. ♨️ادرار خود را نگه ندارید❌ در زمان احساس نیاز به دفع ادرار فورا این کار را انجام دهید نگه داشتن ادرار #عضلات‌مثانه را تضعیف کرده و موجب #افتادگی‌مثانه و نیزاحتمال عفونت مثانه را افزایش می دهد نکته مهم دیگر برای بانوان عفیف سرزمینم 🔺👈بانوی عزیز اگر سوزش ادرار دارید.... 🔺👈اگر درد در هنگام ادرار کردن در ⬅️ابتدای آن اتفاق بیفتد، معمولا نشان دهنده وجود مشکل در مجرای ادراری است 🔺👈ولی اگر در⬅️ انتهای ادرار کردن ایجاد شود، نشان دهنده وجود مشکل در مثانه است 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178