✅نحوه خارج کردن جسم خارجی از ریه کمک‌های اولیه 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

شیرین‌ترین مخفی‌کاری 💠 برخی افکار و توهّمات در زندگی مشترک می‌تواند روابط زن و شوهر را به مرور زمان سرد کند و یا مانع بیشتر شدن رابطه صمیمی بین همسران شود. مثل اینکه آیا واقعاً همسرم مرا دوست دارد یا نه؟ یا حس می‌کنم من برای همسرم مهم نیستم! 💠 یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند نابود کننده‌ی این توهّمات و افکار مخرّب باشد این است که بدونِ درخواست و اعلام همسرتان، خدمات و محبّت‌های مخفیانه‌ و بجا برای همسرتان انجام دهید. 💠 لازمه اینکار این است که با دقت کارهای شخصی همسرتان را زیر نظر بگیرید تا به موقع و در غیبت او، کارش را انجام داده یا تمام کنید. 💠 این تکنیک، برکات زیادی دارد. از جمله زمینه‌ی ایجاد حسّ رقابت بین همسران برای انجام خدمت‌ِ پنهانی به یکدیگر شده و عامل مهمی برای درک و توجه به همسر در محیط خانه خواهد شد. 💠 این مخفی‌کاری شیرین را در خانه مرسوم کنید تا در غیاب یکدیگر، کارهای شیرین شما، ذهن همسرتان را از تفکّرات منفی و مخرّب پاک کند. ‌‌‌ #ضدسودا #اعراض‌نفسانی ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🛑🎥 اگه تونستی نخندی😂 #زنگ‌تفریح 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

💢حرکاتی برای تقویت عضلات پا! ▫️عضلات ساق پا پر کاربردترین و یکی از مهمترین عضلات بدن هستند چون تمام‌وزن بدن تو تمام‌عمرمون روی عضلات ساق پا هست پس اگر این عضلات ضعیف  بشند به سرعت پیر میشید و راه رفتنتون به مشکل میخوره و حتی  توانایی انجام کارهای  ساده هم‌ دیگه ندارید پس تمرینات این عضله رو هم جدی بگیرید. #حجم‌دهی‌پایین‌تنه 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

پسرای کانال روزتون مبارک.. جــــواد‌مرهم‌‌درد‌بدون‌‌تسکین‌‌است، چقدر‌نام‌‌جـوادالائمه‌‌شـیرین‌‌است ✨💚 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔸پدرت شاه خراسان و خودت گنج مقامی 🔸پدرت حضرت خورشید و خودت ماه تمامی 🔸غنچه‌ای نیست که عطر نفست را نشناسد 🔸تو که ذکرصلواتی و درودی و سلامی 🌸🍃 ولادت با سعادت ابن الرضا، حضرت جواد الائمه علیه السلام مبارک باد

✅ شیخ رجبعلی نکوگویان (خیاط) (ره) همه کارها باید برای خدا باشد حتی خوردن و خوابیدن... اگر این استکان چای را به قصد خدا بخوری، دل تو به نور الهی منور می شود... ولی اگر برای حظ نفس خوردی، همان می شود که خواسته بودی... هر شب قبل از خواب اعمالمان را #محاسبه کنیم. #اعراض‌نفسانی 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

💥 رب نارنج طبیعی !💥 🍊 این رب طعم ترش و ملس داره و می‌تونه تو طبخ غذاهایی مثل انواع خورش‌های مرغ و ترش استفاده بشه. 🍊 رب انار خواص زیادی داره مثل درمان دردهای سینه و سرفه 🍊 نارنج چربی سوزه و به لاغر شدن و کاهش کلسترول و سلامت قلب شما کمک میکنه! 🍊 کاهش فشار خون، کاهش قند خون و کاهش اسید اوریک بدن از خواص دیگه نارنجه 🍊 نارنج چربی اضافه پوست رو هم میگیره و باعث میشه آکنه پوست رفع بشه، همچنین به خاطر بتاکاروتن، خاصیت ضد پیری برای پوست داره این فقط گوشه ای از خواص نارنجه! 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🎥 بهترین میوه برای لاغری ✅ در این ویدیو دکتر محسنی در مورد انتخاب بهترین میوه با قند و کالری پایین، مناسب رژیم لاغری در میان وعده ها صحبت می کنند. 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178