. #تجربه_نگاری_۲۱ .

. #تجربه_نگاری_۲۲ .

. 🌸چقدر این تجربیات ارزشمنده، قدرش بدونید👌 .

سرکه سیب وچه فوایدی برای قند خون دارد؟ سرکه سیب اسیدهای چرب امگا 3 را کاهش می دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا را هم کاهش می دهد با این حال سرکه سیب می تواند بیش از حد تلخ و یا قوی باشد و برخی از افراد در هنگام بلعیدن احساس تحریک مری دارند. برای این که آن را خوش طعم تر کنید، 2 قاشق چای خوری را در 8 اونس آب مخلوط کنید و به عنوان یک سس سالاد استفاده کنید . 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

وقتی مضطرب میشوید چکار کنید؟ گوشتان را ماساژ دهید 👌 طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔹 💫درمان فوری درد شدید و رفلاکس معده 👇 بجای خوردن شربت معده آلومینیوم ام جی یاقرص رانیتیدین که در بلند مدت زخم معده را به دنبال دارند میتوانید چند قاشق پونه کوهی خشک را قورت دهید یا میتوانید یک لیوان از دم کرده آن را میل کنید کمتراز 5دقیقه رفلاکس معد ترش کردن معده،اسید معده و درد شدید خوب میشود همچنین خوردن دمنوش پونه در زمان سرماخوردگی روند درمان را سریع میکند. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔹 💫ده روز پشت سر هم ناشتا انجیر بخورید👇 اگر ۱۰ روز شش دانه انجیر را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : روده هایتان پاکسازی و یبوست ورم طحال وپروستات را درمان میکند 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔹 💫چگونه میتوانیم با ترکیب چند شیره از نظر طب سنتی در خانه قرص کمخونی تهیه کنیم؟🔍 🌕شیره انگور 🌕شیره خرما 🌕شیره توت ⚡️مواد بالا را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و در یخچال بگذارید ⚡️هر 8ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅ یک حبه سیر خام را ریز ریز کرده بدون جویدن به ته گلو بریزید و با یک لیوان آب و عسل قورت بدهید. زمان مصرف نیم ساعت بعد از غذا یک یا دو بار در روز به نسبت شدت ترشحات. 🔸این نسخه ضد انگل 🔸تقویت حافظه 🔸درمان رطوبت مفاصل 🔸درمان میکروب معده 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

شکستن قولنج چه عوارضی دارد؟ ❌عادت شکستن قولنج را ترک کنید عوارض جبران ناپذیری مانندی #قطع_نخاع همراه دارد 💢با پا روی کمر و مهرها دیگری رفتن برای رفع خستگی و شکستن قولنج موجب ⬅️فاصله بین مهرها ⬅️دیسک کمر و گردن ⬅️مشکلات جدی برای مفاصل ⬅️جابه جا شدن مهرها و .... میشود شکستن مداوم قولنج می تواند اتصالات مفاصل را از حد طبیعی گشادتر کند و با افزایش شلی اتصالات مفصلی، سبب سائیدگی استخوان و آرتروز شود. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

در هنگام خونریزی بینی چه کاری انجام دهیم؟ سر خود را به عقب نگیرید • این کار باعث نفوذ خون به مری و معده شده و عواقبی مانند خفگی دارد. بهترین راه نشستن و خم شدن به سمت جلو و نگه داشتن بینی با دست است. 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178