💠می‌دونستی که 11 چیزی که اضطرابتو زیاد میکنه ایناس ؟ • نور صفحه موبایل • قند بیش از حد • تا دیر وقت بیدار موندن • نوشیدن زیاد قهوه • بی نظمی • رژیم های سخت • نداشتن هدف • اخبار منفی • هوای آلوده • بله گفتن زیاد • کم آبی بدن @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

🎊مژده.........مژده🎊 💥💥تخفیف ویژه💥💥 از خجسته سالروز ولادت حضرت ولیعصر عجل الله تعالی فرجه الشریف🎊 فقطططط به مدت ۵ 🖐 روز تخفیف استثنایی ۲۰ درصدی👉 برای متفاضیان کارگاه 👈درمانگری شناختی رفتاری (CBT) ✅ اولویت با کسانی که زودتر اقدام کنند پس همین الان 😉 🟣جهت ثبت نام به آیدی👇 آموزش روحان مراجعه کنید @rohanctr_ed @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

امروزتان پر از "عشق"🌹 دلتان گرم از" آفتاب امیـــــد"☀️ ذهنتان پر از "افکار پاک"💚 قلبتان مملو از "مهربانی"💖 پگاه‌تان به‌خیر و نیکی🌸 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

💜🦋💜 ❌ ۹ رفتار که خانم ها دوست ندارن از شوهرشون ببینند 🥺 ۱_مردانی که با کار خود  ازدواج کرده اند‌ ۲_مردانی که به مادرشان وابسته اند ۳_مردانی که کنترل خشم و تعادل رفتاری ندارند ۴_مردان چشم چران و تنوع طلب ۵_مردانی که به ظاهر و نظافت شخصی خود اهمیت نمی دهند ۶_مردانی که عشق و علاقه شان را نشان نمی دهند ۷_مردانی که برای رابطه شان وقت نمی گذارند. ۸_مردانی که شما را با دختر قبلی زندگیشان مدام مقایسه می کنند ۹_مردانی که بدون هدف و برنامه هستند و استقلال مالی ندارند.  @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

برای رفع حس ناکافی بودن دو کار بسیار کوچک، به‌ مرور اثرات شگرفی خواهد داشت: 🌱 خودت را از ‌هر چیز، هر کس، یا هر ابزاری که ناکافی‌بودن را در شما تقویت می‌کند خیلی خیلی دور کند. 🌱 موفقیت‌های هرچند کوچک خود را جشن بگیرید و به‌خود یادآوری کنید که #تو تونستی! @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

بوی جانی سوی جانم می‌رسد🌱 بوی یارِ مهربانم می‌رسد🌱 سلام بر نیمه شعبان... سلام بر مولود مبارک شعبان...🤍 سلام بر آن کسی که نام دل نشینش جان را معطر می کند و یاد دل انگیزش روح را طراوت می بخشد.💚 میلاد منجی موعود مبارک. اللّهمَ عَجِّل لِوَلیکَ الفَرَج . 🌙🌹⚡️🍃🌹🌙🍃 @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

ایده ش رو دوست داشتم🤗🥰 عامل خلاقیت، هشتمین عامل از عوامل مرتبه دوم تست شخصیت شناسی کتل، قابل پرورش و تقویت است @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

هیچ وقت کودکان خودتان را شرطی دوست نداشته باشید !! ❌نگین بچه خوبی باشی دوستت دارم ❌نمره خوبی بیاری دوستت دارم 🔸این نوع رفتار والدین باعث میشود کودکان احساس کنند خودشان به تنهایی دوست داشتنی نیستند 🔸این باعث آسیب جدی برای سلامت روان کودک شما میشود و ایجاد حس طرد شدگی به آنها میدهد 🔸کودکان خودتان را بی واسطه به خاطر وجود خودشان دوستشان داشته باشید❤️❤️ @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

🌱الهی گره بزن حال همه ما را به خوشبختی، سلامتی، دلخوشی... @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴

❓با بچه‌هایی که با هم فرق دارند چیکار کنیم انسانها متفاوت آفریده شدند. هیچ دو نفری وجود ندارند که کاملا مثل هم باشند. با این وجود در تربیت انسانها و تعامل با آنها نیازی نیست نقاط افتراق شان را بارز کنیم و بیان نماییم. چراکه آسیبهای فردی و بین فردی جبران ناپذیری بر جای میگذارد. بایستی همواره نقاط مثبت افراد را بارز نموده و تقویت کنیم تا تفاوت هایشان کمتر دیده شود و فارق از تفاوتها به شکوفایی و بالندگی دست یابند. @rohanctr #روحان_طراوت‌_جان🪴