دوران نوجوانی، طلایی‌ترین زمان برای کشف استعدادها، شکل‌گیری هویت و ساختن مسیر آینده است. ما در موسسه شادکامی معنوی روحان بستری فراهم کرده‌ایم تا فرزندان شما مهارت‌های ضروری زندگی را در فضایی شاد، علمی و آرامش‌بخش بیاموزند. 🎯 در این دوره مهارتی چه چیزهایی در انتظار نوجوانان شماست؟ 1️⃣ استعدادیابی تخصصی: کشف توانمندی‌های نهفته و مسیر فردی. 2️⃣ مهارت‌های زندگی ویژه نوجوان: تقویت اعتمادبه‌نفس، مدیریت هیجان و حل مسئله. 3️⃣ مهارت‌های ارتباطی و فن بیان: یادگیری گفتگو، ابراز وجود و ارتباط موثر با همسالان و خانواده. 4️⃣ مهارت‌های رسانه و فضای مجازی: سواد رسانه‌ای و استفاده هوشمندانه و امن از دنیای دیجیتال. 5️⃣ هنر و خلاقیت: پرورش تفکر خلاق و ایده‌پردازی از طریق کارهای هنری. 6️⃣ انتخاب شغل و رشته تحصیلی: راهنمایی هوشمندانه برای تصمیم‌گیری‌های بزرگ زندگی و تحصیلی. 🌟ویژگی منحصربه‌فرد این مدرسه مهارتی: این دوره با حضور تیم حرفه‌ای مربیان و روان‌شناسان متخصص حوزه نوجوان برگزار می‌شود تا هر نوجوان به صورت فردی و متناسب با نیازهایش هدایت شود. 👈 برای گرفتن مشاوره همین الان پیام بده:👇👇👇 @rohanctr_ed 👈 کانال رسمی موسسه روحان در ایتا: 📲 @rohanctr 👈 تلفن تماس: ☎️ ۰۲۵۳۱۲۴۱۱۱۱ 09376741984

🌺🌺🌺🌺 برای شما والدین هم برنامه ویژه داریم... 👇👇👇👇

❌❌❌ دوستان ظرفیت حضوری در حال تکمیل هست، لطفا سریعتر پیش ثبت نام خود را قطعی فرمایید... 👇👇👇 @rohanctr_ed ✅✅✅

📌 قرار نیست فقط دیگران مرا بفهمند؛ مهم‌تر از همه، این است که من، خودم را بفهمم. آن بخشِ غمگین، خسته و آسیب‌دیده‌ی وجودم، به اندازه‌ی بخشِ شاد و موفقم، شایسته‌ی دیده شدن است.💫👀 رشد واقعی از جایی شروع می‌شود که «منِ خوشحال» دستِ «منِ غمگین» را رها نمی‌کند؛ او را قضاوت نمی‌کند، از او خجالت نمی‌کشد و برای تغییرش عجله ندارد.🤝🏻✨️ پذیرش یعنی همه‌ی تکه‌های وجودم، کنار هم زندگی کنند؛ نه اینکه فقط وقتی حالم خوب است، خودم را دوست داشته باشم.👥️🧩 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

وقتی «منِ خوشحال» فقط در روزهای خوب کنارمان باشد، احساس ارزشمندی ما به شرایط وابسته می‌شود. ⏳️ ▫️اما سلامت روان زمانی شکل می‌گیرد که «منِ آگاه» بتواند دستِ «منِ رنج‌کشیده» را هم بگیرد؛ بدون قضاوت، بدون انکار و بدون عجله برای تغییر.🤝🏻🌱 شفقت به خود یعنی:👈🏻 حتی در سخت‌ترین روزها، با خودمان همان‌قدر مهربان باشیم که با کسی که دوستش داریم مهربانیم🫂✨️ 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

🎯رشد واقعی چیست؟ این جمله: «رشد واقعی از جایی شروع می‌شود که منِ خوشحال، منِ غمگین را قضاوت نمی‌کند.»✨️ با این تصور اشتباه مقابله می‌کند که🫷🏻 "رشد یعنی همیشه مثبت، قوی و خوشحال باشیم."✖️ از دیدگاه روان‌شناسی، رشد بیشتر یعنی: ●تحمل احساسات سخت ●شناخت آسیب‌ها ●پذیرش ضعف‌ها ●ادامه دادن زندگی با وجود درد نه اینکه هیچ‌وقت غمگین نشویم. درمان، حذف غم نیست؛ درمان یعنی یاد بگیریم حتی وقتی غمگین هستیم، رابطه‌مان را با خودمان قطع نکنیم.👥️🌱 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

«بی‌خیال نیستم، فقط ADHD دارم.» ▫️یکی از دردناک‌ترین تجربه‌های افراد دارای ADHD این است که بارها برچسب‌هایی مثل «تنبل»، «بی‌مسئولیت»، «بی‌خیال» یا «حواس‌پرت» می‌شنوند؛ در حالی که واقعیت، چیز دیگری است... 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

■به زبان ساده ADHDچیست؟🧠 یک تفاوت در عملکرد مغز است؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول مدیریت توجه، برنامه‌ریزی، کنترل رفتار، مدیریت زمان و به خاطر سپردن کارهاست، به شکل متفاوتی عمل می‌کند. به همین دلیل، فرد ممکن است با وجود اینکه می‌خواهد کاری را انجام دهد، نتواند به‌راحتی شروعش کند، آن را ادامه دهد یا به پایان برساند. به زبان ساده، مشکل افراد دارای ADHD این نیست که توجه ندارند؛ بلکه مغزشان در تنظیم توجه دچار چالش است. 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr

افراد دارای ADHD ممکن است:👇🏻🧠 • وسایلشان را زیاد گم کنند. • قرارها یا کارهای مهم را فراموش کنند. • مدام انجام کارها را به تعویق بیندازند. • وسط صحبت یا انجام یک کار،حواسشان پرت شود. • در مدیریت زمان مشکل داشته باشند. • گاهی قبل از فکر کردن، واکنش نشان دهند. 🪴🪴روحان، طراوت جان🪴🪴 https://eitaa.com/rohanctr