✔️ انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد می‌شود. نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند. 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅اصلاح‌افتادگی‌ناف ✨استاد قاسمی 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

📚ترجمه وشرح کتاب: "ادویة قلبية " (درباره فلسفه شادمانی و داروهای شادی آور) 👤نویسنده:شیخ الرئیس ابوعلی سینا 🔖 ترجمه وشرح : حسین رضوی برقعی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #کتاب 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🖌 چشم ترس آیت الله قاضی 🕖 آیت الله قاضی فرمودند: چون بیست سال تمام چشمم را کنترل کرده بودم، چشم ترس برای من آمده بود، چنان که هر وقت می خواست نامحرمی وارد شود از دو دقیقه قبل خود به خود چشم هایم بسته می شد و خداوند به من منت گذاشت که چشمم بی اختیار روی هم می آمد و آن مشقت از من رفـته بود.✨ 📚اسوه عارفان #تذکر 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🔰 توصیه هایی درباره کنترل قند خون: ❶ حذف نهار ❷ مصرف سویق جو ❸ خوب جویدن غـــذا ❹ تخم شنبلیله بعد از غذا ❺ استفاده از نان سبوس‌دار ❻ استفاده از جو محلی در غذا ❼ میل کردن شام بعد از نماز عشا ❽ اول شب خوابیدن «قندی ها دیر نخوابند» ❾ مصرف آب کدو «هر وقت قند بالا رفت» 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

💢چه موادی در بند آوردن خون زالو می توانند کمک کند؟ 👈زردچوبه 👈 پنبه سوخته 👈 پودر آويشن 👈پودر گل انار 👈 عسل 👈 تركيب عسل با ماست (كه بايد ميزان عسل از ماست بيشتر باشد) 👈 مازوی سوخته 👈نوره يا واجبي 👈 سفال نرم و سائيده 👈 آرد باقالای سرخ شده و نيم سوخته, 👈خاكستر پوست كدوی سوخته , و ... 🔺️ و در جايی كه به هيچ يك از مواد فوق دسترسی نداريد می توانيد از #ادرار خود استفاده كنيد كه هم ضد عفونی كننده و هم بندآورنده خون می باشد. 🔺️استفاده از ويتامين K اگر چه به سرعت روی انعقاد خون موثر است اما فقط در موارد اضطراری از آن استفاده كنيد چرا كه زالو درمانی را از هدف خود كه رقيق كردن خون است دور می سازد. ↩ و پودر های فوق بهتر است قبل از مصرف روی ماهی تابه بو داده شود و سپس مصرف شود. 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅چطور میشه میخچه رو از بین برد؟ ✨زردچوبه با نمره 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🟢تدابیر بهبود و پیشگیری از پوکی استخوان در طب ایرانی: برای اینکه پوک نشیم😍 1⃣داشتن ورزش منظم باید بدونیم که مهم ترین کار برای پیشگیری از پوکی استخوان ورزش کردن و پرهیز از یکجا نشینی هست ✅سالمندان عزیز در حد توان حتما روزانه ورزش داشته باشند 2⃣دریافت ویتامین D کافی بهره مندی مناسب و به اندازه از نور آفتاب و یا مصرف مکمل ویتامین دی زیر نظر پزشک 3⃣ پرهیز از : 🥤مصرف نوشابه ، 🧂نمک بیش از حد ، مواد کافئین دار مثل قهوه، کاکائو ☕️ 4⃣ پرهیز از مصرف دخانیات ، سیگار، تنباکو و مصرف الکل 5⃣ پرهیز از نشستن های طولانی و عدم تحرک 💡پیاده روی ،دویدن آرام،انجام حرکات کششی و تقویتی روزانه را از جوانی آغاز کنیم تا در سالمندی دچار پوکی استخوان نشویم 6⃣ مصرف کافی و به اندازه لبنیات🥛 👈🏻در صورت داشتن نفخ پس از مصرف شیر می توانید آن را با کمی زنجبیل میل کنید 7⃣ مصرف غذاهای مقوی و حاوی کلسیم مانند: کال‌جوش ، عصاره ی آب قلم، پایچه گوسفند ، نخوداب ، سبزیجات برگ سبز ، تخم مرغ ، سوپ پای مرغ 🥘 آب گوشت(حاوی نخود+ ماش+ عدس+برنج + گوشت شتر+ پیاز+ نمک + زردچوبه + جعفری+ گشنیز و عصاره ی قلم) 8⃣ استفاده از میان وعده هایی مثل: انجیر ، مویز ، بادام ، شیربادام، زیتون ،کنجد، پودر سنجد(بدون هسته پودر شود) 9⃣ خیساندن پوست تخم مرغ🥚 سه روز در آبلیمو، و خارج کردن پوست تخم مرغ و استفاده از آن آبلیمو برای تهیه ی شربت 0⃣1⃣ داشتن خواب منظم ، سر شب و با کیفیت 🦴🔆🦴🔆🦴🔆🦴🔆🦴🔆 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

🎥 مسکن درد قاعدگی قوی ✅ در این ویدیو آرمان غفاریان در مورد خواص بی نظیر دمنوش بابونه که برای در مفاصل، درد قاعدگی، رفع التهابات روده، رفع مشکلات گوارشی و... صحبت می کنند. #داروسازی 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178

✅چه می‌کنه این پفک؟!😳 خوردن پفک چه بلاهایی سرمان میاورد؟ 🔹خوردن پفک چسبندگی روده را افزایش می‌دهد. 🔹باعث یبوست می‌شود. 🔹عمل دفع بدن را سخت‌تر می‌کند. 🔹در نهایت باعث سرطان روده می‌شود. 🔹عامل ایجاد کیست‌های تخمدان در زنان می‌شود. 🔹پفک تا ۹ برابر وزنش، آب جذب می‌کند، پس معده را پرکرده و سبب بی‌اشتهایی می‌شود. 🔹کودکان در اثر مصرف آن به کم‌خونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شوند. 🌱رضـ‌ــؒؔـ‌ـوۘۘاؒؔن طـ‌ــؒؔـ‌ـب https://eitaa.com/joinchat/2662990103C35c584b178