•هفت نشانه از مشکلِ ترس از رها شدگی ⛱•شما دائما مشغول خوشحال نگه داشتن سایرین هستید و خیلی بیشتر از توجه، زمان و انرژیی که دریافت میکنید براشون مایه میگذارید. ⛱•شما به سرعت وابسته میشید و از همون ابتدا روابط به ظاهر عمیقی شروع میکنید ⛱•شما اصلا خودتونو لایق اون محبتی که به بقیه میکنید نمیدونید. ⛱•شما به راحتی به چیزهایی که کمتر از لیاقتتون هست قانع میشید. ⛱•وقتی کسی باهاتون درست برخورد میکنه براتون حس عجیبیه. ⛱•اعتماد به بقیه براتون سخته. ⛱•به انتقاد حساسید و همیشه و زیادی درحال بررسی اشتباهاتتونید. @rkhanjani

. شکی نداریم این ۷ مورد ایراد اساسی درون ماست که باید بر طرف شود و ما ترس داریم؛ به اصطلاح بنده ترس مذموم(ترسی که خوب نیست و ترس بد است).. خب چگونه؟! اول ریشه‌یابی این آسیب ها را پیدا کنیم، که کجاست ..؟ ۱. عدم شناختِ‌ دقیق {هدف_مقصد خودشناسی} تا از قله و مقصد زیبا اطلاعی نداشته باشم ندانیم که قرار است کجا برویم!! و این مقصد چه ویژگی هایی دارد؟ مقصد چگونه ساخته می‌شود؟ توشه ای که باید بردارم چگونه است؟ ما اصلا از عشق اصیل و عشق خدا هیچی نمیدانیم .. ! آن وقت هدف های کوچک، دیده شدن های کوچک، چشم و نگاه دیگران، حرف دیگران، خود پنهان ضعیفِ درونم .. تنبلی ها، همت های پایین دستی، راهزن ها و بیراهه های مسیر می‌شوند.. این مقصد که قرار است من رونده‌ی آن باشم من یک سری ویژگی ها دارم که مرکب مسیر را برای رفتن به مقصد آماده میکند.. باید خودم‌ را بشناسم که ریشه‌ی این کوتاهی ها چیست؟ و راه درمان ایراداتی که دارم از خودشناسی میگذرد.. ❲🖇.♥️❳ @rkhanjani

. عزت نفس پایین، عدم اعتماد به نفس، وابستگی و کمبود محبت.. خودنمایی ها و.. ۲. نداشتن فن و ابزار لازم مقدمه؛ ترس از رهایی لازمه که بدونیم آمپول هوا نیست اما اگر علمش رو گرفتیم لازم است خودمان را در عمل بیاندازیم.. ۱. معاشرت با روح هایی که بوی مقصد[خدا_عشق] میدهند.. نشست و برخواست با اینها تو را بزرگ میکند.. از اقا روح الله خمینی بخونید این ایام؛ خلاصه کتاب چهل حدیث امام از اصغر مددی را بخوانید.. زندگی نامه ی شهدا را بخوانید[شهید نیری_شهید بلورچی_ حسین پسر غلام‌حسین_ از بهشتی و مطهری بخوانید.. ] روح که بزرگ شد دیگه درگیر مسائل جزئی نمیشه.. آن وقت سطح دغدغه‌تان چشم و دهان مردم نیست! خداست! نگاهِ‌تان آسمانی می‌شود.. اهل درد می‌شود اهل دغدغه می‌شوید.. چه خوب است کسی دغدغه‌ی‌خودش بشود دغدغه‌ی امام زمان.. 🌿...✨ @rkhanjani

. در طول روز بگذارید به محاسبه نفس و مرگ اندیشی. کوتاهی هایتان را نزد خدا بگویید.. اهل مطالعه شوید و این کتابها را بخوانید.. اگر البته برای‌تان مهم است👇🏻🌹 📒مسئولیت و سازندگی از عین صاد 📗حرکت از عین صاد 📘 اخبات از عین صاد 📙 انسان در دو فصل از عین صاد 📕 این قورباغه را قورت دهید 📒کتابی از اقای حورایی در باب اعتماد به نفس و عزت نفس 📙از آلن دوباتن هرچه بخوانید عالیست؛ خودشناسی کاربردی و کتاب در باب اعتماد به نفس 📔 اثر مرکب 📕عادت های اتمی 📗مهم( فضیلت کناره گرفتن: هنر خویشتن داری در عصر افراط از سوند برینکمن) @rkhanjani

🔶 روضه حضرت زینب کبری سلام الله علیها #حضرت_زینب_سلام_الله_علیها #دمشق @rkhanjani

🌫‌نفس شهر تنگ است های و هویِ دل مشغولی ها بلند... چشم انتظاری،امان بریده از آدم ها ❓در پس کدام خیابان... کدام کوچه... کدام راه... پرنده ی دلتنگ دل را پرواز دهم... ؟ ❓در انتهای کدام اندوه از جان گذشته، نشان از چون تویی بجویم... 🦋💚سلام...بیا امید دل ها💚🦋 @rkhanjani

پرسیده شد: ⁉️رجب را که شهر الله الاصعب گفته اند یعنی چه؟ فرمودند: ✅ یعنی این قدر در ماه رجب به شما ثواب اعطا میکند که چشم و گوش کسی ندیده و نشنیده و ♥️ به قلب کسی هم خطور نکرده است! #حاج‌آقا‌حق‌شناس #اللهم‌عجل‌لولیک‌‌الفرج @rkhanjani

🌤تسلیم نشو خودت رو نباز... یک روزی میرسه که برمیگردی و به گذشته نگاه میکنی و بخاطر صبرت خوشحال میشی😊 ------------------------------ 🥇صبر کردن توی ترک گناه با اختلاف با اررررزش ترین و پرررررسود ترین صبر دنیاست :) #هیچوقت‌تسلیم‌نشو‌رفیق👏 😎خودسازی❣+دینداریِ لذت بخش✌️ @rkhanjani

#خانواده_متعالی ✅ بهترین ها... 💌 حضرت فاطمه سلام الله علیها : 🔷 خِيارِكُم أليَنُكُم مناکبه و أكرَمُهُم لِنِسائِهِم بهترين شما كسانى اند كه ♦️ با مردم نرم ترند و ♦️ #زنان خويش را بيشتر گرامى مى دارند 📘 عوالم العلوم،ج‏۱۱،ص۹۰۹ @rkhanjani

خدایا چگونه تو را شکر گویم بر اینکه مرا در چنین زمانه‌‌ای به جهان آورده‌ای . زمانه‌ی قیام ، عصر بیداری ... @rkhanjani

✨﷽✨ 🔴تأثیر_همنشین رنگ پذيرى انسان از محيط و اطرافيان، از خصيصه هاى اوست. هم معاشرت با افراد صالح، تأثير مثبت و سازنده بر انسان مى گذارد، هم همنشينى با دوستان بد و اشخاص آلوده و بد دل، دل و انديشه و رفتار انسان را تحت تأثير قرار مى دهد. قرار گرفتن در فضاى معطر، هر چند انسان عطر نزند، آدمى را خوشبو مى سازد. «سعدى» به همين حكمت والا در گلستان اشاره كرده، آنجا كه همنشينى «گِل» و «گُل» را مطرح نموده است كه كمال همنشين، حتى در گل و خاك هم اثر مى گذارد. همچنان كه عبور باد و نسيم از يك مزبله و لجنزار، نسيم را متعفن و بدبو مى سازد و مشام را آزار مى دهد، عبور نسيم از يك بوستان پر از گل و از يك گلستان معطر، مشام را روح و نشاط مى بخشد. همنشينى با افراد، انسان را در حال و هوا و فضاى همان خلق و خوى قرار مى دهد. @rkhanjani

♦️کاربرد امید داشتن: 🔹امیدوار بودن به شما این امکان را می‌دهد که در زندگی خود فعال باشید و با برنامه‌ریزی مناسب به سمت اهدافتان حرکت کنید. 🔅از طرفی امید به شما در غلبه بر شرایط سخت امروز و همچنین نگرانی‌هایی که از آینده دارید کمک خواهد کرد. 📌برای مثال در نظر بگیرید که یکی از نزدیکان شما به یک بیماری سخت مبتلا شده است. امیدواری به شما کمک می‌کند تا با انجام فعالیت‌های مورد نیاز، در جهت بهبودی وی تلاش کنید و همچنین اضطرابی را که نسبت به آینده وجود دارد، تا حدودی کاهش ‌دهید زیرا می‌دانید که در مقابل فعالیت‌های انجام‌شده قطعا نتیجه‌ای را به دست خواهید آورد. ‼️بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، امید باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر افسردگی و اضطراب کاهش پیداکرده و عوامل مثبتی نظیر احساس رضایت از زندگی، عزت‌نفس و بهزیستی در فرد افزایش پیدا کند و در نتیجه رویکرد درمانی امید درمانی شکل بگیرد. #امید #امید_درمانی #کاربرد @rkhanjani

گرما‌بخش‌ترین امید: ♦️«انسان موجودی امیدوار و آرزوگراست، یعنی دوست دارد همیشه با امید و آرزو زندگی کند. علاقه او به امید حدی است که گاهی با خیالات، خودش را امیدوار می‌کند. ولی باید دانست در این دنیا همه امید‌ها جز امید به رحمت و کرم خدا قطع می‌شود و هیچ امیدی مانند امید به خدا انسان را گرم نمی‌کند». #امید #امید_درمانی #استاد_علیرضا_پناهیان @rkhanjani

💠دلایل از بین رفتن امید: ♦️به‌طورکلی انسان‌ها به هر مسئله از 3 بعد نگاه می‌کنند: 1️⃣درونی یا بیرونی: 🔅به این معنا که فرد احساس می‌کند شرایط پیش‌آمده، به دلیل رفتارهای خودش بوده و یا خارج از اختیار وی و تحت تاثیر دیگران است. 2️⃣پایدار یا جزئی بودن: 🔅اینکه فرد تصور می‌کند شرایط پیش‌آمده همواره به همین شکل خواهد ماند یا توانایی تغییر دادن آن، وجود دارد. 3️⃣کلی یا اختصاصی: 🔅باور به اینکه وضعیت فرد، در تمامی جنبه‌های زندگی به همین شکل است یا صرفا در همین بعد این‌گونه است. ‼️چنانچه فرد اتفاقات منفی زندگی را به‌صورت درونی، پایدار و کلی ببیند، دچار ناامیدی خواهد شد. ‼️تغییر دیدگاه‌های وی، می‌تواند باعث احساس امیدواری در فرد بشود. در این راه کمک گرفتن از روانشناس می‌تواند بسیار مفید واقع شود. #امید #امید_درمانی #نقش_دیدگاه @rkhanjani

❤️ تابستان قم، خیلی گرم بود. پس از اتمام درس همراه امام‌خمینی‌(ره) سوار اتوبوس شدیم. در اتوبوس چند نوجوان نیز حضور داشتند که شروع به تمسخر روحانیت کردند و هنگام پیاده شدن از اتوبوس عمامه حضرت امام را از سرشان انداختند. 💔 نگاهم به امام بود. لبهایشان می‌جنبید: «ای خدا؛ کی میشود جوانهای ما را به ما برگردانی؟» 🌹اجابت دعای امام خیلی طول نکشید... 📗 منبع: حاشیه‌های مهمتر از متن، ص47 به نقل از کتاب «آیت اعجاز، ص136» 🌸 @rkhanjani