🌸🍃چند نکته در باب مصرف میوه ها
🌷 به همراه میوه و یا بلافاصله قبل یا بعد از آن "آب" ننوشید.
🍀اینکار موجب اختلال در هضم میوه میشود
🌷در هر وعده میوه خوردن تنها یک نوع میوه را میل کنید.
🍀شرایط هضم در میوه های مختلف متفاوت است و لذا بر خلاف تصور بسیاری از مردم مصرف همزمان چند نوع میوه نه تنها مفید و مقوی نیست بلکه در روند هضم و جذب آنها اختلال ایجاد میکند.
🌷سعی کنید بیشتر از میوه های بومی محل زندگی خودتان استفاده کنید زیرا با طبع و مزاج شما سازگاری بیشتری دارد.
🌷سعی کنید هر میوه را در فصل خودش مصرف کنید و از مصرف میوه در خارج فصل خودش اجتناب کنید (بعنوان مثال خوردن هندوانه در فصل زمستان بسیار نادرست است)
🌷از خوردن میوه بعد از غذا پرهیز کنید(مثل عادت غلط خوردن خربزه یا هندوانه بعد از غذا)
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
🔸امام صادق (ع) فرمودند: «به کودکانتان انار بخورانید که سبب سرعت رشد و جوانی آنها میشود» و فرمودند: «انار را با پیه بخورید که آن معده را دباغی میکند و بر ذهن میافزاید.»
🔸انار خون را تصفیه میکند و خلط آور است و برای کسانی که مزاج گرم دارند خوب است و تنگیها را میگشاید و ملین شکم و مقوی کبد و مفید برای یرقان و طحال و خفقان و قلب و سرفه حاد است، صدا را صاف میکند و سبب ایجاد نشاط در صورت میشود و بدن را سیراب میسازد و برای درمان کرمهای روده مؤثر است.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
#مزاج_شناسی
طب سنتی بر این باور است که جهان خلقت و انسان از چهار عنصر اصلی یعنی آب (سرد وتر)، آتش (گرم و خشک)، خاک (خشک و سرد) و هوا (گرم وتر) تشکیل شده است و مزاج انسانها از مخلوط شدن عناصر چهارگانه در بدن هویدا میشود. مزاج همان طبع انسان است و نباید آن را با چهار عنصر اصلی خلقت اشتباه بگیرید. به زبان ساده میتوان مزاج را اینگونه تعریف کرد، "مزاج غلبه یا برتری یکی از رکنها (گرمی، سردی، تری یا خشکی) بر سایر رکنها است".
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
فرا رسیدن شهادت مادرسادات فاطمه زهرا سلام الله علیها را تسلیت عرض میکنم 🏴🏴😭😭
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖با سبزیهای چربیسوز آشنا شوید
برخی سبزیهای چربی سوز وجود دارند که در کنترل و کاهش وزن کمک زیادی به افراد میکنند
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
🌸🍃
🍃
🔖راه رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه
شایعترین سبب تهوع در خودرو و وسایل دیگر شبیه به آن، مشکلات گوارشی است.
وقتی فرد تکانهای زیادی را تجربه میکند، بلغم اضافه و کهنه مترشح و انباشته شده در معده که مادهای بد و مضر است به حرکت درآمده و قوه مدبره یا همان طبیعت هوشمند بدن، تلاش میکند با ایجاد تهوع و سپس استفراغ، ماده زائد را بیرون بریزد.
1️⃣بهترین راه درمان این حالت، کمک به ایجاد تهوع و استفراغ و زدودن مواد زائد که میتوان با ایجاد وضعیتی شبیه به تابسواری یا مانند آن، حالت تهوع را ایجاد کرد و سپس با نوشیدن آب گرم، سکنجبین گرم، یا تحریک با انگشت، به بالا آمدن مواد نامناسب در معده و خروج آن کمک کرد.
2️⃣اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، میتوانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک بدون ید را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دمنوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید.
البته درمان مشکلات پیچیده یا مزمن، و موارد خاص، باید زیر نظر پزشک انجام شود و افراد از خود درمانی باید بپرهیزند.
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
#مزاج_شناسی
آشنایی با انواع مزاج ها:
متأسفانه بسیاری از مردم به نسبت مزاج خود آشنایی ندارند و با خوردن غذاهای نامناسب و نوشیدنیهای که با مزاج آنها هیچ گونه سازگاری ندارد، باعث بهوجود آمدن بسیاری از بیماریها در خود خواهند شد. اگر تاکنون به پزشکان متخصص طب سنتی مراجعه کرده باشید، اولین موضوعی که به آن پی خواهند برد و در خصوص آن از شما سؤال خواهند کرد؛ مزاج شما است. باید بدانید که مزاج برای همه افراد مهم است و با شناسایی مزاج خود میتوانید به حفظ سلامتی و درمان بیماریهای خود کمک کنید.
مزاجهای اصلی چهارگانه عبارتاند از مزاج صفراوی (یا همان گرم و خشک)، مزاج دموی (یا همان گرم وتر)، مزاج سوداوی (یا همان سرد و خشک) و مزاج بلغمی (یا همان سرد وتر). اصطلاحی در طب سنتی برای افرادی که در بدنشان عناصر چهارگانه در تعادل هستند، وجود دارد. معمولاً به این افراد، افراد با مزاج معتدل میگویند (مزاج گرم و معتدل، مزاج سرد و معتدل، مزاجتر و معتدل و مزاج خشک و معتدل).
🌸 رضوان طب 👇
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb
https://eitaa.com/rezvanteb