🌱 به خودت بگو 👇👇 هیچ چیزی در این جهان گرانتر از انرژی من نیست، برای چیزهای کوچک آن را معامله نمیکنم. به خودت قول بده از دیروزت یکم بهتر باشی. فقط یک درصد بهتر از دیروزت باش مهم نیست زندگیت اون طور که میخوای نیست. مهم نیست آدمای اطرافت چجوری هستن. مهم نیست اگه از خودت خیلی راضی نیستی. فقط این مهمه که تو همون آدم دیـروز نباشی. وقتی یک درصد بهتر از دیروزت باشی یعنی امروز یه آدم جدید هستی. به خودت بگو : فقط یک درصد کمتر به افکار منفیت فکر کن. یک درصد بیشتر بخند . یک درصد بیشتر شاد بـاش. یک درصد آروم تر باش. یک درصد بیشتر به رویات فکر کن. ✨👌اگه میخوای عوض بشی ، نیازی نیست حتما یک شبه متحول بشی از قانون "یک درصد" شروع کن. 📚@riyaziyar

حال دلمون رو خوب کنیم😉 این کلیپ را ببینید و لذت ببرید 🌺👌 📚@riyaziyar

🌱 بچه ها راستی تمام فیلم های آموزشی رو هم تو آپارات و هم اینستا میتونید می بینید😉👌 آپارات👇 https://www.aparat.com/riyaziyar1360 اینستا👇 @riyaziyar1402

نکات مفید برای تبدیل واحد👇👇

اینم مراحل روش صحیح مطالعه👆😊 ‌‌ 📚@riyaziyar

‌ حالا بیا تا هر کدوم رو واست توضیح بدم 👇👇👇👇👇👇👇

‌ ‌1_اول بیا کل کتاب رو سریع یه بررسی کن البته که این کار نباید بیشتر از ۳ الی۵ دقیقه طول بکشه😉 فقط موردهایی مثل: سرتیترها، عنوان‌ها، تصاویر، جدول‌ها یا فهرست کتاب رو بخون ‌

‌ 2_حالا مبحثی که انتخاب کردی رو خیلی سریع بخون که این دفعه هم نباید بیشتر از ۵ دقیقه طول بکشه⏰ «فقط سعی کن متوجه مفهوم کلی بشی» ‌‌

‌ 3_ این مرحله جدی تره و باید با دقت انجامش بدی☝️ واسه متن مبحث سوال طرح کن یا اگه خودِ کتاب سوال داره، می‌تونی از سوالات کتاب استفاده کنی✅📚 ‌

4_ حین مطالعه سعی کن هر کلمه‌ای که به نظرت کلیدی اومد رو یادداشت کنی📝 5_ بعد از اینکه مبحث تموم شد کلماتی که یادداشت کردی رو با دقت نگاه کن👀 سعی کن جمله‌های مربوط به اون کلمه‌ها رو به یاد بیاری🧠

6_ توی این مرحله یه الگوی یادآوری واسه خودت رسم کن - چه طوری؟ با استفاده از همون کلمه‌های کلیدی که می‌تونه به شکل درخت حافظه یا نمودار یا نقشه‌ذهنی باشه📊

7_ به الگوی یادآوری خودت نگاه کن و سعی کن برای خودت یادآوریش کنی🧠 و یا می‌تونی واسه یه نفر دیگه توضیحش بدی 8_ و مرحله آخر اینه که اگه می‌خوای مطلب توی ذهنت بمونه، باید مرور با زمانبدی مناسب داشته باشی یعنی: 👇 🔹بلافاصله پس از یادگیری 🔹فردای یادگیری 🔹سه روز بعد از یادگیری 🔹یک هفته بعداز یادگیری 🔹۱۵ روز بعد از یادگیری ‌

بچه های گل نهمی توجه کنید یه سری تست براتون میفرستم این هفته وقت بزارید و جواب بدید تا هفته آینده جوابها را بفرستم ببینید چند درصد درست زدید💪