همه چیز به وقتش ... ☺️ خاطر جمع باش و به خدا اعتماد کن ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅ طرز تهیه ماسک ضد لک قوی ‌ 🎥 در این ویدیو با حضور خانم عقیقی در مورد طرز تهیه ماسک ضد لک قوی و مناسب برای از بین بردن لک های دوران بارداری و آفتاب سوختگی که با استفاده از ترکیب مواد اولیه ماست و پودر نخود تهیه می شود صحبت می کنیم. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅دلیل #گرفتگی_عضلات چیست و برای رفع آن چه باید کرد؟ ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

📚 تسکین دهنده دردسیاتیک👇 ✍ برای #تسکین_دردعصب_سیاتیک که از کمرتا قوزک پاها کشیده شده است این مورد را رعایت کنید🔰 الف) ازترکیب (شیر جوشیده ولرم یک لیوان + یک قاشق مربا خوری عسل طبیعی+یک قاشق مرباخوری بارهنگ+یک قاشق مرباخوری گرده گل زنبور عسل+ یک قاشق غذاخوری پودرسنجد+یک قاشق غذاخوری آب، این مخلوط راهر روز ناشتا بخورید(تا 40 روز). ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری_۷۰ 🔹 مشکل 👈 #درد دست ✋ 🔸درمان ساده 👈 رگ گیری (غمز نقطه هیگو) ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری_۷۱ 🔹 مشکل 👈 #سرفه 🔸درمان ساده 👈 دود اسفند، دمنوش بابونه، ماساژ پا با روغن، بو کردن گلاب و... توجه: این ها برای سرفه های خلطی و سرد خوبه ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری۷۲ 🔹مشکل 👈 #سرفه 🔸درمان ساده 👈 نقاط St36,37,38,39 روغن مالی #طب‌سوزنی شما هم تجربه خود را بفرستید تا همه دوستان استفاده کنند👇 @rezvanteb1401 .

🔰 چه مزاجی، چه صبحانه‌ای؟ 🟡مزاج گرم و خشک ⚠️بهتر است صبحانه‌هایی بخورند که حرارت آن‌ها را بیشتر نکند. ❌ خوردن عسل و سیاهدانه و مربا‌های گرم مثل مربای زنجبیل برای این افراد مناسب نیست. ✔️می‌توانند با نان سنگک و مربای آلبالو و کمی کره، صبحانه مناسب مزاج‌شان را بخورند و مصرف گهگاهی حریره بادام و فرنی هم برای این افراد خوب است. 🔵مزاج سرد و‌تر ✔️نان سنگک و مربا‌هایی با مزاج گرم همچون مربای زنجبیل بخورند. ✔️مصرف عسل و گاهی سیاهدانه نیز به این افراد توصیه می‌شود. ⚫️مزاج سرد و خشک ✔️ بهتر است در وعده صبحانه فرنی، حریره بادام، شله‌زرد و شیربرنج بخورند. ✔️نان سنگک و مربای به و کمی کره محلی که از سلامت آن مطمئن باشند یا خامه هم برای این افراد خوب است. ⚠️مصرف تخم‌مرغ عسلی هم در این افراد گزینه خوبی است، اما خوردن عدسی به این افراد توصیه نمی‌شود. 🔴مزاج گرم و‌ تر ✔️برای صبحانه نان سنگک و مربای به یا مربای سیب باکمی کره محلی بخورند. ✔️این افراد در صورتی‌که احساس حرارت زیاد می‌کنند، می‌توانند مربای آلبالو نیز بخورند. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔻یکی از علت های گردن درد رو بدونین و فرم بدنتون رو اصلاح کنین✅ ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178