✅ آشپزی ♦️نام غذا: آش گندم 💬مواد لازم (برای 4 نفر) گندم پوست کنده یا بلغور گندم: ۲ پیمانه لوبیا سفید: ۱ پیمانه لوبیا چشم بلبلی: پیمانه سبزی آش خرد شده: ۶ پیمانه پیاز خرد شده: ۲ عدد متوسط نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل،ادویه ی کاری، پودر زیره: به میزان لازم روغن کنجد: به میزان لازم 💬روش تهیه:  حبوبات را از قبل خیس می کنیم. لوبیا سفید را به همرا آب و کمی زردچوبه می پزیم. مدتی که از پخت آن گذشت لوبیا چشم بلبلی را به آن اضافه کرده وخوب می پزیم و گندم پوست کنده یا بلغور گندم و جو را به همراه سبزی، نمک، فلفل، زنجبیل و زردچوبه می پزیم و به مواد قبلی اضافه می کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت می دهیم، پس از مدتی ادویه و پودر زیره را افزوده  وکمی تفت می دهیم. سپس آن  را به مواد قبلی اضافه کرده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته  تا آماده شود.  طبع غذا: معتدل 💠 فوائد: ملیّن – خون ساز- مقوی عمومی 💠مصلح: ادویه موجود در غذا 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

در این هیاهوی دنیا، یک دقیقه و ۲۵ ثانیه آرامش و سادگی و اخلاص رو ببینیم و بشنویم. قول میدم خوش بگذره #تلنگر 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

. 🎉 امشب جلسه اول حجامت و بادکش، تموم شد! نظرات شرکت‌کننده‌ها رو ببینید👆 .

#پندانه ترک، مهمتر از انجامه❌ شیخ اسماعیل رمضانی یکی از مهمترین اصول طبی همین حرفه. اگه کسی همین یک حرف رو رعایت کنه بالای ۸۰ درصد سلامتیش رو تضمین کرده 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری_۱۸۶ اگه گرفتگی عروق دارید این نسخه رو دریابید که خیلی مجربه....✨🌱👆 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#تجربه_نگاری_۱۸۷ 🌿💡 با این نسخه مشکل پولیپ بینی رو حل کن. ❌ البته اگر پولیپ ناشی از انحراف تیغه بینی باشه این روش جوابگو نیست.♨️ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

#اطلاعیه‌ویژه‌دانش‌پژوهان #دوره‌حجامت اولین جلسه دوره حجامت و بادکش درمانی شروع شد که در اینترنت کشور اختلال ایجاد شد و نتونستیم ادامه جلسات رو برگزار کنیم. اما.... امشب 👈 ساعت ۱۹ تا ۲۱ دومین جلسه از دوره حجامت و بادکش درمانی برگزار خواهد شد. لینک جلسه دوم تو کانال تدریس ارسال شده، اما اگر دانش پژوهی لینک جلسه رو دریافت نکرده به آیدی آموزش و ثبت‌نام پیام بده👇 @Rezvan_dore @Rezvan_dore

. ✨خارش گوش 👂 رو چطور برطرف کنیم؟👆 .