🌱
زیبا سخن بگوییم👇👇
🟣 احترام گذاشتن رو اشتباه نگیر👇
✅ احترام گذاشتن یعنی: بالا بردن جایگاه طرف مقابل
❌ نه پایین آوردن جایگاه خودمون🤦♀
به عنوان مثال:
⚠️ نگیم: ما خاک پای آقای رضایی هستیم
بگیم: آقای رضایی بسیار مرد بزرگواری هستند
⚠️ نگیم: ما شاگرد شماییم
بگیم: دانش و مهارت شما همیشه زبان زد منه
✌️ از عزت نفس خودمون محافظت کنیم✌️
#اونونگو_اینوبگو
📚@riyaziyar
🌱
🟢چگونه حس درس خوندن رو در خود ایجاد کنیم؟
برنامه ریزی💪
از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه،برنامه ریزی بهتون کمک میکنه تا حس کنترل روی کار ها داشته باشین و بتونین اولویت بندی کنین.
هدف درست💪
هدفی رو انتخاب کن که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری.
قدم های کوچیک تر بردار👌
مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده.
فقط شروع کن👌
ذهن ما از هرکاری که فکر کنه یکم دشواره دوست داره فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای.
مدت مطالعه رو کم کن😉
مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن،وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری
📚@riyaziyar
🌱
بچه ها به راحتی از طریق لیست زیر
می تونید به مطالب آموزش داده شده
در کانال دسترسی داشته باشید👌
♨️ لیست آموزشها 👇🏻👇🏻
کافیه روش بزنید فهرست مطالب هردوره رو ببینید😊
🔸 چـــهارم
🔹🔹 پــنـــجم
🔸🔸🔸 شـــشـــم
🔹🔹🔹🔹هـــفـــتــم
🔸🔸🔸🔸🔸هشتم
🔹🔹🔹🔹🔹🔹 نـــهـــم
🔹🔹🔹🔹🔹🔹نـــهـــم لیست دوم
📚@riyaziyar