❗️درمان ضعف عضلات
▫️میل کردن عسل رقیق شده در صبح
▫️بعد از غذا هفت عدد خرما
▫️سه شیره (خرما، توت، انگور) در بین روز و عصرانه
▫️خوردن شیره خرما در شب
▫️خوردن کشمش
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
💐مجموعه تمرینات رها کننده و رفع گرفتکی عضلات #ران
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماساژ کف پا برای رفع خستگی
مهمترین خواص ماساژ کف پا میتوان به موارد زیر اشاره کرد
▫️بهبود گردش خون
▫️بهبود شرایط کف پای صاف
▫️کاهش فشارخون
▫️کاهش علائم PMS
▫️درمان افسردگی
▫️کاهش استرس و اضطراب
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 طبیعی ترین جرمگیر فوری دندان!
🎥 استاد تاجخش
✓ خواص گیاه کیالک در جرمگری
دندان و درمان اسهال های شدید
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
11.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 طرز تهیه آش ضد سرماخوردگی!
✅ استاد عارف حکیمی
طرز تهیه آش "اوماج" یکی از خوشمزه ترین آش های ایرانی که به عنوان یکی از بهترین ضد سرماخوردگی در فصل سرد سال برای خانواده می تواند مفید باشد.
✅ مواد لازم:
لوبیا چشم بلبلی
عدس
سبزی های معطر
نمک فلفل زردچوبه
آرد
قلم و پاچه گوسفند (درصورت تمایل)
گوشت چرخکرده (در صورت تمایل)
🌱رضـــؒؔــوۘۘاؒؔن طـــؒؔــب
https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178
رضوان طب 🌺
🌱اینم یه روش برای جمع شدن شکم
مخصوصاً افرادی که بعد زایمان این
اتفاق براشون میافته....👌
#گیاهاندارویی
#استادتکبیری
.