💢چند حرکت اصلاحی برای تقویت کمر و جهت بهبودی دیسک اسیب دیده در صورتی که با انجام هر کدوم از این حرکات دردهای شما افزایش پیدا می کند از انجام ان پرهیز کنید. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✨ غدیر یعنی ..... الله اکبر از این عظمت منحصر بفرد ... و وای به حال ما که این قدر غافلیم 😔 برای همه بفرستید 👌 ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری_۱۲۵ ✨ افتادگی رحم و..... آب زن پوست انار یا شیاف شبانه پوست انار و عسل ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. ❌البته بلافاصله بعد زایمان توصیه نمی کنیم چنین کاری انجام بدید.❌ .

✅ حلوای خون ساز و رفع افسردگی ✍آرد برنج زیره سبز در غیر بارداری یا رازیانه ( در شیر‌دهی هر دو را هم می‌شود اضاف کرد) روغن زرد گاوی شیره انگور برای کسی که گرمی نمی‌کند، شکر برای کسی که گرمی می کند. ✅ این حلوا جای صبحانه میل شود ❓ برای چه افرادی این حلوا خوبه‌؟ خانم‌هایی که بنیه‌ ی ضعیفی دارند یا افسردگی بعد زایمان دارند و حتی شیر کمی دارند از بهترین مقویات هست. ❣ وقتی بنیه‌ی زن تقویت شد، رازیانه هم بخورد، شیر زیاد می‌شود و بدن هم که قوی شود؛ زن افسردگی یا نمی‌گیرد یا زود خوب می‌شود 🌿 رازیانه علاوه بر شیر‌افزایی مقوی بدن و شادی آور برای زن نیز می‌باشد چون خون سازی می‌کند شیر زیاد می‌شود. ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری_۱۲۶ ✨ اگر کیست دندان دارید این تجربه رو بخونید و از خاصیت دود عنبر سارا بهره ببرید.😁 ‌ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

سلام! 😊 امیدوارم شما هم خوب باشید! 🌟 بله، عید بزرگ غدیر نزدیکه و زمان خوبی برای آماده‌سازی و جشن گرفتن این روز مبارک است! 🎉✨ آیا برنامه خاصی برای این عید دارید؟ .