✍پنج کاری که هفته ات رو جذاب تر می کنه!
📌۱- یه مدت محدود توی هر روز برای چک کردن گوشی مشخص کن!
مهم نیست چقدر زمان مشخص می کنی و ممکنه برای هر کس مقدار این نیاز متفاوت باشه. فقط متعهد باش بیشتر از اون براش وقت نذاری.
📌۲- همین اول هفته، مهم ترین کاری که توی هر روز باید انجام بدی رو مشخص کن!
این کار رو اول از همه کارهات انجام بده و تا تموم نشده سراغ هیچ چیز دیگه ای نرو. بهتره این رو جایی مکتوب کنی تا توی طول هفته ببینیش.
📌۳- هر شب، برنامه فردات رو بنویس!
این کمک میکنه وقتی بیدار میشی، انرژی و انگیزه بیشتری واسه روزت داشته باشی و از سردرگمی هم دربیای.
📌۴- از هفته گذشته و هفته هایی که گذروندی، درس بگیر!
ببین بهتر بود چه کارهایی رو در طول هفته قبل انجام می دادی تا هفته بهتری داشته باشی.
📌۵- واسه آخر هفته ات یه پاداش جذاب مشخص کن!
البته اگه به برنامه ات پایبند موندی و کارهایی که باید انجام بشن رو انجام دادی. پاداشی رو انتخاب کن که دوستش داری و وقتی اجازه انجامش رو به خودت بده که حس رضایت رو از هفته ات گرفته باشی.
@riyaziyar
سلام و صد سلام به بچه های گلم❤️
بچه ها چه خبر امروز تو مدرسه بهتون خوش گذشت👌
منتظر حرفهای قشنگ و خاطرات خوشگلتون هستم👇👇
@mahnaznoormohammadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسن ختام آموزش امروز
هر شب #آیاتی از قرآن کریم 🌸
«سوره مبارکه آل عمران »🍃
{الله}
🌷تلاوت امشب تقدیم به:
شهید فهمیده🌷
📚@riyaziyar
به نام خالق زیباییها🌸
سلام و صد سلام به همه گلهای قشنگم، روزتون مبارک❤️
الهی حال دلتون عالی باشه👌
خدایا بابت همه چیز هزاران مرتبه شکر❤️
#شکرگزاری
#امام_زمان
#صبح_بخیر
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
هرروز صبح شروع یک صفحه،
از داستــان زنــدگی شمـاست
بهتــرینش رو بســـاز ...!
اسرار ریاضی/عضوشوید😊👇
📚@riyaziyar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1.46M
۳ اصل مدیریت زمان برای درس خواندن👇🏻👇🏻👇🏻
1- داشتن تقویم ترمی برای مدیریت زمان👌
2- تکنیک برنامه هفتگی در مدیریت زمان
3- تاثیر برنامه روزانه در مدیریت زمان
مهارت های مهم مدیریت زمان برای درس خواندن💪
✅وظایف خود را الویت بندی کنید .
✅یک فضای مطالعه اختصاصی پیدا کنید
✅بازه زمانی برای مطالعه خود انتخاب کنید.
✅تکالیف مدرسه را الویت قرار دهید.
✅از منابع مفید استفاده کنید .
✅به گروههای آموزشی مفید بپیوندید.
✅ورزش کنید، غذای سالم بخورید، به اندازه کافی بخوابید.
✅انعطاف پذیر باشید.
📚@riyaziyar
من مهناز نورمحمدی، مدرس ریاضی با ۲۰ سال سابقه تدریس 💪❤️
🦋ریاضیاریه کانال پر از🦋
📚 آموزش های رایگان 📚
برای دانش آموزان چهارم تا نهم❤️
👇🏻که به تو کمک میکنه تا 👇🏻
🅰️ مفهومی و آسان اسرار موفقیت درریاضی رو یاد بگیری🔥
🅱️ بین دوستات بدرخشی 💪
روز امتحان نترسی و 20 بگیری ❤️🔥
❤️🌸 برای موفقیت خودت واردشو👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1102512312C7367a1840b
بچه های گلم خوشحال میشم😊 مارو به دوستانتون معرفی کنید و با افتخار به گروه ریاضیار دعوت کنید❤️☝️☝️☝️
#رضایت
بچه های گلم، عزیزانم ❤️وقتی این پیام‌های خوشگلتون رو میخونم واقعا انرژی میگیرم، خیلی ممنونم بابت ابراز محبتتون🌸خداروشکر هزاران مرتبه شکر❤️
4_5911041052852097222.mp3
5.68M
حال دلمون رو خوب کنیم😊
باران عشق💜❤️
• همراهی روح نواز صدای باران و موسیقی احساسی🌸
چشماتو ببند و خودت رو بسپار به موزیک👌
#موسیقی
📚@riyaziyar