عزیزان دلم منتظر حضور یکایک شما گلهای قشنگم در چالش زیر هستم👇🏻👇🏻👇🏻
بچه زرنگا منتظرم😉
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
https://harfeto.timefriend.net/16995100268019
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم😊
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکرگزار باشید زیرا:
1_ شکرگزاری به داشته هایتان برکت میدهد.
2_ شکرگزاری سبب می شود سریعتر به خواسته هایتان برسید.
3_ با دقت به زیبایی های اطرافتان می توانید حس سپاسگزاریتان را تقویت کنید.
4_ به کمک شکرگزاری میتوانید بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
5_ با شکرگزاری احساس ناامیدی را از بین میبرید.
6_ شکر گزاری باعث برکت ثروت میشود.
7_ شکرگزاری باورهای مثبتتان را تقویت میکند.
اگر میدانستید شکرگزاری چه تاثیر عمیقی بر ثانیه به ثانیه زندگیتان دارد هر لحظه قدردان و سپاسگزار خالق هستی بودید.💚
#شکرگزاری
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
جوری سحرخیزی رو بذاریم توی سبک زندگیمون؟
روش (۵۰+۳۰+۱۰+۱۰)👇👇👇
🔹۵۰٪ پروسه صبح زود بیدار شدن، خواستنه!
باید یک دلیل و چرایی محکم داشته باشی تا بتونی واسه این تغییر توی سبک زندگیت، تموم تلاشت رو بذاری. پس از خودت بپرس، اگه سحرخیزی رو بذاری توی سبک زندگیت، چی تغییر می کنه؟ این تغییر باید اونقدر مهم باشه که حاضر باشی سختیش رو تحمل کنی. مثلا راه اندازی کسب و کار شخصی
🔹۳۰٪ از پروسه مربوط میشه به آمادگی!
برای سحرخیزی لازمه شب ساعت ۹ الی ۱۰ رخت خوابت بری، حداقل ۷ ساعت در شبانه روز بخوابی، یک ساعت قبل از خواب گوشی و تلویزیون رو کنار بذاری، از قبل روتین صبحت رو بنویسی، شب کافئین مصرف نکنی و روز قبلش زیادی نخوابی.
🔹۱۰٪ از پروسه مربوط میشه به اجرا و اقدام!
حالا که ۸۰٪ مسیر رو رفتیم، لازمه ساعت رو کوک کنیم و از خودمون بخوایم، صبح توی زمانی که مشخص کردیم بیدار بشیم.
🔹۱۰٪ نهایی مربوط میشه به اتفاقات پیش بینی نشده!
خیلی وقت ها ممکنه مشکلی پیش بیاد و نتونی طبق برنامه پیش بری، نتونی سر وقت بخوابی و خیلی چیزهای دیگه. مهم اینه بدونی قرار نیست بی نقص پیش بره. مشکل قطعا پیش میاد اما باید واسه برگشتن به مسیر، برنامه داشته باشی.
#برنامه_ریزی
#انگیزشی
#ریاضی
📚@riyaziyar
21.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا