. ⚠️تا حالا شده شونه یا گردنت درد بگیره بری دکتر کلی هم دارو ولی باز درده برگرده؟ همون طور که توضیح دادم چون مشکل از عضله هست 💁‍♂ حالا فکر کن با چند حرکت راحت بتونی درمان کنی چقدر بهت کمک میکنه؟ چقدر در هزینه ها صرفه جویی میشه هزینه های زیاد فیزیوتراپی نیاز نیست چون اصولی قراره یاد بگیری و اجرا کنی😇 .

. 🧍‍♀️ حرکات اصلاحی یعنی چی؟ حرکات اصلاحی یعنی مجموعه‌ای از تمرین‌ها و تکنیک‌های بدنی که کمک می‌کنن وضعیت بدن، دردها ومحدودیت‌های حرکتی اصلاح بشن.😇 وقتی بد نشستی، شونه‌هات افتاده، کمرت درد می‌کنه، گردنت گرفته، یا حتی زانوت موقع راه رفتن صدا می‌ده...یعنی عضلات و مفصل‌هات از حالت طبیعی خودشون خارج شدن.😶‍🌫 حرکات اصلاحی کمک می‌کنن اون تعادل دوباره برگرده💪🏻💪🏻 .

. خیلی‌ جذابه با یک مهارت بدون وسیله خاصی دردهای زیادی بتونی رفع کنی مثل لکنت ،صدای فک ضعف بینایی ،درد ناحیه گوش سردرد،گرفتگی عضلات،آرتروز جذاب نیست ؟😇☝️🏻 .

. و یک مهارت کاربردی هست که همیشه بهش نیاز داری هم برای خودت هم برای عزیزانت💙 فکر کن خدایی نکرده یکی از عزیزانت تو خونه درد میکشه بخاطر کمردرد بخاطر سردرد،گرفتگی عضلات و... و تو نتونی کمکش کنی چون این مهارتو یاد نگرفتی 🙂 یعنی با یادگیری این مهارت امنیت بدنی و سلامت خودتو خانواده ات رو می‌خری کلش در یک هفته میتونی یاد بگیری ✌️ #حرکات_اصلاحی

. 💎میتونی برای بقیه اجرا کنی و درآمد کسب کنید بقیه میگن دستت شفاس😁 و خدا خیرت بده درد رفع شد اینقدر حس بی نظیری هست که میتونیم به بقیه کمک کنیم🤲 فکر کن در ماه فقط به ۵ نفر کمک کنی چند میلیون درآمد به راحتی میتونی کسب کنی و هم خدمتی به جامعه کردی 💎 .

. حرکات اصلاحی و جا اندازی ها😎 مهارت جذابی که باید یاد بگیرید .

. اینجا در باره حرکات اصلاحی توضیح دادم. حتماً گوش بده👂 .

. سلام و صبح بخیر، دوستان عزیز! ☀️✨ روزی پر از انرژی و شادی براتون آرزومندم.🌹 .

. یه سوال 🧐❓ .

. همین الان کمرت درد کنه گردن درد بگیری کجا میری؟ عموم مردم فیزیوتراپی میرن چند میلیون حتی چند ده میلیون هزینه میکنن که موقت برطرف میشه😬 ولی اگه حرکت اصلاحی بلد باشی برای خودت و عزیزانت راحت بدون هزینه میتونی انجام بدی و درد رو برای همیشه از بین ببری فقط یکبار برای همیشه یاد بگیر✌️ .

. خوبی حرکات اصلاحی اینه درد موقت رفع نمیکنه از ریشه حل میکنه مثلاً اگه گردنت درد گرفته مشکل ممکنه از عضلات شونه ات باشه یا مثلاً شاید کمر دردی که داری مشکل از عضلات لگن باشه👀 یه جورایی مهارت ضروری هست چون فکر کن خونه ای و یکی از عزیزانت درد شدید داره و نصف شب دکتر هم نیست! اگه بلد باشی با چند حرکت ساده بدون قرص دردش کم میکنی راحت! 😇 .