بِسمِ رَبِ نـٰآمَتْـ ڪِھ اِعجٰاز میڪُنَد...
یـٰااُمٰاهْ ••🍃
#سلام‌روزتون‌معطر‌به‌نام‌‌‌ولےعصر"(عج)"♥.•
📷 تصویری زیبا از کمک رسانی #پلیس به شهروندی که خودرو اش در جاده خراب شده است.
#پلیس_ایران✨❄️
بچها‌اگرشھرسقوط کردمھم‌نیست،
دوبارھ آن‌راپس‌می‌گیریم!
مراقب‌باشید‌ایمانتان‌سقوط نکند!
- محمدجھان‌‌آرا‌‌شھید -
سلام
[ میشه هرکدومتون برای سلامتیه
" خالھ ءعزیزم "پنج تا صلوات بگه :)♥️🌱
التماس دعا دارم ازتک تک همه ی شماعزیزان💔
سر نمازتون برای حال خاله ی من دعاکنین لطفا... ]
#ایده_جانمونهـ!💎🍍
^ ---------------------- ^
ی سیدی بردارید ک روش رنگی باشہـ📀💕
برید جلوی نور افتاب و گوشیتم ببرید~~🏳🌈🌵
سیدی رو بگیرید جلوی نور افتاب که بزنه ب صوررتون✨🌝
بعد میتونید عکسای رنگین کمونیو ناب و گرانج بگیرید🦄🔖
➺
#بهـ_خودمون_برسیمـ•|🐝💕|•
-ایجاد ترقوه^-^🌸🥝
♡~در هر دست وزنه ای بگیرید ایستاده و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید کف دست ها به سمت داخل و دست ها در طرفین بدن باشند بدن را محکم نگه داشته و شانه ها را کمی تا گوش ها بالا ببرید انگار می خواهید بگویید «نمی دانم» و بعد پایین بیاورید^-*🍊💦
♡~ایستاده و پاها را به اندازه عرض شانه باز نگه دارید. وزنه ای را با کف دست گرفته به طوری که کف دست به سمت داخل باشد وزنه را تا چانه بالا آورده و پایین ببرید دقت کنید که پشتتان صاف و زانوهایتان آزاد باشد🍒
♡~ یک جفت وزنه در دستانتان نگه دارید پاها را به اندازه عرض شانه باز کرده و بایستید دست ها در طرفین بدن قرار گیرند و کف دست ها به سمت داخل باشد. دقت کنید که آرنج دست ها قفل نباشد دست ها را از کناره ها تا ارتفاع شانه بالا ببرید دقت کنید که حرکت از شانه تان آغاز شود و بدنتان حالت محکم و ثابت داشته باش🦋
#مغرورای_لعنتی =]🍒
در عین بی توجهی توجه کنید اینجوری جذاب ترید البته توجه به کی؟ به شخصی ک ازش خوشتون اومده ^^🍑
در بین حرفاتون کمی مکث کنید تند تند صحبت نکنید مثلا یکی نظرتونو میخاد مکث کنید بعد جواب بدید 🌚
با دست صحبت نکنید گاهی وقتا از دست استفاده کنید میتونید از ژست های جذاب موقع صحبت استفاده کنید مثلا یه بحث جدی ک شما رو درگیر خودش کرده دست بکشید لای موهاتون یا شاهرگتونو ماساژ بدید *-*🍓
برای جذب شخص مد نظرتون لازم نیس حتما تو دید راس اون قرار بگیرید گوشه نگاه اون باشید ک خیلی غیره مستقیم دلبری کنید ^^🦋