اللهم العجل لولیک الفرج بيدار شو امروز از زندگى از عطر صبح لذت ببر🥰 گلايه و تلخى را بسپار به نسيم تا با خودش ببرد😇 زندگى پُر است از شادى‌هاى كوچک آنها را درياب...😍🍃 لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 💠✅@mathmahnaznoormohammadi

نیایش صبحگاهی ✨ خداوندا! گاهی یادم میرود چیزهایی که امروز دارم پاسخ دعاهای چند سال پیشم هست گاهی یادم میرود بنده هستم و صلاحم را تو بهتر میدانی گاهی هم شاید باید گوشه ای خلوت کنم و یک دل سیر گریه کنم و بگویم: "پروردگارا ببخش آن گناهی را که سبب حبس و برآورده نشدن دعایم میشود" مرا ببخش به خاطر تمام لحظاتی که بودی و حضورت را احساس نکردم و ناامید بودم. ببخش همه را صدا زدم و هر دری را زدم ، جز نام تو و درگاه تو را. ببخشم برای تمام لحظاتی که منتظرم بودی و من نبودم . ببخشم برای تمام گله هایی که کردم و نفهمیدم که گاهی از سر حکمت نمیدهی و از سر رحمت دادی و تشکر نکردم. و در نهایت بر تو توکل میکنم ، چه زیبا گفتی: "آیا خدا برای بنده اش کافی نیست؟" لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 💠✅@mathmahnaznoormohammadi

خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است... 🌸🍃افکار غلط را کنار بگذارید، 🌸🍃به اضطراب ها غلبه کنید، 🌸🍃علاقه ها را شناسایی کنید، 🌸🍃وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند... 🌸🍃تلاش کنید ؛ 🌸🍃تلاش کنید ؛ 🌸🍃و باز هم تلاش کنید. لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 💠✅@mathmahnaznoormohammadi

ارتعـاش مثبـت بـدهیـد 🌸🥰 ✨ به هر کس که می‌رسید، از شادکامی و سلامتی، از آرامش و شکوفائی و از سعادت و نیک‌بختی سخن بگوئید ✨به جنبه خوشایند هر چیز نگاه کنید فقط به بهترین‌ها فکر کنید فقط به خاطر بهترین‌ها کار کنید و فقط در انتظار بهترین‌ها باشید ✨ با دیدن و شنیدن مؤفقیت دیگران به همان اندازه شاد و خوشحال شوید که از مؤفقیت خود شاد و خوشحال می‌شوید ✨از اشتباهات گذشته درس گرفته و آن را به فراموشی بسپارید و با عزم راسخ و ثبات قدم بیشتر به سوی دستاوردهای عظیم آینده بشتابید ✨ به هر کس که می‌رسید، لبخند بزنید برای دیدن چیزهای مثبت در زندگی و اطرافیان به قدری وقت صرف کنید که وقتی برای جستجوی منفی‌ها نداشته باشید ✨خود را لايق بهترین‌ها بدانید زيرا هر انسان تحفه‌ای الهی است لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 💠✅@mathmahnaznoormohammadi

#جول_اوستین ✨رهایی از انرژی های منفی پَرِ"پرواز" هم باشیم〰️☆ لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 💠✅@mathmahnaznoormohammadi

☀️هر روزت رو با خلق و خويى #شکرگزاری شروع كن🙏 امروز ☀️ فقط چند دقیقه آروم بشیند و بابت چیزایی که دارید شاکر باشید به آرامش خوبی خواهید رسید... 🌸🍃بسم الله الرحمن الرحیم🌸🍃 لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 💠✅@mathmahnaznoormohammadi

#انگیزشی آغازگر داستان زندگی خود باشید و به آن واقعیت ببخشید. تغییرات باورنکردنی درست زمانی اتفاق می‌افتند که شما کنترل امور را به دست بگیرید. اگر خواهان آن هستید که قدم‌های بلندی در زندگی بردارید، باید مسیر را شفاف سازید و اتلاف وقت‌ها و اموری که شما را از اصل مسئله دور می‌کنند را کاهش دهید و به چیزهایی چنگ بزنید که به شما بال پرواز می‌دهند. بهترین آرزوها و بزرگترین اهدافتان را با تمام وجود بخواهید و برایشان هر روز زمان بگذارید. هرگز برای یه شروع دوباره دیر نیست. #آغازگر_داستان_خود_باشید

✍️ وقتی صدای اضطرابتان بلند شد، این جملات رو به خودتون بگید: ۱- سلام اضطراب! معلومه الان ترسیدی. من درکت می کنم و اینجا کنارتم. ۲- من دارم میبینمت. صدات رو میشنوم. تو اجازه داری باشی. ۳- من تو رو توی [فلان قسمت بدنم] حس می کنم و باعث شدی [فلان حس بدنی رو] داشته باشم. ۴- اصلا ایراد نداره این حس رو داشته باشم. این یه تجربه کاملا عادی انسان هاست. ۵- طبق تجربه میدونم این اضطراب به تدریج از بین میره. قبلا از دل اضطراب عبور کردم. در آینده هم دوباره عبور می کنم. ۶- این تلاش بدن و سیستم عصبی منه که میخوان امنیت منو حفظ کنن. ۷- من مهارت لازم برای مدیریت این موقعیت رو دارم. الان بهتره برگردم به لحظه حال و ببینم چی دور و برم میگذره. لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 📚@riyaziyar

✍️ سه دشمن موفقیت! برایان تریسی لبخند زیبا روی لبانتان ماندگار باشد.😊 با ما همراه باشید👇👇👇👇 💠📚@riyaziyar

شاد حال بد تقدیم به تو دوست گلم🌺 📚@riyaziyar

. قانون خوشبختی میگه: -در لحظه زندگی کن.🥰 -به اونی که دوسش داری بگو که برات مهمه.❤️ -بخشنده باش نه گیرنده.🍀 -هر چیزی خوب و قشنگی رو در هر کسی دیدی بهش بگو.☺️ -هر روز یه کار خوب و مثبت انجام بده.❣️ -ادمهای منفی و کسایی که میگن نمیتونی رو از زندگیت حذف کن.😇 -هر روز خدا روشکر کن.❤️ سلام صبحتون بخیر دوستان 📚@riyaziyar