#ارسالی های دوستان کانالمون❤️🙏

برای برکت مواد غذایی مون سوره کوثر رو بهشون بخونیم👌 خواص کینوا: می‌تونه جایگزین خوبی بجای برنج باشه، داخل سوپ و سالاد می‌تونید ازش استفاده کنید، سرشار از پروتئین هست،تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از سرطان... و دارای طبع معتدلی هم هست👌 و مطلب بعدی اینکه، از نان تست سبوس دار تهیه کنید برای درست کردن سمبوسه یا برای صبحونه بچه ها عالیه برای جلوگیری از یبوست و هضم بهتر غذا و پرپشتی مو👌 #طب_اسلامی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

شوید پلو با تن ماهی درست کردم ، به درخواست جناب همسر🌱 با یه سالاد مقوی ،خوشمزه و با طبع معتدل👩‍🍳😋 👌 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#سالاد مواد لازم: خیار،گوجه گیلاسی،پیاز،شوید،کلم بروکلی،زیتون خرد شده به مقدار لازم یه مشت عدس و یه مشت کینوا به مدت ۲۰ دقیقه پخته بشه و به مواد سالادمون اضافه بشه👌 سس سالاد؛ یه استکان ماست یونانی یه استکان ارده دو حبه سیر یه قاشق روغن زیتون شوید ۵۰گرم آب لیمو ترش تازه یک عدد 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#شبتون_حسینی 🌱🙏 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

اینا همش ماکت هست ... چقدر قشنگ حال و هوای گذشته برای آدم زنده میشه...😍 یادش بخیر... سلام🌱 صبح آدینه تون بخیر 💚 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#هر_روز_با_قرآن #تلاوت_روزانه_قرآن ۱۰۱ #استاد_دباغ 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝