم که چه اثرات معجزه آسایی در درمان بیمارانمون داشته...
♻️روش ساخت:
ابتدا به اندازه یک کف دست دنبه رو چرخ کنید بعد ده عدد خرمای بدون هسته رو هم له کنید و با هم مخلوط کنید . (در یخچال نگهداری شود)
خواص :
✅اصلاح دنبالچه : به مدت یک هفته روی دنبالچه قرار دهید شب تا صبح و شیاف کنید به اندازه یک نخود
✅برای آزاد سازی عضلات سه شب این ضماد رو در محل درد ببندید
✅ برای آسانی جا انداختن مفاصل یک تا سه روز روی مفصل بسته شود
#ضماد_دنبه_خرما
#دنبالچه
#ازاد_سازیعضلات
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ماساژ ریلکسی
🔥 با آتش
😊آتش مستقیم روی پوست
#ماساژریلکسی
#حرارت_درمانی
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💆♂ ماساژ کتف
💠بخش اول
👌حرکت کششی و فشاری
🔰خواص:
✅ ریلکسیشن و کاهش درد
✅بهبودی درد مفاصل
✅ آزادسازی عضلات کتف
و...
#ماساژ
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
7.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ماساژ شانه
❇️بخش دوم
🔰جهت:
✅ رفع درد و خستگی
✅افزایش خون رسانی
✅مقدمه برای انجام حرکات اصلاحی گردن و کتف
#ماساژ
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
7.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠ماساژ کتف
👌بخش سوم
🔰جهت
✅رفع خستگی
✅آزاد سازی عضلات کتف
✅بهبودی درد کتف
#ماساژ
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178